Radio Opole » W cztery oczy » Nasze rozmowy » Anna Tarka o Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego
2020-10-10, 08:20 Autor: Joanna Matlak

Anna Tarka o Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego

Anna Tarka o Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego
- Przede wszystkim bardzo się cieszę, że w ogóle rozmawiamy o zdrowiu psychicznym, że ludzie zaczynają się skupiać na sobie, na tym co się dzieje dookoła i jak to na nich wpływa – zaznaczyła w porannej rozmowie „W cztery oczy” Anna Tarka, psycholog, z którą rozmawialiśmy o Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego i o tym czy dbamy o ten aspekt naszego zdrowia.
.- Im więcej będziemy o tym mówić i każdy drugiego będzie to przekazywał to będziemy świadomi. Wszystko też zależy od osoby, bo przecież mamy wolną wolę. Jeżeli chcesz działać to będziesz, a jeśli zaprzesz się i powiesz, że chcesz zostać w tym miejscu gdzie jestem, to nikt Cię do tego nie zmusi – odpowiedziała Anna Tarka zapytana o to, czy interesujemy się o swoje zdrowie psychiczne i czy są osoby u których nie da się „skruszyć lodu”.

Nasz gość zwrócił uwagę, aby przede wszystkim zwrócić uwagę z kim na co dzień przebywamy. Jeśli są to osoby smutne, przygnębione, to możemy przejmować od nich emocje. Jednak tu należy pamiętać, że to pierwotnie nie była nasza emocja.

– Jesteśmy istotami społecznymi, jeśli wśród nas jest dużo osób, które są np. zalęknione albo mają dużo złości to my niejako też będziemy odbierać te wibracje związane z tymi emocjami. I trzeb wiedzieć czy to rzeczywiście jest moje, czy one wychodzą ze mnie czy przejmuje od innych – mówiła Anna Tarka.

Zobacz także

2020-11-29, godz. 08:25 Sebastian Szczurek o zwolnieniu z opłacania składek To niemalże ostatni moment na złożenie wniosku o zwolnienie z opłacania składek, więc poniedziałkowego terminu powinni przypilnować przedsiębiorcy z branży… » więcej 2020-11-28, godz. 08:15 Marek Trejda o zagrożeniach i prawach konsumenta Jak się nie naciąć, na co uważać podczas szału zakupów? Otwarcie galerii, a także Black Week może prowokować do szybkich, ale i nieprzemyślanych zakupów…… » więcej 2020-11-27, godz. 09:14 Tomasz Zawadzki o zmianach w rozkładach jazdy autobusów Porannym gościem Radia Opole był Tomasz Zawadzki, naczelnik Wydziału Komunikacji w opolskim ratuszu. Rozmawialiśmy o zmianach w rozkładach jazdy autobusów… » więcej 2020-11-26, godz. 08:40 Zbigniew Kubalańca o kondycji finansowej opolskich instytucji kulturalnych O kondycji finansowej opolskich instytucji kulturalnych i konkursie na dyrektora Muzeum Śląska Opolskiego rozmawialiśmy o poranku z wicemarszałkiem regionu… » więcej 2020-11-25, godz. 09:10 Tomasz Kostuś o "Czarnej Księdze PiS" – Stawię się na debacie, jestem do dyspozycji wojewody i tych, którzy chcieliby się zmierzyć z rozliczeniem Zjednoczonej Prawicy, ale uważam, że to nie… » więcej 2020-11-24, godz. 08:42 Grzegorz Adamczyk o zakazie handlu w niedzielę Powoli przyzwyczajamy się, że niedziela jest dniem wolnym. Chcemy, by praca w ten dzień była dopuszczalna tylko tam, gdzie jest to konieczne. Handel można… » więcej 2020-11-23, godz. 09:15 Violetta Porowska o ostatnich obradach sejmu oraz o „Czarnej Księdze PiS” – To było jasne i oczywiste, kara zawieszenia ma ten atrybut, że kiedyś się kończy – mówiła w porannej rozmowie „W cztery oczy” Violetta Porowska… » więcej 2020-11-20, godz. 09:12 Roman Kolek o sytuacji w centrum rehabilitacji w Korfantowie Z wielkim zaskoczeniem przyjąłem tę informację - powiedział w porannej rozmowie Roman Kolek, wicemarszałek województwa, zapytany o to jak przyjął informację… » więcej 2020-11-19, godz. 11:45 Grzegorz Czapla z OIP w Opolu o pracy w trakcie pandemii – Obecnie bardzo dużo pracy mamy w związku z napływającymi pytaniami dotyczącymi np. pracy zdalnej podczas kwarantanny – powiedział w porannej rozmowie… » więcej 2020-11-18, godz. 09:27 Ks. Arnold Dreschler o trudnej sytuacji w jakiej znaleźli się podopieczni Caritas jak i pielęgniarki środowiskowe – Dysponujemy 140 pielęgniarkami dyplomowanymi, 10% z nich jest na kwarantannie. Pielęgniarek nam stale brakuje, ale epidemia na nas specjalnie nie odcisnęła… » więcej
34567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »