Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-04-08, godz. 16:00 KO i Śląscy Samorządowcy zdobyli najwięcej mandatów w Radzie Powiatu Opolskiego [LISTA] Koalicja Obywatelska będzie miała najwięcej radnych w Radzie Powiatu Opolskiego. Drugie miejsce dla Ślaskich Samorządowców. » więcej 2024-04-08, godz. 15:30 Od 10 po 1. Podział mandatów w powiecie nyskim [LISTA] Między 6 komitetów podzieliły się mandaty w Radzie Powiatu Nyskiego » więcej 2024-04-08, godz. 15:00 W powiecie głubczyckim bez zmian. We wszystkich gminach będą rządzić dotychczasowi włodarze Wszyscy dotychczasowi włodarze gmin w powiecie głubczyckim utrzymali swoje stanowiska. Największe poparcie uzyskał Sebastian Baca. Na wójta Branic zagłosowało… » więcej 2024-04-08, godz. 14:45 W Radzie Powiatu Kluczborskiego rajcy z 5 komitetów [LISTA] 7 radnych z Ziemi Kluczborskiej zasiądzie w radzie powiatu kluczborskiego. Reszta mandatów podzielona między 4 komitety. » więcej 2024-04-08, godz. 14:30 Śląscy Samorządowcy triumfują. PSL w odwrocie. Politolog ocenia wyniki wyborów Polskie Stronnictwo Ludowe na tarczy, Śląscy Samorządowcy z mocną tarczą zaufania społecznego - tak wybory samorządowe ocenia prof. Adam Drosik, politolog… » więcej 2024-04-08, godz. 14:03 Zaginął w lesie koło Świerkli. Nocna akcja opolskich policjantów i strażaków Sukcesem zakończyły się nocne poszukiwania 42-letniego mężczyzny, który zaginął w niedzielę (07.04) w terenie leśnym w okolicach Świerkli koło Opola… » więcej 2024-04-08, godz. 14:03 Kolejni nietrzeźwi kierowcy wyeliminowani z opolskich dróg Prawie dwa promile alkoholu w wydychanym powietrzu miał 33-letni kierujący volkswagenem, który w Lewinie Brzeskim stracił panowanie nad pojazdem i uderzył… » więcej 2024-04-08, godz. 14:00 Od jednego po sześć. Podział mandatów w Radzie Powiatu Krapkowickiego [LISTA] 5 komitetów, od jednego po 6 mandatów - tak w skrócie prezentuje się nowa Rada Powiatu Krapkowickiego. » więcej 2024-04-08, godz. 13:45 Bez radnych, ale zadowoleni. Konfederacja podsumowuje wybory samorządowe Konfederacja zadebiutowała w wyborach samorządowych, ale nie wprowadziła do sejmiku województwa, ani do opolskiej rady miasta swoich ludzi. » więcej 2024-04-08, godz. 13:41 Arkadiusz Wiśniewski z najwyższym poparciem wśród miast wojewódzkich. "Nie liczyłem na sto procent" [ZDJĘCIA] - Nie spodziewałem się aż tak dobrego wyniku - mówi Arkadiusz Wiśniewski, prezydent Opola, który zdobył w wyborach prawie 75,5 procent głosów, co stanowi… » więcej
315316317318319320321
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »