Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2023-10-03, godz. 16:54 Inauguracja roku akademickiego na Uniwersytecie Opolskim Z radością, uśmiechem na twarzach, ale i z lekkimi obawami przed nowymi, nieznanymi rzeczami. Tak studenci Uniwersytetu Opolskiego zainaugurowali rok akademicki… » więcej 2023-10-03, godz. 16:54 Spór o wóz strażacki w Prudniku Nie milkną echa kontrowersji wokół przekazania samochodu strażackiego OSP w Łące Prudnickiej. Trafił tam we wrześniu z Komendy Powiatowej Państwowej Straży… » więcej 2023-10-03, godz. 16:54 "Zielona" energia z opolskiego ECO Zielone ciepło w opolskich domach? Tak ma być już w 2050 roku. To jedno z założeń projektu, w który wchodzi właśnie spółka ECO. Wspólnie z Politechniką… » więcej 2023-10-02, godz. 17:08 Budowa śluzy w Krapkowicach na finiszu Dobiega końca modernizacja śluzy i sterowni na stopniu wodnym w Krapkowicach. Inwestycja to koszt blisko 220 mln zł, a całość ma być gotowa jeszcze w tym… » więcej 2023-10-02, godz. 17:08 Dla nich przeszkody nie istnieją Dla nich słowo bariera nie istnieje. Mowa o osobach niepełnosprawnych, które dziś (02.10) w Stegu Arenie sprawdzają swoje siły oraz umiejętności w Wojewódzkich… » więcej 2023-09-29, godz. 17:09 Kłopoty szpitali powiatowych Nie poprawia się sytuacja finansowa szpitali powiatowych. Wycena ich usług medycznych nie nadąża za rosnącymi kosztami. Dlatego też postępuje zadłużanie… » więcej 2023-09-29, godz. 17:09 Jubileusz parków krajobrazowych Ten rok jest wyjątkowy dla Parków Krajobrazowych 'Góra św. Anny' i 'Góry Opawskie', ponieważ świętują one 35. urodziny. Z tej okazji wczoraj (29.09) przy… » więcej 2023-09-29, godz. 17:09 Pomysł na halę sportową na kampusie Politechniki Opolskiej Czy lekkoatleci, koszykarze i siatkarze z politechniki Opolskiej będą mieć nowe zaplecze treningowe? Wiele wskazuje na to, że tak. Dziś (29.09) Urząd Marszałkowski… » więcej 2023-09-28, godz. 17:10 Wiedza o ZUS nie musi być nudna Wiedza o ubezpieczeniach społecznych i prawie pracy, nie musi być wiedzą tajemną dla dzieci i młodzieży. Opolski Zakład Ubezpieczeń Społecznych i Państwowa… » więcej 2023-09-28, godz. 17:09 Ruszają "Lwy Opolskiej Turystyki" Góry Opawskie, JuraPark w Krasiejowie czy piękne krajobrazy Jeziora Nyskiego. Z drugiej strony Park Krajobrazowy na Górze św. Anny, Zamek w Mosznej czy śląskie… » więcej
47484950515253
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »