Zabierz swoje serce na spacer już w sobotę na Wyspę Bolko

2023-05-08, 15:14 Autor: Agnieszka Lubczańska

„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspę Bolko!

„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]

„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).

NFZ zachęcał do aktywnego trybu życia i zadbania o serce

Pobiegną w 78. rocznicę utworzenia Opolskiego Klubu Sportowego

W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).

Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:

joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
zumba - Klub Fitme Opole,
mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.

W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.

Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
Plakat

Tagi: NFZ, Zabierz swoje serce na spacer, marsz nordic walking, zdrowie, Szkoła Jogi Ekam, Klub OKS Odra Opole, Klub Fitme Opole, Xtreme Fitness Opole

Patronaty - polecamy

2023-04-11, godz. 10:32 Tańcowadła 2023 już w sobotę Dom Kultury w Ozimku zaprasza na XXVI Ogólnopolski Przegląd Zespołów Tanecznych 'Tańcowadła'. Start w sobotę (15.04) o godz. 8:00 w Domu Kultury w Ozimku… » więcej

2023-04-11, godz. 09:39 Służby mundurowe powalczą o tytuł Mistrza Polski w szachach Od 12 do 16 kwietnia potrwają XXII Indywidualne Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych w Szachach. Rywalizacja odbędzie się w Hali Sportowej GOSiR w Głuchołazach… » więcej

2023-04-07, godz. 15:00 Włącz się do akcji społecznej „Wdzięczni za wolność - solidarni z walczącymi” „Wdzięczni za wolność - solidarni z walczącymi” - to hasło akcji społecznej, której organizatorem jest Niepubliczny Żłobek RAZ, DWA, TRZY! Do 15 kwietnia… » więcej

2023-04-03, godz. 17:37 Klub "Legendary OldTimer Classic" zaprasza na Żurową Środę Już po raz drugi utworzony przy OSP Kórnica klub 'Legendary OldTimer Classic' organizuje wydarzenie pod tytułem „Środa Żurowa - Rozpoczęcie Sezonu Legendary… » więcej

2023-04-03, godz. 15:00 Finał konkursu na projekt historyczny pt. „Póki nie jest za późno” Do 5 kwietnia można zgłaszać prace do ogólnopolskiego konkursu na projekt historyczny pt. „Póki nie jest za późno”, którego organizatorem jest Centralne… » więcej

2023-03-31, godz. 17:08 Amatorski Turniej Piłki Siatkowej połączony z licytacją dla Viktorii Gałeckiej Siatkarski turniej kobiet i mężczyzn z amatorskich drużyn sportowych z Opola i nie tylko odbędzie się w niedzielę (2.04) w Opolu. W ramach tego wydarzenia… » więcej

2023-03-30, godz. 16:07 Moc atrakcji na 46. Jarmarku Wielkanocnym Jak co roku w Niedzielę Palmową (2.04) Muzeum Wsi Opolskiej w Opolu zaprasza wszystkich pasjonatów twórczości ludowej, dawnego rzemiosła i tradycyjnych wyrobów… » więcej

2023-03-30, godz. 13:16 Bieg Daniela już w sobotę w Smolarni Bieg Daniela to dobra okazja, aby sprawdzić swoje umiejętności na dystansach 5 i 10 km, ale także, aby wraz z nadchodzącą wiosną rozpocząć aktywność… » więcej

2023-03-30, godz. 12:59 Święto polskiego hokeja amatorskiego po raz pierwszy w Opolu Mistrzostwa Polski Amatorów w Hokeju na Lodzie odbędą się w dniach 31.03 - 02.04 w hali lodowiska 'Toropol' przy ul. Barlickiego 13 w Opolu. W turnieju weźmie… » więcej

2023-03-30, godz. 11:24 Wystawa prac Lindy Lach w galerii Aneks 'Apple core' - wystawa pod takim tytułem zostanie otwarta w piątek (31.03) w opolskiej galerii Aneks. Linda Lach zaprezentuje instalację oraz program komputerowy… » więcej

64 65 666768 69 706429 na 643 stronach