Radio Opole » Sport i turystyka
2021-04-16, 08:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak rozpocząć przygodę z tzw. "zimnym pływaniem"? O tym w playerze Radio Opole 3 SPORT

Zimne pływanie [fot. Katarzyna Doros]
Zimne pływanie [fot. Katarzyna Doros]
Zimne pływanie to osobny rozdział w historii morsowania, jak i samego pływania. Jest związane z zimną wodą, ale różni się od morsowania i znacznie bliżej mu do pływania w otwartych akwenach.
Morsy często używają czapek i rękawiczek, nie moczą głowy i rąk w lodowatej wodzie. Amatorzy lodowego pływania zanurzają się w całości. Najważniejsza różnica między morsowaniem a zimnym pływaniem polega na ilości czasu przebywania w wodzie.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (16.04) m.in:

- Rozmowa z Mają Graczyk
Jak rozpocząć przygodę z tzw. "zimnym pływaniem"? Co zrobić, by wpływało pozytywnie na nasze zdrowie? Czy potrzebny jest specjalny strój i sprzęt? O to spytamy Maję Graczyk, miłośniczkę aktywnego stylu życia, która działa między innymi w stowarzyszeniu "Masz jaja - idź na badania".

- Elżbieta Lange o otyłości Polaków
W swoje działalności zajmuje się psychologią odchudzania. Pracuje w obszarze: myśli, emocji i ciała. Pomaga osobom z nadwagą odzyskać kontrolę nad jedzeniem, przywrócić równowagę między ciałem a psychiką oraz zbudować pozytywny obraz własnego ciała.

- Retransmisja meczu: Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02.2021r.]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2021-09-08, godz. 11:30 MKS Kalisz w Opolu. Czas na kolejny mecz kontrolny siatkarek Uni Przed nami kolejny sparing siatkarek Uni Opole. Beniaminek Tauron Ligi zmierzy się w środę (08.09) w Stegu Arenie z MKS-em Kalisz. » więcej 2021-09-08, godz. 07:48 Rozmowa z Tomaszem Lisińskim, prezesem Odry Opole w RO 3 SPORT W audycji Cały Nasz Sport, prezes Odry Opole, Tomasz Lisiński opowiada o zmianach w PZPN i fakcie, że znalazł się on w nowym zarządzie związku. » więcej 2021-09-08, godz. 07:47 Ligowy hegemon kolejnym punktem na drodze Gwardii Osiemnastokrotny mistrz Polski i zdecydowany faworyt do kolejnego tytułu będzie rywalem Gwardii Opole w 2. serii gier PGNiG Superligi piłkarzy ręcznych. Podopieczni… » więcej 2021-09-07, godz. 18:50 Stal Nysa ma nowego kapitana Marcin Komenda będzie kapitanem Stali Nysa w nowym sezonie siatkarskiej PlusLigi. Funkcję tę przez ostatnie lata sprawował inny rozgrywający drużyny Patryk… » więcej 2021-09-07, godz. 14:23 Zapaśnicy Orła Namysłów z medalami na seniorskich mistrzostwach Polski w Rzeszowie Srebrny i dwa brązowe medale wywalczyli zapaśnicy Orła Namysłów na mistrzostwach Polski seniorów w stylu wolnym. Na zawodach w Rzeszowie na drugim stopniu… » więcej 2021-09-07, godz. 09:09 Kamila Kielar o miłości do przygód w RO 3 SPORT Kamila Kielar to podróżniczka ekstremalna, dziennikarka i mówczyni. W swoim plecaku ma imponujące survivalowe CV. Zwiedziła najdalsze zakątki świata i wciąż… » więcej 2021-09-06, godz. 19:49 Komplet punktów Świdnickiego i zaliczka przed rewanżem w Opolu. Kolejarz wygrał pierwszy półfinał Kolejarz Opole pokonał na wyjeździe Optibet Lokomotiv Daugavpils 47:43 w pierwszym meczu półfinałowym żużlowej 2. ligi. Najwięcej punktów dla naszego… » więcej 2021-09-06, godz. 16:15 Kolejarz zaczyna walkę o finał 2. ligi Przed nami pierwszy półfinałowy mecz 2. ligi żużlowej. Kolejarz zmierzy się dziś (06.09) na torze Optibet Lokomotivu Daugavplis. » więcej 2021-09-06, godz. 14:00 Udany sprawdzian opolskich koszykarzy. Przywieźli zwycięstwo z turnieju w Tychach Dwa zwycięstwa zapisali na swoje konto w weekend (03-04.09) koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej. W ramach przygotowań do nowego sezonu wygrali towarzyski… » więcej 2021-09-06, godz. 10:29 Za nami testy opolskich klubów siatkarskich Kolejne sparingi mają za sobą opolskie drużyny grające w siatkarskich najwyższych klasach rozgrywkowych. Uni Opole pokonało 3:1 Jokera Świecie. Nieco gorzej… » więcej
3456789
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »