Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-18, godz. 19:00 Skarbnicy apelują do rządu o zwiększenie dochodów jednostek samorządowych Larysę Zamorską z Prudnika doceniono podczas VI Krajowego Kongresu Skarbników Samorządowych. W warszawskim spotkaniu zorganizowany przez Fundację Rozwoju… » więcej 2024-03-18, godz. 17:49 Minęło 79 lat. Upamiętnienie wyzwolenia Stalagu 344 Lamsdorf [ZDJĘCIA, FILM] 79 lat minęło od wyzwolenia Stalagu 344 Lamsdorf w Łambinowicach. Za nami uroczystości upamiętniające wydarzenia z 1945 roku. Udział w nich wzięli członkowie… » więcej 2024-03-18, godz. 17:46 Są plany na trzy parki kieszonkowe w Opolu. "Ma być dużo zieleni" [ZDJĘCIA] Park kieszonkowy w miejscu dawnego targowiska, a także przy ul. Szpitalnej i Ozimskiej. Ubiegający się o reelekcję prezydent Opola Arkadiusz Wiśniewski przedstawił… » więcej 2024-03-18, godz. 17:00 Błędy były, są też kandydaci "bezkonkurencyjnych". Zaglądamy na listy wyborcze W najbliższych wyborach samorządowych nie zagłosujemy na kandydatów z Komitetu Wyborczego Wyborców 'Bezpłatna komunikacja miejska w Opolu'. Powód? Podpisy… » więcej 2024-03-18, godz. 15:36 Lewica stawia na rozwój regionu i proponuje budowę fabryki farmaceutycznej Budowa fabryki leków i substancji czynnych na terenie województwa opolskiego - to jeden z pomysłów rozwoju regionu zaprezentowany przez Jerzego Przystajkę… » więcej 2024-03-18, godz. 15:32 Policyjna akcja na autostradzie A4. "To jedna z bardziej niebezpiecznych tras" Ponad 60 zdarzeń niebezpiecznych odnotowano na opolskim odcinku A4 od początku tego roku. Trasa, przebiegająca w pełni przez 5 województw jest uznawana za… » więcej 2024-03-18, godz. 15:31 Plany są, ale co z pieniędzmi. Polityczne deklaracje w temacie obwodnicy południowej Opola Wiosna przyszłego roku to możliwy termin rozpoczęcia prac przy budowie obwodnicy południowej Opola, która ma połączyć ulicę Niemodlińską z Popiełuszki… » więcej 2024-03-18, godz. 15:12 Stłuczki na krajówkach. W Bierdzanach z finiszem - w szkole W Jełowej na ul. Oleskiej, doszło do zdarzenia drogowego z udziałem 2 aut osobowych. Autami podróżowali tylko kierujący. Na miejsce zadysponowano 3 zastępy… » więcej 2024-03-18, godz. 14:13 "Innego wyroku nie mogło być". Sąd oddalił wniosek Waldemara Hartmana przeciwko Konfederacji Sąd Okręgowy w Opolu oddalił wniosek złożony w trybie wyborczym przez Waldemara Hartmana z Polski2050 przeciwko przedstawicielom Konfederacji. Polityk zarzucał… » więcej 2024-03-18, godz. 13:50 Pierwsza w regionie konfiskata auta za jazdę po pijanemu Pierwszy w regionie kierowca stracił czasowo samochód za jazdę w stanie nietrzeźwym. To 24-letni mieszkaniec powiatu kędzierzyńsko-kozielskiego, który kierował… » więcej
364365366367368369370
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »