Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2023-03-02, godz. 17:45 Jaka przyszłość czeka targowisko w Krapkowicach? Zmiana upodobań klientów, internet i powstające masowo sklepy wielkopowierzchniowe - to główne przyczyny coraz gorszej kondycji drobnego handlu. Przykładem… » więcej 2023-03-02, godz. 17:43 Uwaga na oszustów! Oszuści nie odpuszczają. Wykorzystują coraz to nowsze metody, aby wyłudzić pieniądze. Ich ofiarami są nie tylko osoby starsze, ale również młodzi. Najczęściej… » więcej 2023-03-01, godz. 17:53 Którędy będzie przebiegać obwodnica Namysłowa? Mieszkańcy gminy Namysłów rozmawiali wczoraj z przedstawicielami Zarządu Dróg Wojewódzkich na temat budowy obwodnicy miasta. To drugie, ale nie ostatnie… » więcej 2023-03-01, godz. 17:47 Narodowy Dzień Pamięci „Żołnierzy Wyklętych” w Gościęcinie Uroczystości przed tablicą pamiątkową poświęconą formacji 'Olimpia' rozpoczęły dziś obchody Narodowego Dnia Pamięci Żołnierzy Wyklętych w Gości… » więcej 2023-03-01, godz. 17:41 Z mapy Opola znika ostatni zakład kaletniczy Przedstawicielom młodszego pokolenia wyjaśniamy, że to miejsce, gdzie można było naprawić plecak, zrobić dziurkę w pasku albo załatać ulubioną tore… » więcej 2023-02-28, godz. 17:38 Centrum Integracji Społecznej w Strzelcach Opolskich kończy działalność Z końcem marca swoją działalność zakończy Centrum Integracji Społecznej w Strzelcach Opolskich. Placówka od lat zajmowała się z reintegracją społeczną… » więcej 2023-02-28, godz. 17:34 Jak udzielać pierwszej pomocy? Tego można dowiedzieć się w Prudniku Choroby cywilizacyjne, starzenie się społeczeństwa, duża liczba  wypadków komunikacyjnych. To wszystko zwiększa prawdopodobieństwo, że znajdziemy się… » więcej 2023-02-27, godz. 17:44 Kolejnych 100 lat Panie Franciszku! Długoletni działacz społeczny i prezes koła PTTK przy urzędzie wojewódzkim świętuje dziś setne urodziny. Franciszek Kamysz z Opola, bo o nim mowa, organizował… » więcej 2023-02-27, godz. 17:39 Puchar Polski w siatkówce po raz czwarty z rzędu zostaje w Kędzierzynie-Koźlu Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z 10. w historii klubu, a 4. z rzędu pucharem Polski. Siatkarze z Kędzierzyna-Koźla w finałowym spotkaniu pokonali Jastrzębski… » więcej 2023-02-27, godz. 17:34 Ceny biletów komunikacji miejskiej w Brzegu mocno w górę. Nawet o ponad 60 procent więcej zapłacą od kwietnia pasażerowie brzeskiej komunikacji miejskiej. Ta pierwsza od 2011 roku zmiana cennika biletów jest tłumaczona… » więcej
83848586878889
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »