Uwaga - upały. IMGW ostrzega. Co robić, gdy żar leje się z…

2020-08-07, 14:00 Autor: Marzena Śmierciak

Uwaga - upały. IMGW ostrzega. Co robić, gdy żar leje się z nieba?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. https://pixabay.com/pl, CC0 Creative Commons]

Synoptycy zapowiadają upalną pogodę na najbliższe dni. Żar lejący się z nieba będzie doskwierać wszystkim, więc będziemy szukać ochłodzenia nad wodą i w cieniu.

Wyobraźnia, zero alkoholu i brawury - tak powinien wyglądać wypoczynek nad wodą podczas upalnych dni

Cień, przewiewne ubrania, nakrycie głowy i dużo wypitej wody. Specjaliści doradzają, jak przetrwać upały

Należy jednak pamiętać o kilku podstawowych zasadach, żeby upał miał jak najmniejszy wpływ na organizm. Szczególnie uważać powinni seniorzy i najmłodsi. Nasz reporter Witold Wośtak rozmawiał o tym z lekarką, ratowniczką na kąpielisku Bolko w Opolu, plażowiczami oraz młodszą aspirant Agnieszką Nierychłą z opolskiej policji.

Posłuchaj

Tagi: Reporterskie tu i teraz, upał, ostrzeżenie synoptyków, WOPR, policja, plażowanie, lekarz

ROD - artykuły

2021-11-30, godz. 09:35 Od środy autostrady A2 i A4 bez bramek. Będzie nowy system opłat Od 1 grudnia zmienią się zasady opłat za przejazd autostradą A2 na odcinku Konin-Stryków i A4 na trasie Wrocław-Sośnica. » więcej

2021-11-29, godz. 18:00 Wielkie remonty zrealizowane. Opolskie Centrum Onkologii i Szpital Wojewódzki scalone specjalnym łącznikiem. Na tym… Ponad 12 milionów złotych kosztowała rozbudowa Opolskiego Centrum Onkologii i Szpitala Wojewódzkiego w Opolu, w tym budowa łącznika między placówkami… » więcej

2021-11-29, godz. 15:28 Szopka bożonarodzeniowa w opolskich Szczepanowicach już w budowie W Opolu - Szczepanowicach na placu przy kościele św. Józefa już słychać odgłosy wiertarek i stukot młotków. A to może oznaczać jedno - rozpoczęła… » więcej

2021-11-26, godz. 16:00 Opole: restauracja tylko dla zaszczepionych lub z negatywnym testem Dla jednych to decyzja kontrowersyjna i nie do przyjęcia, dla innych kierunek, w którym powinien pójść minister zdrowia w związku z rosnącą liczbą zakażeń… » więcej

2021-11-25, godz. 16:00 Świąteczne zakupy. Policjanci apelują o rozwagę przy zakupach on-line Mikołaje, świecidełka, znajoma - okazjonalna muzyka. W sklepach na dobre rozpoczął się czas świątecznego kuszenia klientów. O kupujących walczą także… » więcej

2021-11-24, godz. 16:00 Mają Głuchołazy, chce mieć Prudnik. Darmowa komunikacja miejska Głuchołazy już mają, teraz sąsiedni Prudnik przymierza się do wprowadzenie darmowej komunikacji miejskiej dla swoich mieszkańców oraz turystów. Stosowną… » więcej

2021-11-23, godz. 16:00 Przyszłoroczna Opolska Gala Żużla na Lodzie nie obędzie się? Organizatorzy imprezy prowadzą rozmowy z władzami … Wszystko wskazuje na to, że Opolska Gala Żużla na Lodzie odejdzie do lamusa. Impreza o charakterze charytatywny była organizowana w opolskim Toropolu od 2005… » więcej

2021-11-22, godz. 16:30 Kupili były szpital i chcieli "wyprać pieniądze" z przestępczej działalności? Ruszył proces przed sądem w Opolu Opolska prokuratura oskarżyła 65-letniego Piotr D. o 'wypranie' prawie 1,5 miliona złotych. Według śledczych, mężczyzna korzystając z pieniędzy swoich… » więcej

2021-11-22, godz. 16:30 Obwodnica Niemodlina otwarta. Mieszkańcy na inwestycję czekali kilkadziesiąt lat Na ten dzień mieszkańcy Niemodlina czekali kilkadziesiąt lat. Dzisiaj (22.11) oficjalnie otwarto obwodnicę miasta. Nowa droga ma ponad 11 kilometrów, rozpoczyna… » więcej

2021-11-22, godz. 16:00 Narodowy Fundusz Zdrowia udostępnił w swoich siedzibach zdrowotne kioski profilaktyczne W siedzibie NFZ przy ul. Ozimskiej w Opolu stanął kiosk profilaktyczny. W samoobsługowym punkcie można zmierzyć ciśnienie, wagę czy tkankę tłuszczową… » więcej