Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-04-04, godz. 14:42 Prudnik: Orlen zainwestuje duże pieniądze w budowę farmy wiatrowej w Szybowicach Farmę wiatrową Szybowice wybuduje Grupa Orlen w gminie Prudnik. O inwestycji mówiono jeszcze w poprzedniej kadencji samorządowej, a jej realizacja ma być… » więcej 2024-04-04, godz. 14:35 Nocna i świąteczna opieka przy ul. Katowickiej w Opolu przeniesie się na SOR. Najpierw jednak remont SOR przy Szpitalu Wojewódzkim w Opolu przejdzie remont. Powstaną tam nowe pomieszczenia, które mają przyczynić się do poprawy warunków także w izbie przyjęć… » więcej 2024-04-04, godz. 14:31 Kędzierzyn-Koźle: Katarzyna Kukolka-Bogocz podsumowała kampanię samorządową Katarzyna Kukolka-Bogocz, kandydatka na prezydent Kędzierzyna-Koźla z ramienia Prawa i Sprawiedliwości, podsumowała kampanię samorządową. » więcej 2024-04-04, godz. 13:45 Szkoła, mieszkania, szpital. KWW Lewica podsumowuje kampanię wyborczą Komitet Wyborczy Wyborców Lewica podsumował kampanię wyborczą do samorządu. Działacze przypominali filary swojego programu - to szkoła, mieszkania, szp… » więcej 2024-04-04, godz. 13:44 Zastąpili karetkę pogotowia. Policjanci eskortowali do szpitala mdlejącego 51-latka Opolscy policjanci po raz kolejny pomogli potrzebującym w szybkim dotarciu do szpitala. Do takiego zdarzenia doszło w poniedziałek w Dobrzeniu Wielkim. Z prośbą… » więcej 2024-04-04, godz. 13:32 Dni Inżyniera na Politechnice Opolskiej. Studenci i pracodawcy na wspólnych warsztatach Warsztaty i wykłady skierowane zarówno do studentów, jak i uczniów szkół średnich - tak w skrócie będą wyglądały Dni Inżyniera, które właśnie ruszyły… » więcej 2024-04-04, godz. 12:50 Kolejny nielegalny salon gier zlikwidowany. Właścicielowi grożą srogie kary Służby KAS zlikwidowały kolejny nielegalny salon gier. Mieścił się w powiecie namysłowskim. W lokalu znajdowało się pięć maszyn. » więcej 2024-04-04, godz. 12:49 Z miejskiej do wojewódzkiej. St. bryg. Paweł Kielar pokieruje opolskimi strażakami St. bryg. Paweł Kielar został oficjalnie powołany na stanowisko Opolskiego Komendanta Wojewódzkiego PSP. Uroczystość przejęcia obowiązków odbyła się… » więcej 2024-04-04, godz. 12:45 Zatrzymali go za przeklinanie. Okazało się, że był poszukiwany Podwójne 'trafienie' policjantów z Namysłowa. W nocy zatrzymali dwie poszukiwane osoby. » więcej 2024-04-04, godz. 12:26 Bezpieczeństwo, energia i nowe drogi. Pomysły kandydatów PiS na koniec kampanii Kandydaci Prawa i Sprawiedliwości na rajców Opola i sejmiku województwa podsumowali kampanię wyborczą i przypomnieli swoje najważniejsze postulaty. Dominują… » więcej
328329330331332333334
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »