Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy » Posłuchaj audycji » Zalety i zasady postu przerywanego. Rozmowa z Aliną…
2021-01-16, 15:12 Autor: Katarzyna Zawadzka

Zalety i zasady postu przerywanego. Rozmowa z Aliną Babińską

Alina Babińska [ fot. Katarzyna Zawadzka]
Alina Babińska [ fot. Katarzyna Zawadzka]
Dietetyczka kliniczna Alina Babińska opowiedziała nam o postach przerywanych. Wyjaśniła, na czym polega taka dieta i omówiła szerokie korzyści, które przynosi jej praktykowanie. Było też o przeciwskazaniach i poszukiwaniu własnej drogi żywieniowej. Posłuchajcie!
Alina Babińska w rozmowie z Katarzyną Zawadzką
W 2021 roku program "Ze zdrowiem Ci do twarzy" trwa 3 godziny. Zapraszamy do słuchania w każdą sobotę od godz. 12:05 do 15. Można nas słuchać na FM i w internecie.

W każdej godzinie programu prezentowany jest inny temat z dziedziny szeroko rozumianego zdrowego stylu życia. Zapraszamy!

Zobacz także

2021-02-25, godz. 13:24 Jeśli zrzucać kilogramy, to z głową! Rozmowa z Aleksandrą Zator O swojej żywieniowej przemianie opowiedziała dietetyczka kliniczna, psychodieteczka i trenerka personalna - Aleksandra Zator. Było też o świadomym i mądrym… » więcej 2021-02-20, godz. 15:21 Co pamiętamy z życia w łonie matki? Rozmowa z dr Emilią Lichtenberg-Kokoszką Czujemy i zapamiętujemy już w łonie matki. Te pierwsze doświadczenia zapisują się w nas na całe życie. Jak to się dzieje, że przychodząc na świat nie… » więcej 2021-02-15, godz. 10:54 Studnia wody życia dla Masajów. Rozmowa z Zytą BukRą Naszym gościem była Zyta BukRa - podróżniczka, która dotarła do oddalonej od turystycznych szlaków wioski masajskiej w Tanzanii. Na antenie Radia Opole… » więcej 2021-02-13, godz. 15:23 Rośliny, które uwodzą. O afrodyzjakach z Patrycją Machałek Jak działają afrodyzjaki? Jakich ziół dawniej używano, aby rozpalić zmysły i rozbudzić namiętność? Na ten temat rozmawialiśmy z autorką książek… » więcej 2021-01-16, godz. 15:12 Zalety i zasady postu przerywanego. Rozmowa z Aliną Babińską Dietetyczka kliniczna Alina Babińska opowiedziała nam o postach przerywanych. Wyjaśniła, na czym polega taka dieta i omówiła szerokie korzyści, które przynosi… » więcej 2021-01-12, godz. 12:46 Od Hipokratesa do współczesności. Rozmowa z Oksaną Wioską Na antenie Radio Opole połączyliśmy się z Oksaną Wioską w Atenach, która zajmuje się m.in. turystyka "prozdrowotną". Rozmawialiśmy o ojcu medycyny -… » więcej 2021-01-09, godz. 15:31 CBD z konopi i inne zioła. Rozmowa z Arkadiuszem Ciołkowskim Było o ziołach szczególnie cennych o tej porze roku. Jedne poprawiają nastrój, a drugie wzmacniają naszą odporność. Na ten temat rozmawialiśmy z fitoterapeutą… » więcej 2021-01-06, godz. 17:17 Ajurweda na dobry sen. Rozmowa z Anną Knoblich-Kaczmarek Jak zadbać o zdrowy sen, który zregeneruje nasz organizm i doda nam sił witalnych? Szukając odpowiedzi na to pytanie odwołaliśmy się do rozwijanego od starożytności… » więcej 2021-01-06, godz. 17:49 Kiedy praca daje satysfakcję? Rozmowa z dr Radosławem Walczakiem Czy praca może dawać poczucie spełnienia i co na to wpływa? I jak wybrać drogę zawodową zgodną z naszym potencjałem? O tym rozmawialiśmy z badaczem satysfakcji… » więcej 2021-01-02, godz. 15:48 Dlaczego warto dać się wyrolować? Rozmowa z dr Agatą Mroczek O automasażu i rozluźnianiu powięzi rozmawialiśmy w audycji "Ze zdrowiem Ci do twarzy". Jak prawidłowo rolować swoje ciało i jaki wałek w tym celu wybrać?… » więcej
34567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »