Uwaga - upały. IMGW ostrzega. Co robić, gdy żar leje się z…

2020-08-07, 14:00 Autor: Marzena Śmierciak

Uwaga - upały. IMGW ostrzega. Co robić, gdy żar leje się z nieba?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. https://pixabay.com/pl, CC0 Creative Commons]

Synoptycy zapowiadają upalną pogodę na najbliższe dni. Żar lejący się z nieba będzie doskwierać wszystkim, więc będziemy szukać ochłodzenia nad wodą i w cieniu.

Wyobraźnia, zero alkoholu i brawury - tak powinien wyglądać wypoczynek nad wodą podczas upalnych dni

Cień, przewiewne ubrania, nakrycie głowy i dużo wypitej wody. Specjaliści doradzają, jak przetrwać upały

Należy jednak pamiętać o kilku podstawowych zasadach, żeby upał miał jak najmniejszy wpływ na organizm. Szczególnie uważać powinni seniorzy i najmłodsi. Nasz reporter Witold Wośtak rozmawiał o tym z lekarką, ratowniczką na kąpielisku Bolko w Opolu, plażowiczami oraz młodszą aspirant Agnieszką Nierychłą z opolskiej policji.

Posłuchaj

Tagi: Reporterskie tu i teraz, upał, ostrzeżenie synoptyków, WOPR, policja, plażowanie, lekarz

ROD - artykuły

2022-03-14, godz. 16:00 Samorządy pomagają uchodźcom z Ukrainy. W Oleśnie mieszkają w byłym pensjonacie, w Otmuchowie w zamku Grupa uchodźców z Ukrainy zamieszkała w byłym pensjonacie 'As' w Oleśnie. To obiekt należący do gminy. Znajdują się tam łącznie 23 miejsca noclegowe… » więcej

2022-03-11, godz. 16:00 Pierwszy transport gotowy do drogi Pierwszy transport rusza w drogę. Z Wojewódzkiego Magazynu Pomocy Humanitarnej w Krapkowicach prosto do Ukrainy. Co i jaką drogą wysyłamy na wschód - Agnieszka… » więcej

2022-03-10, godz. 16:30 Decyzja Prezesa Rady Ministrów w sprawie Dużego Opola Dobrzeń Wielki musi przekazać gminne nieruchomości Opolu. Taką decyzję wydała Kancelaria Prezesa Rady Ministrów. » więcej

2022-03-10, godz. 16:14 Arktyka i zmiany klimatyczne. Czy można mówić o zrównoważonym rozwoju? [FILM, ZDJĘCIA] Zrównoważony rozwój w krainie wiecznych lodów. W magazynie Reporterskie Tu i Teraz ostatnie spotkanie z naukowcami Uniwersytetu Opolskiego, którzy na Spitsbergenie… » więcej

2022-03-10, godz. 15:45 Pierwszy w regionie zabieg wszczepienia implantu ślimakowego w USK. Mały Kuba będzie słyszał! W Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Opolu przeprowadzoną pierwszą w regionie operację wszczepienia implantu ślimakowego. 3-letni Kubuś do tej pory był… » więcej

2022-03-09, godz. 16:30 Sąsiedzkie wsparcie z transferem przez Polskę Miasta partnerskie opolskich samorządów włączają się w pomoc Ukrainie. Do naszych gmin spływają dary i wpłaty finansowe z całej Europy, a nawet z innych… » więcej

2022-03-09, godz. 16:15 Sportowa solidarność w obliczu wojny W obliczu wojny na Ukrainie niemal wszystkie środowiska w naszym kraju ruszyły, aby pomagać. Zbiórki, przewozy osób z granicy w głąb Polski, zapewnienie… » więcej

2022-03-09, godz. 16:00 Wyprawa do Barentsburga. Opolscy politolodzy na Spitsbergenie [FILM, ZDJĘCIA] Rosyjska potęga, rosyjska strefa wpływów. Te sformułowania towarzyszą nam stale od początku wojny z Ukrainą. W magazynie zabierzemy Was w takie miejsce… » więcej

2022-03-08, godz. 16:00 Tajemnice wiecznej zmarzliny [FILM, ZDJĘCIA] Co kryje wieczna zmarzlina na Spitzbergenie? Śmiało można powiedzieć, że najważniejszy dla ludzkości bank, gdzie nie chłodzą się dolary czy euro. » więcej

2022-03-07, godz. 16:07 Są już na miejscu. Opolscy politolodzy z naukową wizytą na Spitzbergenie [FILM, ZDJĘCIA] Opolscy politolodzy dotarli na Spitzbergen. O tym wyjeździe naukowo-badawczym mówiliśmy w czwartek. Grupa pracowników naukowych Wydziału Nauk o Polityce i… » więcej