Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-09-22, godz. 18:43 Superliga - Porażka Piotrkowianina z Wybrzeżem po karnych Piotrkowianin Piotrków Trybunalski przegrał po karnych z PGE Wybrzeżem Gdańsk 2-3 w meczu 4. kolejki Superligi piłkarzy ręcznych. » więcej

2024-09-22, godz. 17:42 WTA w Hua Hin - Zwycięstwo Šramkovej Rebecca Šramková triumfowała w tenisowym turnieju WTA na twardych kortach w Hua Hin w Tajlandii. » więcej

2024-09-22, godz. 17:41 MŚ - Złoty medal dla Australijki Brown w czasówce Mistrzyni olimpijska w jeździe indywidualnej na czas Australijka Grace Brown została w Zurychu mistrzynią świata w tej konkurencji. » więcej

2024-09-22, godz. 17:39 PŚ - Polaczyk czwarty, Zwolińska szósta w crossie w La Seu d’Urgell Mateusz Polaczyk zajął czwarte miejsce, a Klaudia Zwolińska - szóste miejsce w crossie, ostatniej konkurencji finałowych zawodów Pucharu Świata w kajakarstwie… » więcej

2024-09-22, godz. 17:37 LGP - Wąsek ponownie najlepszy w Rasnovie Paweł Wąsek wygrał niedzielny konkurs indywidualny Letniego Grand Prix w skokach narciarskich w Rasnovie w Rumunii. » więcej

2024-09-21, godz. 23:24 Ekstraklasa - Puszcza przegrała z Cracovią Puszcza Niepołomice przegrała z Cracovią 1:2(1:1) w meczu 9. kolejki piłkarskiej ekstraklasy. » więcej

2024-09-21, godz. 23:22 Ekstraklasa - Warta pokonała Barkom Siatkarze Warty Zawiercie pokonali Barkom Lwów 3:0 (25:23, 25:23, 25:21) w meczu drugiej kolejki ekstraklasy. » więcej

2024-09-21, godz. 23:21 ME - Lebedevs z tytułem, runda w Chorzowie dla Thomsena Andžejs Lebedevs został indywidualnym mistrzem Europy w jeździe na żużlu. Łotysz zajął 6. miejsce w ostatnim, czwartym turnieju czempionatu w Chorzowi… » więcej

2024-09-21, godz. 23:21 Serie A - Remis Juventusu z Napoli Piłkarze Juventusu bezbramkowo zremisowali z Napoli w meczu 5. kolejki włoskiej Serie A. » więcej

2024-09-21, godz. 23:20 Ligue 1 - Remis Reims z PSG Piłkarze Reims zremisowali z Paris Saint-Germain 1:1 (1:0) w meczu piątej kolejki francuskiej Ligue 1. » więcej

82 83 848586 87 886262 na 627 stronach