Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy » Posłuchaj audycji

Posłuchaj audycji

2021-12-12, 14:23

Bajki pisane "Siłą Kobiet". Rozmowa z dr Eweliną Konieczną i Marzeną Nowicką

Dr Ewelina Konieczna, Katarzyna Zawadzka i Marzena Nowicka [fot. Małgorzata Ślusarczyk]
Dr Ewelina Konieczna, Katarzyna Zawadzka i Marzena Nowicka [fot. Małgorzata Ślusarczyk]
Rozmawialiśmy o projekcie Siła Kobiet, w którym wzięły udział mamy dzieci z niepełnosprawnościami. Tak powstał zbiór bajek i audiobook. Naszymi gośćmi były dr Ewelina Konieczna z Instytutu Nauk Pedagogicznych i Opolskiego Stowarzyszenia Rehabilitacji oraz autorka bajki "Wojowniczka księżniczka Oliwia" - Marzenia Nowicka.
2021-12-09, 12:29

Patryk Szymański o udziale w 50. Maratonie Nowojorskim

Nowy Jork [fot. Paryk Szymański]
Nowy Jork [fot. Paryk Szymański]
Patryk Szymański
Patryk Szymański
Do Nowego Yorku udaliśmy się razem z Patrykiem Szymańskim. Nasz gość opowiedział o swoim udziale w jubileuszowym maratonie, którego historia sięga 1970 roku. Bieg zorganizowano po dłuższej przerwie wywołanej pandemią, a biegły w nim tym razem 33 tysiące osób. Było sporo emocji! Posłuchajcie!
2021-11-30, 11:39

Pomaga samosiołom w Czarnobylskiej Strefie Zamkniętej. Rozmowa z Krystianem Machnikiem

Pomaga samosiołom w Czarnobylskiej Strefie Zamkniętej [fot. Napromieniowani.pl]
Pomaga samosiołom w Czarnobylskiej Strefie Zamkniętej [fot. Napromieniowani.pl]
Samosioły - to ludzie, którzy nie pogodzili się z wysiedleniem ze swoich domów po katastrofie Czarnobylskiej Elektrowni Jądrowej. Wielokrotnie wyrzucani powracali do swoich dawnych domów, aż władza w końcu przymknęła na to oko. Grupa Napromieniowani.pl organizuje pomoc dla starszych i schorowanych osób, którzy zamieszkują Strefę Zamkniętą. Naszym gościem był lider grupy i współtwórca filmów dokumentalnych o samosiołach - Krystian Machnik .
2021-11-22, 17:38

Kim jest narcyz i jak się przed nim bronić? Rozmowa z Anną Bereźnicką

Anna Bereźnicka [fot. archiwum prywatne]
Anna Bereźnicka [fot. archiwum prywatne]
Kim jest narcyzm i czy współczesna kultura go wspiera? Jakie zranienia prowadzą do tego rodzaju zaburzeń osobowości? Na te pytania odpowiedziała psychoterapeutka psychologii procesu - Anna Bereźnicka. Nasza rozmówczyni mówiła także, jak można pracować terapeutycznie nad osobowością narcystyczną oraz jak radzić sobie w sytuacji, gdy jesteśmy blisko związani z narcyzem.
2021-11-13, 17:14

Beata Marcinowicz o pilatesowej fabryce endorfin

Beata Marcinowicz [fot. Katarzyna Zawadzka]
Beata Marcinowicz [fot. Katarzyna Zawadzka]
Jak stworzyć sobie jesienią prywatną fabrykę endorfin? O to zapytaliśmy instruktorkę pilatesu - Beatę Marcinowicz. Aktywność fizyczna może być bowiem doskonałym sposobem na uwolnienie się od spadków nastroju. Nasza rozmówczyni opowiedziała także o swojej drodze, która sprawiła, że zaczęła praktykować tę formę aktywności, a później ukończyła liczne kursy instruktorskie. Posłuchajcie!
2021-11-10, 16:18

Czy pierwsze wrażenie rządzi światem? Rozmowa z dr Elżbietą Zubrzycką

Dr Elżbieta Zubrzycka [fot. Katarzyna Zawadzka]
Dr Elżbieta Zubrzycka [fot. Katarzyna Zawadzka]
Czy liczy się tylko pierwsze wrażenie? Nasz mózg nie chce pozwolić, abyśmy zwariowali od nadmiaru danych i chętnie wprowadza nas w błędy poznawcze. Dotyczą one nie tylko innych ludzi, z którymi mamy styczność, ale także tego, co sami o sobie myślimy. Jak działa ten mechanizm i czy można wyzwolić się z niego? O tym mówiła psycholog dr Elżbieta Zubrzycka, która była gościem V Ogólnopolskiej Konferencji Biblioterapeutycznej w Opolu.
2021-11-09, 10:49

Krótkowzroczność - jak rozpoznać i leczyć? Rozmowa z Anną Werner

Anna Werner [fot. Paula Hołubowicz]
Anna Werner [fot. Paula Hołubowicz]
W dobie smartfonów, komputerów i nauki zdalnej na krótkowzroczność narażone są coraz młodsze dzieci. Jakie są wczesne symptomy tej wady wzroku? Dlaczego tak ważna jest szybka diagnoza i jak wygląda proces leczenia? O to zapytaliśmy lekarza okulistę Annę Werner z Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Opolu. Posłuchajcie!
567891011

Zobacz także

2022-12-03, godz. 15:24 Jak sobie radzić ze zmianą? Rozmowa z Piotrem Zawadzkim Zmiany to nieodłączny element życia. Jak je zaakceptować i wykorzystać jako okazję do rozwoju? Jak zachować równowagę psychiczną będąc w procesie zmiany?… » więcej 2022-12-02, godz. 15:35 Jak zapobiegać nadmiernemu wypadaniu włosów? Rozmowa z Renatą Ptak-Kolorz Jak przeciwdziałać nadmiernemu wypadaniu włosów? Przyczyn tego problemu może być wiele. O profilaktyce, diagnostyce i leczeniu mówiła na naszej antenie… » więcej 2022-11-21, godz. 13:55 Biznes online - jak uwierzyć w siebie? Rozmowa z Karoliną Kizińską O budowaniu swojej niezależności na rynku pracy i sprzedawaniu usług w internecie rozmawialiśmy z Karolina Kizińską. Nasza rozmówczyni jest muzyczką, podczas… » więcej 2022-11-19, godz. 14:17 Trzy lata w podróży - jak ich zmieniły? Rozmowa z duetem "Dobrze Pojechane" O podróżach, które poszerzają myślowe horyzonty i odkrywaniu piękna świata opowiedział nam duet podróżniczy "Dobrze Pojechane" - Marta Gumowska i Mariusz… » więcej 2022-11-16, godz. 13:21 Jak skutecznie komunikować się? Rozmowa z dr Ewą Kosowską-Korniak Czy potrafimy komunikować swoje potrzeby? Jak to robić mądrze i dlaczego warto? Na ten temat rozmawialiśmy z mediatorką i ekspertką WSB w Opolu - dr Ewą… » więcej 2022-11-05, godz. 16:59 Czy śpiewanie leczy? Rozmowa z Ludmiłą Wocial-Zawadzką Skąd biorą się nasze blokady związane ze śpiewanie? Dlaczego warto i jak można je pokonać? Czy śpiew ma działanie terapeutyczne? Na ten temat rozmawiałyśmy… » więcej 2022-11-08, godz. 15:27 Wypalenie zawodowe - co warto wiedzieć? Rozmowa z Dawidem Bachryjem Wypalenie zawodowe było tym razem tematem audycji "Ze zdrowiem Ci do twarzy". Kiedy do niego dochodzi i jak rozpoznać jego symptomy? W jaki sposób można ochronić… » więcej 2022-11-03, godz. 14:19 Za dużo siedzimy - jak dbać o kręgosłup? Rozmowa z dr Agatą Mroczek Niby wszyscy wiemy, że nadmiar siedzenia nam szkodzi, ale co naprawdę dzieje się wówczas z naszymi kręgami, dyskami i mięśniami? Jak rozluźnić ciało… » więcej 2022-10-29, godz. 15:28 Świecki pogrzeb - jak wygląda? Rozmowa z mistrzem ceremonii Szymonem Widerą Jak wyglądają świeckie ceremonie pogrzebowe? Jakie kompetencje są potrzebne, aby godnie przewodzić takiemu wydarzeniu? Na ten temat rozmawialiśmy z Mistrzem… » więcej 2022-10-25, godz. 12:55 Dlaczego warto mniej oddychać? Rozmowa z Violettą Stasiak-Ogonowską Czy nadmiarowe oddychanie może doprowadzić do niedoborów tlenu w naszym organizmie? Jak prawidłowo oddychać, opowiedziała nam terapeutka metody Butejko… » więcej
12345
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »