Co zrobić, aby nasze ciało nie było magazynem zablokowanych emocji? W jaki sposób odcinamy się od smutku, złości lub wstydu? I dlaczego nie wychodzi nam to na zdrowie? Na ten temat rozmawialiśmy z Kają Tomczyk - psychologiem, trenerem certyfikowanym umiejętności interpersonalnych dorosłych i młodzieży, prowadzącą indywidualne konsultacje psychologiczne i warsztaty oraz działania z dziedziny filmoterapii. W audycji było również o tym, dlaczego emocje są w życiu cennym drogowskazem oraz jak wsłuchując się w ciało można lepiej poznać siebie.