Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-09-21, godz. 23:19 La Liga - Real pokonał Espanyol Piłkarze Realu Madryt pokonali Espanyol Barcelona 4:1 (0:0) w meczu 6. kolejki hiszpańskiej La Liga. » więcej

2024-09-21, godz. 23:05 WTA Seul - Haddad Maia i Kasatkina w finale Brazylijka Beatriz Haddad Maia i Rosjanka Daria Kasatkina awansowały do finału tenisowego turnieju WTA w Seulu. » więcej

2024-09-21, godz. 22:54 Challenger ATP - Majchrzak odpadł w półfinale w St. Tropez Kamil Majchrzak odpadł w półfinale tenisowego challengera ATP w Saint-Tropez. » więcej

2024-09-21, godz. 22:53 GP Singapuru - Norris z pole position Lando Norris z McLarena wystartuje z pole position do niedzielnego wyścigu Formuły 1 na ulicznym torze Marina Bay o Grand Prix Singapuru. » więcej

2024-09-21, godz. 22:52 WTA w Hua Hin - Pogromczyni Linette w finale Rebecca Šramková awansowała do finału tenisowego turnieju WTA na twardych kortach w Hua Hin w Tajlandii. » więcej

2024-09-21, godz. 22:51 1. liga - Warta przegrała z Arką W sobotę rozegrano trzy mecze 10. kolejki piłkarskiej 1. ligi. » więcej

2024-09-21, godz. 22:50 Olimpiada Szachowa - Polki na 4. pozycji przed decydującą rundą Polskie szachistki pokonały Niemki 2,5:1,5 w przedostatniej, 10. rundzie rozgrywanej w Budapeszcie 45. Olimpiady Szachowej. Jedyne zwycięstwo odniosła na czwartej… » więcej

2024-09-21, godz. 22:49 Ekstraklasa - Górnik pokonał GKS Górnik Zabrze pokonał GKS Katowice 3:0 (1:0) w meczu 9. kolejki piłkarskiej ekstraklasy. » więcej

2024-09-21, godz. 22:48 Ekstraklasa - Warta pokonała Barkom Siatkarze Warty Zawiercie pokonali Barkom Lwów 3:0 (25:23, 25:23, 25:21) w meczu drugiej kolejki ekstraklasy. » więcej

2024-09-21, godz. 21:36 LGP Rasnov - Zwycięstwo Wąska Paweł Wąsek wygrał zawody Letniego Grand Prix w skokach narciarskich w Rasnovie (Rumunia). » więcej

83 84 858687 88 896262 na 627 stronach