Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy » Posłuchaj audycji

Posłuchaj audycji

2021-06-15, 11:42

"Historia uwalniania się jest uniwersalna". Rozmowa z Joanną Bator

Joanna Bator [fot. archiwum prywatne]
Joanna Bator [fot. archiwum prywatne]
Z pisarką Joanną Bator rozmawialiśmy o najnowszej prozie "Gorzko, gorzko". To saga o czterech pokoleniach kobiet. Opowiada o potrzebie miłości i wolności. Sporo jest także o mechanizmie powtarzania traumy i międzypokoleniowym dziedziczeniu. Jak wyzwalające bywa poszukiwanie osobistej narracji i mierzenie się z cieniem rodzinnej historii? O tym między innymi w programie.
2021-06-12, 16:11

"Nie ma głąbów matematycznych". Rozmowa z Janiną Bąk [FILM]

Autorka bloga Janina Daily i książki "Statystycznie rzecz biorąc, czyli ile trzeba zjeść czekolady, aby dostać Nobla" - Janina Bąk odwiedziła Radio Opole
Autorka bloga Janina Daily i książki "Statystycznie rzecz biorąc, czyli ile trzeba zjeść czekolady, aby dostać Nobla" - Janina Bąk odwiedziła studio Radia Opole. Autorka jest w tym roku gościem 5. Festiwalu Książki Opole 2021. Jak rachunek prawdopodobieństwa może pomóc nam w codziennym życiu, o to m.in. pytała autorka audycji Katarzyna Zawadzka. Było także o błędach poznawczych. Nasza rozmówczyni wyjaśniła także, dlaczego warto porzucić ograniczające przekonania, które każą myśleć, że statystyka jest dla nas za trudna!
2021-06-08, 10:44

Czego nie wiemy o roślinach? "Dzika kuchnia" dr. hab. Łukasza Łuczaja

Dr hab. Łukasz Łuczaj [fot. archiwum prywatne]
Dr hab. Łukasz Łuczaj [fot. archiwum prywatne]
Co powiecie na frytki z łopianu po japońsku? Albo pierogi z niecierpka? Gościem programu był autor książki "Dzika kuchnia" dr hab. Lukasz Łuczaj - botanik, profesor Uniwersytet Rzeszowskiego. Rozmawialiśmy o dzikich roślinach jadalnych i potrawach, które można z nich przyrządzić.
2021-06-06, 15:02

Z psychoterapeutą Jackiem Lekkim o naszym podejściu do natury

Jacek Lekki [fot. archiwum prywatne]
Jacek Lekki [fot. archiwum prywatne]
Psychoterapeuta, filolog i członek inicjatywy FOTA4Climate - Jacek Lekki był gościem programu. Skąd bierze się nasza kompulsywna potrzeba sprawowania kontroli nad naturą i do czego może nas to doprowadzić? O archaicznych lękach, które drzemią w ludzkiej psychice, potrzebie sprawowania władzy nad otoczeniem i nieuchronnych konsekwencjach tych działań rozmawialiśmy na antenie Radia Opole.
2021-06-06, 14:45

Ina Kubas o kuchni pięciu przemian i zupie mocy

Ina Kubas [fot. archiwum prywatne]
Ina Kubas [fot. archiwum prywatne]
Było o gotowaniu według pięciu smaków, żywiołów i pór roku (bo tyle jest ich w Chinach). Ina Kubas - terapeutka medycyny chińskiej, naturoterapeutka i doktor nauk chemicznych - opowiedziała nam o kuchni pięciu przemian. Dlaczego jest zdrowa i czego nas uczy? Jak przygotować zupę mocy? Posłuchajcie!
2021-06-02, 15:34

Nerwy w las. Katarzyna Simonienko o swojej książce i mocy natury

Katarzyna Simonienko [fot. archiwum prywatne]
Katarzyna Simonienko [fot. archiwum prywatne]
Z psychiatrą, przewodniczką po Puszczy Białowieskiej i autorką książki "Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia?" - Katarzyną Simonienko - rozmawialiśmy o kojącej mocy natury pod kątem wiedzy płynącej z najnowszych badań naukowych. Było także o tym, jak uwolnić siebie i dzieci od lęku przed byciem offline. Ponadto zastawialiśmy się na tym, jak sami możemy chronić naturę, która jest nam niezbędna do zachowania życiowej harmonii.
2021-05-26, 21:18

Rower zamiast skrzydeł. Piotr Strzeżysz o byciu w drodze

Z Patagonii na Alaskę. Piotr Strzeżysz w podroży [fot. archiwum prywatne]
Z Patagonii na Alaskę. Piotr Strzeżysz w podroży [fot. archiwum prywatne]
Piotr Strzeżysz [fot. archiwum prywatne]
Piotr Strzeżysz [fot. archiwum prywatne]
Piotr Strzeżysz lubi nazywać siebie włóczykijem. W książce "Zaistnienia" napisał, że z braku skrzydeł przemieszcza się po świecie rowerem. Niebawem odwiedzi XIV Spotkania Znajomych Podróżników w Głogówku (impreza obędzie się 28. i 29. maja w tamtejszym domu kultury). Podczas tego wydarzenia będzie mówił o swojej podróży z Patagonii na Alaskę, podczas której przebył na dwóch kołach 27 tys. kilometrów. Na antenie Radia Opole próbowaliśmy dociec, co go tak gna po świecie. Posłuchajcie!
2021-05-25, 12:58

Wiosenna dieta i unikanie cukru. Rozmowa z Aleksandrą Zator

Aleksandra Zator [fot. archiwum prywatne]
Aleksandra Zator [fot. archiwum prywatne]
O wiosennej kuchni rozmawialiśmy z dietetyczką kliniczną, psychodietetyczką i trenerką osobistą - Aleksandrą Zator. Sprawdziliśmy, po jakie produkty warto sięgać o tej porze roku i co warto wiedzieć o nowalijkach. Było także o tym, jak unikać wszechobecnego cukru w przetworzonych produktach, które znajdziemy na półkach w sklepach. Wiele z nich producenci reklamują jako produkty dla dzieci. Badania pokazują, że z roku na rok zjadamy coraz więcej przetworzonych cukrów, a problem nadwagi czy otyłości wzrasta.
2021-05-22, 15:20

O rozwijaniu pewności siebie z Joanną Godecką

Joanna Godecka [fot. archiwum prywatne]
Joanna Godecka [fot. archiwum prywatne]
Według badań prof. Philipa Zimbardo aż 93 procent ludzi co najmniej kilkukrotnie doświadczyło w swoim życiu silnego stresu z powodu nieśmiałości. Skąd bierze się w nas to doświadczenie? Jak rozwijać zaufanie do siebie, które nas wzmacnia? Na ten temat rozmawialiśmy z psychoterapeutką i autorka książek terapeutycznych Joanną Godecką.
2021-05-19, 13:47

O samotności inaczej. Rozmowa z Katarzyną Tubylewicz

Katarzyna Tubylewicz [archiwum prywatne]
Katarzyna Tubylewicz [archiwum prywatne]
Jak przełamać stereotypowe myślenie o samotności i spojrzeć na nią inaczej? Warto sięgnąć po książkę Katarzyny Tubylewicz pt. "Samotny jak Szwed? O ludziach północy, którzy lubią bywać sami". Pisarka, kulturoznawczyni i tłumaczka literatury szwedzkiej na naszej antenie wyjaśniła, jak Szwedzi postrzegają swoją niezależność i czym jest dla nich kontakt z naturą. Było także o tym, jak funkcjonują introwertycy i dlaczego nie ma czegoś takiego jak jedynie słuszny model życia.
1234567

Zobacz także

2021-09-15, godz. 11:16 Woda jest cenna - jak mądrze z niej korzystać? Rozmowa z Magdaleną Poprawką Jeśli obecne tendencje nie zostaną odwrócone, czeka nas 40-procentowy spadek dostępności do wody pitnej w 2030 roku - alarmuje ONZ. Czego o gospodarce wodnej… » więcej 2021-09-12, godz. 11:57 Jak słyszymy innych, a oni nas? Rozmowa z Ewą Kosowską-Korniak Dlaczego zdarza nam się usłyszeć coś innego niż rozmówca miał na myśli? Jak można naprawiać komunikacyjne niepowodzenia, aby nie zamieniły się w spór?… » więcej 2021-09-07, godz. 14:29 O kobiecej sile i solidarności. Rozmowa z Haliną Mlynkovą Naszym gościem była piosenkarka Halina Mlynkova, która niedawno po raz drugi została mamą. W audycji "Ze zdrowiem Ci do twarzy" rozmawialiśmy m.in. o tym… » więcej 2021-09-05, godz. 17:34 Anna Jurksztowicz jednak tańczy! Festiwalowa odsłona programu To była festiwalowa odsłona programu "Ze zdrowiem Ci do twarzy", nie mogło zatem zabraknąć wątków muzycznych! Anna Jurksztowicz, która w minionym roku… » więcej 2021-08-30, godz. 16:34 Rozmowy z roślinami. Joanna Bieniarz o więzi z naturą Joanna Bienarz pochodzi z Prudnika, a od 15 lat mieszka w Irlandii. Na naszej antenie opowiedziała o swojej więzi z roślinami, studiach zielarskich ukończonych… » więcej 2021-08-29, godz. 18:32 Powrót do źródłowego oprogramowania. Rozmowa z Paprodziadem Paprodziad - Włodzimierz Dembowski - autor tekstów, wokalista, lider zespołu Łąki Łan - był gościem sobotniej audycji w Radiu Opole. Na naszej antenie… » więcej 2021-08-23, godz. 13:23 Współczucie zamiast wystawiania stopni światu. Michał Cichy "Do Syta" Jak medytacja pomaga poradzić sobie z wypaleniem zawodowym? Dlaczego wielu z nas ulega toksycznym szefom? Jak zachować "siłę spokoju" w niespokojnych czasach?… » więcej 2021-08-23, godz. 11:30 O profilaktyce cukrzycy. Rozmowa z Elżbietą Turczą-Jakubowską Diabetolożka Elżbieta Turcza-Jakubowska mówiła na naszej antenie, jak samemu możemy sprawdzić sobie poziom cukru i dlaczego warto to robić. Było także… » więcej 2021-08-17, godz. 15:11 W ogniu ocen. Czy trudno jest rozmawiać o rozwodzie? Helen Mazanova gościem programu Czy w naszym społeczeństwie wciąż trudno jest rozmawiać o rozwodzie? Jakie stereotypy mu towarzyszą? O tym, że nie mamy pełnego wglądu w życie drugiego… » więcej 2021-08-17, godz. 15:00 Masaż, joga i przepływ energii. Rozmowa z Martą Majdecką Schematu energetycznej budowy człowieka nie znajdziemy w podręcznikach do biologii. Wiele osób interesuje się jednak tym zagadniemy popularnym w medycynie… » więcej
12345
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »