Radio Opole » Poranna rozmowa Radia Opole » 'W cztery oczy' (rozmowy w latach 2010 - 2021) » Anna Tarka o Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego
2020-10-10, 08:20 Autor: Joanna Matlak

Anna Tarka o Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego

Anna Tarka o Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego
- Przede wszystkim bardzo się cieszę, że w ogóle rozmawiamy o zdrowiu psychicznym, że ludzie zaczynają się skupiać na sobie, na tym co się dzieje dookoła i jak to na nich wpływa – zaznaczyła w porannej rozmowie „W cztery oczy” Anna Tarka, psycholog, z którą rozmawialiśmy o Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego i o tym czy dbamy o ten aspekt naszego zdrowia.
.- Im więcej będziemy o tym mówić i każdy drugiego będzie to przekazywał to będziemy świadomi. Wszystko też zależy od osoby, bo przecież mamy wolną wolę. Jeżeli chcesz działać to będziesz, a jeśli zaprzesz się i powiesz, że chcesz zostać w tym miejscu gdzie jestem, to nikt Cię do tego nie zmusi – odpowiedziała Anna Tarka zapytana o to, czy interesujemy się o swoje zdrowie psychiczne i czy są osoby u których nie da się „skruszyć lodu”.

Nasz gość zwrócił uwagę, aby przede wszystkim zwrócić uwagę z kim na co dzień przebywamy. Jeśli są to osoby smutne, przygnębione, to możemy przejmować od nich emocje. Jednak tu należy pamiętać, że to pierwotnie nie była nasza emocja.

– Jesteśmy istotami społecznymi, jeśli wśród nas jest dużo osób, które są np. zalęknione albo mają dużo złości to my niejako też będziemy odbierać te wibracje związane z tymi emocjami. I trzeb wiedzieć czy to rzeczywiście jest moje, czy one wychodzą ze mnie czy przejmuje od innych – mówiła Anna Tarka.

Zobacz także

2021-09-12, godz. 07:34 Rzecznik opolskiego ZUS Sebastian Szczurek w porannej rozmowie "W cztery oczy" - To bardzo ważne, ZUS sam „z urzędu” wypełni nasz wniosek – podkreślał w rozmowie „W cztery oczy" Sebastian Szczurek, rzecznik ZUS w województwie… » więcej 2021-09-11, godz. 08:34 Miłosz Bogdanowicz w porannej rozmowie "W cztery oczy" - U nas sezon wciąż trwa. Tak, to był rekordowy sezon, po pierwszej fali pandemii odwiedziło nas ponad 200 tys. osób. To jest rekord tych gorących miesięcy… » więcej 2021-09-05, godz. 08:15 Monika Bartel o Narodowym Spisie Powszechnym Ludności i Mieszkań - W wielu gminach w Polsce spis powszechny przekroczył 100%, czyli spisało się więcej osób, niż my założyliśmy - powiedziała Monika Bartel z Urzędu… » więcej 2021-09-04, godz. 08:15 Prof. Bartłomiej Kozera o Wojewódzkim Dniu Działkowca - W czasie pandemii, działki znowu stały się modne - powiedział w porannej rozmowie "W cztery oczy" prezes okręgu opolskiego Polskiego Związku Działkowców… » więcej 2021-08-29, godz. 08:30 Maciej Nowak o stworzeniu Muzeum Koszulki Piłkarskiej im. Muratzy Ahmadiego O tym ile dobra może przynieść koszulka piłkarska opowie o poranku Maciej Nowak, twórca portalu „Stadionowe Lumpy” ale i twórca Muzeum Koszulki Piłkarskiej… » więcej 2021-08-28, godz. 08:30 Barbara Kamińska o konkursie "Społecznik roku" „Autorytety są wśród nas” - o tym ma przekonywać konkurs na „Społecznika roku” organizowany przez Urząd Marszałkowski w Opolu. Do 9 września można… » więcej 2021-08-22, godz. 08:30 Marcin Bronkiewicz z GDDKiA o rozbudowie autostrady A4 i o tym, kiedy nowa obwodnica Kępna połączy się z opolskim odcinkiem… Autostrada A4 będzie rozbudowywana. Na odcinku opolskim przebiegającym przez województwo opolskie dobudowane będą dwa pasy ruchu - po jednym w każdą stronę… » więcej 2021-08-21, godz. 08:30 Szymon Ogłaza o konkursie na Najlepszą Przestrzeń Publiczną Województwa Opolskiego Trwa konkurs na najlepszą przestrzeń publiczną województwa opolskiego. Zgłoszenia przyjmowane są jeszcze przez kilka dni, bo do końca miesiąca. O szczegółach… » więcej 2021-08-15, godz. 09:11 Mjr. Wojciech Bakalarz o Opolskiej Paradzie Kawalerii oraz Bitwie Warszawskiej - W związku ze 101. rocznicą Bitwy Warszawskiej w Święto Wojska Polskiego organizujemy Opolską Paradę Kawalerii - powiedział w porannej rozmowy "W cztery… » więcej 2021-08-14, godz. 08:30 Michał Wieczorek o konkursie na najlepszy produkt turystyczny na Opolszczyźnie - Do konkurs może zgłosić się każdy, kto ma produkt turystyczny. Może to być gmina, dom kultury, stowarzyszenie, lokalna grupa działania - powiedział… » więcej
23456
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »