Trenuj razem z nami!

2017-09-01, 17:59

Taniec z Tomaszem Nawrockim

W ostatnim odcinku "Zostań mistrzem" poznajemy różne rodzaje tańca, dowiadujemy się także dlaczego warto uczyć się tańczyć . O wersji sportowej jak i towarzyskiej rozmawiamy z Tomaszem Nawrockim ze szkoły Royal Dance Center.

więcej »

2017-08-31, 18:00

Karate kyokushin z Aleksandrą Bukową

Dzisiaj będziemy zgłębiać tajniki Karate Kyokushin. Tę dyscyplinę przedstawi nam multimedalistka Mistrzostw Polski i Europy - Aleksandra Bukowa, z Champion Klub Karate Kyoukushin.

więcej »

2017-08-30, 18:00

Firefighter Combat Challenge z Leszkiem Koksanowiczem, Dawidem Kallą i Łukaszem Kurpierzem

O Firefighter Combat Challenge opowiadają Leszek Koksanowicz, Dawid Kalla i Łukasz Kurpierz

W dzisiejszym odcinku audycji "Zostań mistrzem" kontynuujemy temat treningów i zawodów. Tym razem sport strażacki, sport służb mundurowych, a dokładnie będziemy rozmawiać o rywalizacji w ramach zawodów Firefighter Combat Challenge. O przygotowaniach i przebiegu rozgrywek opowiadają Leszek Koksanowicz, Dawid Kalla i Łukasz Kurpierz.

więcej »

2017-08-29, 18:00

Skok wzwyż z Januszem Trzepizurem

W dzisiejszym odcinku cyklu zostań mistrzem ponownie przeniesiemy się na lekkoatletyczne stadion Opolskich Olimpijczyków. Z Januszem Trzepizurem porozmawiamy o jednej z konkurenci lekkoatletycznych - skoku wzwyż.

więcej »

2017-08-28, 18:00

Tenis stołowy z Janem Eksterowiczem

W kolejnym odcinku cyklu "Zostań mistrzem" rozmawiamy z Janem Eksterowiczem, który opowiada nam o popularnym ping-pongu, czyli tenisie stołowym oraz bezpłatnych treningach dla Opolan od 12 września w każdy wtorek i czwartek na Toropolu. Zapraszamy.

więcej »

2017-08-25, 18:00

Trening Ogólnorozwojowy z Mateuszem Radomskim

W dzisiejszym odcinku naszego cyklu "Zostań mistrzem" Mateusz Radomski opisze nam na czym polega trening ogólnorozwojowy i czy warto korzystać właśnie z tej formy ćwiczenia

więcej »

Tagi: Mateusz Radomski, Daria Placek, Zostań mistrzem, Trening Ogólnorozwojowy, BOX88,

2017-08-24, 18:00

Trening EMS z Mateuszem Jankowskim i Michałem Skórskim

Elektrostymulacja mięśniowa (trening EMS) polega na pobudzaniu mięśni za pomocą impulsów prądy stałego i zmiennego. Nasi goście - Mateusz Jankowski i Michał Skórski powiedzą jakie korzyści może dać nam właśnie ta forma treningu i w jaki sposób się to odbywa.

więcej »

2017-08-23, 18:00

Futsal z Tomaszem Ciastkiem i Markiem Traczem

W dzisiejszym odcinku cyklu zostań mistrzem porozmawiamy o futsalu. O tajnikach tej dyscypliny mówią byli zawodnicy, a obecnie trenerzy Futsal Klubu Odra Opole - Tomasz Ciastko i Marek Tracz.

więcej »

2017-08-22, 13:30

Taekwondo z Łukaszem Rewieńskim

W dzisiejszym odcinku cyklu zgłębiamy tajniki koreańskiej sztuki walki z prezesem i trenerem Opolskiego Klubu Taekwondo Łukaszem Rewieńskim.

więcej »

2017-08-21, 18:00

Longboard z Arturem Adamskim

Artur Adamski pasjonat jazdy na longboardzie, który w ciekawy sposób opisze nam jak wygląda ten sport. Czy jest popularny w Polsce? Czy każdy może spróbować jazdy na longboardzie? To wszystko w dzisiejszym odcinku cyklu "Zostań mistrzem".

więcej »

12 3 4 544 na 5 stronach

Zobacz także

2017-07-20, godz. 18:00 Żeglarstwo z Wiktorem Karpickim Dziś będziemy mówić w naszym programie o żeglarstwie. Wszystko co warto wiedzieć o tym sporcie, przybliży nam Wiktor Karpicki. » więcej

2017-07-19, godz. 18:00 Football amerykański z Łukaszem Szelągiewiczem i Konradem Rodakiem Dziś w naszym programie będziemy mówić o footballu amerykańskim, który bardzo dynamicznie rozwija się w Opolu, o czym opowiedzą reprezentanci Wolverines… » więcej

2017-07-18, godz. 18:00 Piłka ręczna z Gwardią Opole Dzisiejszy odcinek poświęcamy piłce nożnej. Tajniki tej gry będziemy zgłębiać z zawodnikami i trenerami opolskiej Gwardii - rozgrywającym Antonim Łangowskim… » więcej

2017-07-17, godz. 18:00 Wspinaczka sportowa z Michałem Broczkowskim Dziś będziemy mówić w naszym programie o wspinaczce sportowej. Naszym ekspertem będzie Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od sześciu lat. » więcej

2017-07-14, godz. 18:00 Jeździectwo z Aleksandrą Szpryngiel Dziś w naszym programie będziemy mówić o jeździectwie, a konkretnie tę dyscyplinę sportu zaprezentuje nam zimowa, akademicka mistrzyni Polski Aleksandra… » więcej

2017-07-13, godz. 18:00 Trening biegania lekkoatletycznego z Katarzyną Jędrzejewską W dzisiejszym odcinku powiemy o biegach. To dyscyplina, którą może uprawiać właściwie każdy. Jak rozpocząć, czy na czym skupić się rozpoczynając przygodę… » więcej

2017-07-12, godz. 18:00 Badminton z Henrykiem Hołodnikiem Badmintoniści Uniwersytetu Opolskiego wywalczyli trzy medale podczas Akademickich Mistrzostw Europy w tym złoto. A zatem ich śladem będziemy się dziś uczyć… » więcej

2017-07-11, godz. 18:00 Trening squasha z Adamem Ciempką W dzisiejszym odcinku naszego cyklu "Zostań mistrzem" odwiedzimy Opole Squash Club. O dyscyplinie, której początki dali około 100 lat temu więźniowie z krajów… » więcej

2017-07-10, godz. 18:00 Siatkówka plażowa z Bartłomiejem Dzikowiczem i Adamem Parcejem Żar leje się z nieba, dlatego przenosimy się na piasek, a konkretnie na boisko do siatkówki plażowej, bo właśnie dziś będziemy mówić o tej dyscyplinie… » więcej

2017-07-07, godz. 18:00 Tenis ziemny z Tomaszem Sawickim Trwają zmaganiach najlepszych rakiet świata na kortach Wimbledonu. Tenis ziemny - sport szlachetny, widowiskowy, do niedawna uznawany za elitarny - staje się… » więcej

1 2 34544 na 5 stronach