Radio Opole » Poranna rozmowa Radia Opole » 'W cztery oczy' (rozmowy w latach 2010 - 2021) » Anna Tarka o Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego
2020-10-10, 08:20 Autor: Joanna Matlak

Anna Tarka o Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego

Anna Tarka o Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego
- Przede wszystkim bardzo się cieszę, że w ogóle rozmawiamy o zdrowiu psychicznym, że ludzie zaczynają się skupiać na sobie, na tym co się dzieje dookoła i jak to na nich wpływa – zaznaczyła w porannej rozmowie „W cztery oczy” Anna Tarka, psycholog, z którą rozmawialiśmy o Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego i o tym czy dbamy o ten aspekt naszego zdrowia.
.- Im więcej będziemy o tym mówić i każdy drugiego będzie to przekazywał to będziemy świadomi. Wszystko też zależy od osoby, bo przecież mamy wolną wolę. Jeżeli chcesz działać to będziesz, a jeśli zaprzesz się i powiesz, że chcesz zostać w tym miejscu gdzie jestem, to nikt Cię do tego nie zmusi – odpowiedziała Anna Tarka zapytana o to, czy interesujemy się o swoje zdrowie psychiczne i czy są osoby u których nie da się „skruszyć lodu”.

Nasz gość zwrócił uwagę, aby przede wszystkim zwrócić uwagę z kim na co dzień przebywamy. Jeśli są to osoby smutne, przygnębione, to możemy przejmować od nich emocje. Jednak tu należy pamiętać, że to pierwotnie nie była nasza emocja.

– Jesteśmy istotami społecznymi, jeśli wśród nas jest dużo osób, które są np. zalęknione albo mają dużo złości to my niejako też będziemy odbierać te wibracje związane z tymi emocjami. I trzeb wiedzieć czy to rzeczywiście jest moje, czy one wychodzą ze mnie czy przejmuje od innych – mówiła Anna Tarka.

Zobacz także

2021-12-26, godz. 08:30 Marcin Żukowski o przedświątecznej i świątecznej działalności wolontariuszy i harcerzy ZHR W Święta Bożego Narodzenia pamiętamy też o naszych rodakach żyjących za granicami Ojczyzny. To też czas, gdy wspieramy kombatantów, starsze osoby i polskie… » więcej 2021-12-25, godz. 08:30 Ks. Marek Dziony o lokalnych tradycjach i duchowym wymiarze Bożego Narodzenia Opolszczyzna jest wielokulturowym regionem. O lokalnych tradycjach i duchowym wymiarze Bożego Narodzenia rozmawialiśmy w sobotni, świąteczny poranek. Gościem… » więcej 2021-12-19, godz. 08:30 Dr Sabina Kubiciel-Lodzińska o postawie mieszkańców województwa opolskiego wobec cudzoziemców W związku z kryzysem na granicy polsko-białoruskiej problem migrantów jest jednym z tematów dnia medialnych przekazów. Wzbudza też spore emocje społeczne… » więcej 2021-12-18, godz. 08:30 Violetta Zalejska o tym, jak pandemia i obostrzenia odbiły się na instytucjach kulturalnych Do niedzieli potrwa Jarmark Bożonarodzeniowy w Strzelcach Opolskich. To jedna z ostatnich takich przedświątecznych imprez w regionie. Grudzień to też czas… » więcej 2021-12-12, godz. 12:11 Grzegorz Pukas o najnowszej publikacji dotyczącej ks. bp. Antoniego Adamiuka Gościem Radia Opole był Grzegorz Pukas Chorągwi Harcerzy Ziemi Opolskiej ZHR im. Witolda Pileckiego, który opowiedział o najnowszej publikacji dotyczącej… » więcej 2021-12-11, godz. 08:30 Sebastian Szczurek o najnowszym raporcie dotyczącym umów o dzieło ZUS opublikował raport dotyczący umów o dzieło. Choć budzi obawy przedsiębiorców, to pokazuje kilka ciekawych danych. O nich opowiadał w sobotni poranek… » więcej 2021-12-05, godz. 09:21 Monika Feret o opolskiej akcji „Zostań Świętym Mikołajem - Oddaj krew” Po raz 10 organizowana jest w Opolu akcja „Zostań Świętym Mikołajem - Oddaj krew”. Podczas tego wydarzenia w poprzednich latach zbierano blisko 40 litrów… » więcej 2021-12-03, godz. 13:51 Radosław Roszkowski o szczegółach przedsięwzięć na pograniczu opolsko-czeskim Wraz z nową perspektywą finansową Unii Europejskiej pojawia się możliwość poprawy infrastruktury drogowej i kolejowej na pograniczu opolsko-czeskim. O unijne… » więcej 2021-11-21, godz. 08:30 Marek Dziony ze Stowarzyszenia Miłośników Ziemi Bialskiej o książce o historii Białej Po blisko stu latach przetłumaczono z niemieckiego i wydano wyjątkową książkę „Historia miasta Białej na Górnym Śląsku”. Tekst tej publikacji oparty… » więcej 2021-11-20, godz. 08:30 Stefan Wacław o o sukcesach i problemach dotyczących upraw i hodowli zwierząt w regionie Opolscy rolnicy należą do krajowej czołówki producentów tego sektora gospodarki. Wpływ na to ma też otoczenie tej branży m.in. instytucje udzielające… » więcej
12345
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »