Radio Opole » Sport i turystyka
2021-04-16, 08:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak rozpocząć przygodę z tzw. "zimnym pływaniem"? O tym w playerze Radio Opole 3 SPORT

Zimne pływanie [fot. Katarzyna Doros]
Zimne pływanie [fot. Katarzyna Doros]
Zimne pływanie to osobny rozdział w historii morsowania, jak i samego pływania. Jest związane z zimną wodą, ale różni się od morsowania i znacznie bliżej mu do pływania w otwartych akwenach.
Morsy często używają czapek i rękawiczek, nie moczą głowy i rąk w lodowatej wodzie. Amatorzy lodowego pływania zanurzają się w całości. Najważniejsza różnica między morsowaniem a zimnym pływaniem polega na ilości czasu przebywania w wodzie.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (16.04) m.in:

- Rozmowa z Mają Graczyk
Jak rozpocząć przygodę z tzw. "zimnym pływaniem"? Co zrobić, by wpływało pozytywnie na nasze zdrowie? Czy potrzebny jest specjalny strój i sprzęt? O to spytamy Maję Graczyk, miłośniczkę aktywnego stylu życia, która działa między innymi w stowarzyszeniu "Masz jaja - idź na badania".

- Elżbieta Lange o otyłości Polaków
W swoje działalności zajmuje się psychologią odchudzania. Pracuje w obszarze: myśli, emocji i ciała. Pomaga osobom z nadwagą odzyskać kontrolę nad jedzeniem, przywrócić równowagę między ciałem a psychiką oraz zbudować pozytywny obraz własnego ciała.

- Retransmisja meczu: Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02.2021r.]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2021-08-04, godz. 14:47 Futsal: Brzeżanie jednak zostają w elicie! Fit-Morning Gredar Brzeg zagra jednak w futsal ekstraklasie. Nasz zespół w poprzednim sezonie zajął pierwszą spadkową pozycję, ale w związku z wycofaniem… » więcej 2021-08-04, godz. 09:26 Agnieszka Skrzypulec i Jolanta Ogar-Hill zostały w Tokio wicemistrzyniami olimpijskimi w żeglarskiej klasie 470 Agnieszka Skrzypulec i Jolanta Ogar-Hill zdobyły srebrny medal igrzysk olimpijskich w Tokio w żeglarskiej klasie 470. Zwyciężyły Brytyjki Hannah Mills i Eilidh… » więcej 2021-08-04, godz. 08:52 Zdecydowały finanse. Nie będzie opolskiego beniaminka na 3-ligowych boiskach Nikt z opolskich 4-ligowców nie chciał skorzystać z możliwości gry na wyższym poziomie. Z prawa awansu zrezygnował Ruch Zdzieszowice, który 'w cuglach'… » więcej 2021-08-04, godz. 07:00 O dźwiękoterapii opowiada Paweł Zając w RO 3 SPORT Dźwiękoterapia, zwana również masażem dźwiękiem lub kąpielą w dźwiękach, to wyjątkowa metoda harmonizowania, uzdrawiania i regenerowania całego systemu… » więcej 2021-08-03, godz. 20:15 Ze Skry do ZAKSY. Do zespołu dołącza kolejny reprezentant Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zamknęła skład na zbliżający się sezon PlusLigi. Ostatnim zawodnikiem, który dołączy do mistrza Europy będzie Norbert… » więcej 2021-08-03, godz. 16:57 Koniec marzeń o medalu. Siatkarze nie odczarowali ćwierćfinału igrzysk Biało-czerwoni przegrali z Francją 2:3 w ćwierćfinałowym spotkaniu igrzysk olimpijskich w Tokio. To oznacza, że mistrzów świata zabraknie w strefie me… » więcej 2021-08-03, godz. 16:27 Arkadiusz Michalski siódmy w Tokio Reprezentujący Budowlanych Opole Arkadiusz Michalski zajął siódme miejsce w kategorii wagowej 109 kg podczas igrzysk olimpijskich w Tokio. W dwuboju uzyskał… » więcej 2021-08-03, godz. 15:50 Kolarze torowi nie sprawili niespodzianki w Tokio Polscy kolarze torowi zajęli ósme, ostatnie miejsce w sprincie drużynowym podczas igrzysk olimpijskich w Tokio. W składzie biało-czerwonej ekipy wystąpił… » więcej 2021-08-03, godz. 15:10 Dwa kolejne medale na IO w Tokio. Złoty medal w rzucie młotem zdobyła Anita Włodarczyk, brązowy krążek dla Malwiny… Anita Włodarczyk rzuciła młotem 78,48 i została po raz trzeci w historii mistrzynią olimpijską. W Tokio brązowy medal wywalczyła Malwina Kopron - 75,49… » więcej 2021-08-03, godz. 13:42 Czwarty medal dla Polski na IO w Tokio. Brązowy krążek zdobył w zapasach Tadeusz Michalik Tadeusz Michalik wygrał walkę o brązowy medal w zapasach w stylu klasycznym w kategorii do 97 kilogramów podczas igrzysk olimpijskich w Tokio. Polak wygrał… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »