Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-09-20, godz. 21:07 PŚ - Popiela 10. w K-1 w La Seu d'Urgell Kajakarz górski Dariusz Popiela zajął 10. miejsce w konkurencji K-1 podczas finałowych zawodów Pucharu Świata w La Seu d'Urgell w Hiszpanii. » więcej

2024-09-20, godz. 21:05 LGP - Wąsek 3. w prologu w Rasnovie Paweł Wąsek (119,7 pkt) zajął 3. miejsce w prologu przed konkursami Letniego Grand Prix w skokach narciarskich w rumuńskim Rasnovie. » więcej

2024-09-20, godz. 21:01 Challenger w Saint-Tropez - Majchrzak w półfinale singla Kamil Majchrzak awansował do półfinału singla tenisowego challengera ATP w Saint-Tropez we Francji. » więcej

2024-09-20, godz. 20:58 WTA Pekin - Świątek wycofała się z turnieju Iga Świątek nie wystąpi w rozpoczynającym się w poniedziałek prestiżowym turnieju tenisowym w Pekinie. » więcej

2024-09-20, godz. 20:48 Arnold zrezygnował z posady selekcjonera Australijczyków Graham Arnold nie jest już selekcjonerem piłkarskiej reprezentacji Australii. 61-letni trener podał się do dymisji po ostatnich meczach kwalifikacji do mistrzostw… » więcej

2024-09-20, godz. 20:27 LM - Bezbramkowy remis Atalanty z Arsenalem Bezbramkowym remisem zakończyło się spotkanie Atalanty Bergamo z Arsenalem w pierwszej kolejce fazy ligowej piłkarskiej Ligi Mistrzów. Włosi mogą być zadowoleni… » więcej

2024-09-19, godz. 23:19 LM - Barcelona przegrała w Monako FC Barcelona przegrała na wyjeździe z AS Monaco 1:2 w meczu 1. kolejki rozgrywek piłkarskiej Ligi Mistrzów. » więcej

2024-09-19, godz. 21:57 Olimpiada Szachowa - Polki wciąż wiceliderkami po wygranej z Indiami, zwycięstwo Polaków Reprezentacja Polski kobiet pokonała lidera Indie 2,5:1,5 w ósmej rundzie 45. Olimpiady Szachowej w Budapeszcie i pozostaje na drugim miejscu bez porażki w… » więcej

2024-09-19, godz. 20:12 Puchar Davisa - Broniący trofeum Włosi zagrają z Argentyńczykami o półfinał W czwartek odbyło się losowanie ćwierćfinałowych par tenisowego Pucharu Davisa. » więcej

2024-09-19, godz. 17:49 WTA Hua Hin - Linette odpadła w 2. rundzie Magda Linette odpadła z tenisowego turnieju WTA w Hua Hin w Tajlandii. » więcej

86 87 888990 91 926262 na 627 stronach