Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-09-18, godz. 21:41 W. van Aert podpisał z Visma | Lease a Bike kontrakt do końca kariery Belgijski kolarz Wout van Aert podpisał nowy kontrakt ze swoim zespołem Visma | Lease a Bike. Umowa 30-latka ma obowiązywać do końca jego kariery. Dotychczasowy… » więcej

2024-09-18, godz. 21:19 Serie A - De Rossi zwolniony z Romy Władze rzymskiego klubu AS Roma, którego piłkarzem jest reprezentant Polski Nicola Zalewski, zwolniły ze stanowiska trenera Daniele De Rossiego. To reakcja… » więcej

2024-09-18, godz. 21:16 Włochy - Nie żyje S. Schillaci, brązowy medalista i król strzelców MŚ 1990 Nie żyje Salvatore Schillaci - były piłkarz reprezentacji Włoch, brązowy medalista i król strzelców mistrzostw świata z 1990 roku. » więcej

2024-09-18, godz. 20:55 LM - Chorwackie komentarze po wyjazdowym meczu Dinama z Bayernem Po porażce piłkarzy Dinama Zagrzeb 2:9 w meczu pierwszej kolejki Ligi Mistrzów z Bayernem Monachium, chorwacka prasa pełna jest cierpkich komentarzy. » więcej

2024-09-18, godz. 20:49 LM - Jedenaście goli w Monachium Bayern Monachium pokonał Dinamo Zagrzeb 9:2 (3:0) w meczu pierwszej kolejki fazy ligowej piłkarskiej Ligi Mistrzów. » więcej

2024-09-17, godz. 22:16 1. liga - ŁKS pokonał Wisłę Kraków Łódzki Klub Sportowy pokonał Wisłę Kraków 3:1 (2:0) w zaległym meczu 1. kolejki piłkarskiej 1. ligi. » więcej

2024-09-17, godz. 22:13 La Liga - Wygrana RCD Mallorca z Realem Sociedad Piłkarze RCD Mallorca pokonali Real Sociedad 1:0 (1:0) w meczu siódmej kolejki hiszpańskiej La Liga. » więcej

2024-09-17, godz. 22:11 Ekstraklasa - Norwid przegrał ze Ślepskiem Siatkarze Norwida Częstochowa przegrali ze Ślepskiem Suwałki 1:3 (25:20, 18:25, 23:25, 17:25) w meczu pierwszej kolejki ekstraklasy. » więcej

2024-09-17, godz. 22:01 Ekstraklasa - Mecz ZAKSA - Norwid przełożony Zaplanowany na piątek mecz ekstraklasy siatkarzy pomiędzy ZAKSĄ Kędzierzyn-Koźle, a Norwidem Częstochowa został przełożony w związku z zagrożeniem powodziowym… » więcej

89 90 919293 94 956262 na 627 stronach