Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-10-24, godz. 12:16 MŚ kobiet do lat 17 - Polki awansowały do ćwierćfinału Polskie piłkarki awansowały do ćwierćfinału mistrzostw świata do lat 17, które rozgrywane są na Dominikanie. » więcej

2024-10-23, godz. 23:23 LM - Gol R. Lewandowskiego, Barcelona pokonała Bayern Robert Lewandowski strzelił gola, a jego Barcelona pokonała Bayern Monachium 4:1 (3:1) w meczu 3. kolejki piłkarskiej Ligi Mistrzów. Dla Lewandowskiego było… » więcej

2024-10-23, godz. 23:21 LM - Industria Kielce z trzecią porażką Piłkarze ręczni Industrii Kielce przegrali trzecie spotkanie w fazie grupowej Ligi Mistrzów. » więcej

2024-10-23, godz. 23:20 EuroCup kobiet - Zwycięstwo i porażka polskich klubów Polskie zespoły odniosły jedno zwycięstwo i poniosły jedną porażkę w spotkaniach 3. kolejki fazy grupowej EuroCupu koszykarek. » więcej

2024-10-23, godz. 23:19 Plusliga - LUK pokonał ZAKSĘ Siatkarze LUK-u Lublin pokonali ZAKSĘ Kędzierzyn-Koźle 3:0 (25:16, 25:22, 25:20) w spotkaniu 8. kolejki Plusligi. Najlepszym graczem meczu wybrano rozgrywającego… » więcej

2024-10-23, godz. 23:18 Superliga - MMTS wygrał po rzutach karnych z Ostrovią MMTS Kwidzyn wygrał po rzutach karnych z Ostrovią Ostrów Wielkopolski w meczu 10. kolejki Superligi piłkarzy ręcznych. » więcej

2024-10-23, godz. 22:48 Euroliga kobiet - Druga porażka Polkowic w grupie Koszykarki drużyny BC Polkowice przegrały swój drugi mecz w fazie grupowej Euroligi. » więcej

2024-10-23, godz. 22:47 Ekstraklasa - Śląsk pokonał Stal Piłkarze Śląska Wrocław pokonali Stal Mielec 2:1 (2:0) w zaległym meczu 8. kolejki Ekstraklasy. » więcej

2024-10-23, godz. 22:46 LM - Orlen Wisła Płock z piątą porażką Piłkarze ręczni Orlen Wisły Płock przegrali swój piąty mecz fazy grupowej Ligi Mistrzów. » więcej

2024-10-23, godz. 22:44 Puchar Europy - Zwycięstwa Anwilu i Spójni Koszykarze Anwilu Włocławek i Spójni Stargard odnieśli zwycięstwa w meczach 3. kolejki fazy grupowej Pucharu Europy. » więcej

26 27 282930 31 326262 na 627 stronach