Bvdub - amerykański producent muzyki elektronicznej z San Francisco wykonujący muzykę ambient i ambient techno. "Music as a foreign language" - kolejny album producenta Chrisa Coco, który został zrealizowany w Londynie i na Ibizie i przedstawia medytacyjną muzykę elektroniczną.

Do słuchania od 23:05 do 1:00 w nocy zapraszają Marzena Mielcarek i Jacek Mielcarek. Z autorami można kontaktować się mailowo: marzena.mielcarek@radio.opole.pl

Nie tylko substancje, ale także czynności mogą działać uzależniająco. To mogą być zakupy, zajęcia fitness, granie w gry komputerowe czy seks. Działanie staje się kompulsywne, gdy wykonujemy je pod wpływem niedającego się opanować wewnętrznego przymusu. Jakie są przyczyny popadania w uzależnienie i jak ich uniknąć? To pytanie postawimy psychoterapeutce terapii uzależnień Mirze Olszewskiej. Padnie także jeszcze ważniejsze pytanie, jak nadać swojemu życiu sens i konstruktywnie radzić sobie z przeciwnościami losu. Dzięki temu nie będzie w nim miejsca na nałogi.

Do słuchania od 22:05 do 23:00 -w zastępstwie Krzysztofa Dobrowolskiego - zaprasza Katarzyna Zawadzka. Z autorką można kontaktować się mailowo: katarzyna.zawadzka@radio.opole.pl