Radio Opole » Na afiszu (DAB+) » Posłuchaj rozmów Agnieszki Wawer-Krajewskiej i… » Maja Graczyk o tym, jak rozpocząć przygodę z tzw…
2021-04-14, 09:34 Autor: Agnieszka Wawer-Krajewska, Wiesław Kolbusz

Maja Graczyk o tym, jak rozpocząć przygodę z tzw. "zimnym pływaniem"

Maja Graczyk [fot. Paula Hołubowicz]
Maja Graczyk [fot. Paula Hołubowicz]
Jak rozpocząć przygodę z tzw. "zimnym pływaniem"? Co zrobić, by wpływało pozytywnie na nasze zdrowie? Czy potrzebny jest specjalny strój i sprzęt? O to pytaliśmy Maję Graczyk, miłośniczkę aktywnego stylu życia, która działa między innymi w stowarzyszeniu "Masz jaja - idź na badania".

Zobacz także

2021-07-06, godz. 10:57 Włodzimierz Ożga o II Ogólnopolskim Przeglądzie Piosenki Osób Niewidomych - Opole 2021 Włodzimierz Ożga opowiedział o II Ogólnopolskim Przeglądzie Piosenki Osób Niewidomych - Opole 2021. Do przeglądu zgłosiło się 34 wykonawców, a do koncertu… » więcej 2021-07-05, godz. 10:52 Paweł Fudala o tym, jak uzyskać i dlaczego warto mieć Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego EKUZ, czyli Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego, to dokument unijny. Potwierdza on prawo do bezpłatnego leczenia w każdym państwie UE lub EFTA. Jak uzyskać… » więcej 2021-07-05, godz. 10:47 Jarosław Dryszcz o tym, jak odpowiednio przygotować się do podróży motocyklem Wybierając się na krótką przejażdżkę motocyklową, zwykle nie zawracamy sobie głowy wieloma sprawami. Jednak decydując się na dłuższy wyjazd, warto… » więcej 2021-07-02, godz. 09:30 Artur Góralczyk o tym, czy biegać każdy może Czy biegać każdy może? Zapytaliśmy o to Artura Góralczyka ze Stowarzyszenia Bieg Opolski. Zaprosiliśmy też na XIX Atlantis Bieg Opolski, imprezę dla małych… » więcej 2021-07-01, godz. 10:50 Helen Mazanova o różnicy w relacjach damsko-męskich pomiędzy Polakami a Ukraińcami Dzisiaj czwartek, a więc zapraszamy na nasze cotygodniowe spotkanie z Helen Mazanovą w cyklu "Podróże z Helen". Blogerka pochodzi z Ukrainy, ale od kilku dobrych… » więcej 2021-07-01, godz. 10:24 Małgorzata Jagieluk i Łukasz Waleczko zapraszają na festyn Fundacji DOM Dziś o Fundacji DOM Rodzinnej Rehabilitacji Dzieci z Porażeniem Mózgowym w Opolu, która obchodzi 30-lecie swojej działalności. Na wspólne świętowanie… » więcej 2021-06-30, godz. 10:18 Małgorzata Madejczyk i Barbara Loch o budowie Mini Miasta w Raszowej Zanieczyszczenia, marnowanie wody i zasobów naturalnych przez destrukcyjną działalność człowieka zmusza do głębszej refleksji i podjęcia stanowczych działań… » więcej 2021-06-29, godz. 10:32 Marcin Musiał o tym, kiedy pracujący emeryci mogą składać wnioski o przeliczenia emerytur Czy w przypadku emerytur czerwcowych w tym roku zastosowane będą takie same rozwiązania, jak w roku ubiegłym? Czy i kiedy pracujący emeryci mogą składać… » więcej 2021-06-29, godz. 09:51 Maciej Kalski o ofercie, jaką Wojewódzki Urząd Pracy przygotował dla Opolan na wakacje Naszym gościem był dyrektor Wojewódzkiego Urzędu Pracy Maciej Kaliski. Sprawdziliśmy z jakich wakacyjnych ofert będą mogli skorzystać ci, którzy w lecie… » więcej 2021-06-28, godz. 15:19 Dobry moment w wakacyjnym wydaniu - odwiedziliśmy Turawę [FILM, ZDJĘCIA] Dzieci zaczęły wakacje, a my im pozazdrościliśmy… Audycję “Dobry moment” poprowadziliśmy więc znad (a momentami nawet "z") Jeziora Turawskiego. Ech… » więcej
678910
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »