Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-04-03, godz. 19:31 Pierwsza z dwóch debat w Opolu. Zmierzyli się dwaj z trzech kandydatów na prezydenta miasta [ZDJĘCIA, FILM] Ostatnie trzy debaty wyborcze Radia Opole, z czego dwie w stolicy regionu. Jedną z nich mamy już za sobą. » więcej 2024-04-03, godz. 19:30 Władze Prudnika i Głogówka nie popierają starosty w kwestii powołania powiatowego konserwatora zabytków Powołanie powiatowego konserwatora zabytków w Prudniku postuluje tamtejszy starosta. Ma to sprzyjać lepszej ochronie historycznych obiektów oraz skrócić… » więcej 2024-04-03, godz. 19:00 Troje kandydatów na burmistrza Nysy pyta o decyzję środowiskową ws. zakładu Umicore Celina Lichnowska, Arkadiusz Kuglarz i Andrzej Stadnik, kandydaci na burmistrza Nysy, zorganizowali wspólną konferencję prasową, podczas której pytali m.in… » więcej 2024-04-03, godz. 18:09 Krzysztof Marsolek powalczy o urząd wójta gminy Łubniany. Znamy postulaty kandydata Utworzenie rady biznesu przy wójcie, uruchomienie wiejskich miejsc spotkań i poprawa funkcjonowania magistratu. Między innymi te rzeczy postuluje Krzysztof… » więcej 2024-04-03, godz. 17:00 Karetka jak z amerykańskiego filmu. Gabinet na kółkach trafił do opolskiego pogotowia Władze województwa opolskiego przekazały Opolskiemu Centrum Ratownictwa Medycznego kolejną karetkę pogotowia. Samochód kontenerowy, przypominający swoimi… » więcej 2024-04-03, godz. 15:45 Seniorzy z Opolszczyzny inspirowali innych. "Są ciekawi świata" Są aktywni, inspirujący i pełni wigoru. Seniorzy z całej Opolszczyzny w ramach projektu „Siła regionu w doświadczeniu seniorów” spotkali się dziś… » więcej 2024-04-03, godz. 15:44 Autobusy za darmo, zmieniona siatka połączeń i rowery miejskie. Kampanijne propozycje PiS Darmowa komunikacja dla uczniów, system rowerów miejskich czy zwiększenie częstotliwości kursowania autobusów - to trzy główne postulaty kandydatów Prawa… » więcej 2024-04-03, godz. 15:40 Wicemarszałek Sejmu w regionie. Krzysztof Bosak wsparł kandydatów Konfederacji - Będziemy bezkompromisowym głosem w samorządach - podkreślali kandydaci z list Konfederacji w nadchodzących wyborach. » więcej 2024-04-03, godz. 15:17 Produkcja prądu na własny użytek - wyborcza propozycja Trzeciej Drogi Kandydaci Trzeciej Drogi w wyborach samorządowych w regionie popierają spółdzielnie energetyczne na Opolszczyźnie. » więcej 2024-04-03, godz. 15:15 Piotr Pośpiech proponuje rozproszony inkubator przedsiębiorczości dla centrum Kluczborka Pomysły na ożywienie centrum Kluczborka przedstawił kandydujący na burmistrza Piotr Pośpiech i kandydaci z Komitetu Wyborczego Wyborców 'Stąd Jesteśmy… » więcej
330331332333334335336
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »