Radio Opole » Kraj i świat
2021-02-22, 19:20 Autor: PAP

Anna Lewandowska radzi, jak się upiększyć przy pomocy płatków owsianych

Popularna trenerka przykłada wielką wagę do tego, by wszystko, co je lub wsmarowuje w skórę, miało jak najbardziej naturalny skład. Dlatego w przepisach na dania, które podaje, nie znajdziemy wysoko przetworzonych półproduktów, a w składach kosmetyków jej marki nie ma sztucznych barwników, aromatów czy innych substancji chemicznych, których wpływ na organizm może być szkodliwy. Teraz trenerka ma nową fascynację - kosmetyki do samodzielnego wykonania.

Pandemia wielu z nas nauczyła samodzielności i zachęciła do własnoręcznego wykonywania pewnych produktów zamiast sięgania po gotowe. Fanką takiego podejścia jest Anna Lewandowska, która od pewnego czasu propaguje przepisy na kosmetyki, które można przygotować sobie samemu w domu ze składników, które są zazwyczaj w każdej spiżarni czy lodówce. Proponowała już swoim fankom domowe odżywki i płukanki octowe do włosów, teraz przyszła kolej na pielęgnację twarzy.

W najnowszym instastory trenerka podała przepis na maseczkę przygotowaną na bazie płatków owsianych i syropu klonowego. Już sama nazwa maseczki zachęca, by ją wypróbować - „Wygładzająca witaminowa bomba”! „To solidny zastrzyk energii dla skóry, który ją rozświetli i wydobędzie z niej naturalne piękno” - zapewnia trenerka.

Do przygotowania jednorazowej porcji maseczki według przepisu Anny Lewandowskiej potrzebne będą: 3 łyżki płatków owsianych górskich, jedna łyżeczka syropu klonowego lub syropu z agawy, 1 szklanka ciepłej wody oraz 4-5 krople odżywczego olejku (trenerka proponuje, by był to Very Superberry marki Phlov). Uzasadnia także, dlaczego tak ważnym składnikiem w tym kosmetyku jest syrop klonowy. „Syrop klonowy i zawarte w nim substancje higroskopijne ograniczają utrate wody z naskórka i zapewniają odpowiednie nawilżenie” - twierdzi trenerka. Z kolei płatki owsiane są zgodnie z rekomendacją Lewandowskiej bogatym źródłem witamin E, PP, B1, B6, a także składników mineralnych - magnezu, selenu oraz zwalczających wolne rodniki antyoksydantów.

Przygotowanie maseczki jest bardzo proste i nie zajmuje wiele czasu. Trenerka zaleca, by zalać płatki ciepłą wodą i odstawić na 10 minut. Po tym czasie należy je wymieszać z syropem klonowym i można zmiksować, by maseczka miała gładką konsystencję, choć to nie jest konieczne. Na końcu, tuż przed nałożeniem na twarz, należy dodać kilka kropli odżywczego olejku. Rozsmarowana na skórze maseczka powinna na niej pozostać 15-20 minut. Po tym czasie należy ją zmyć ciepłą wodą i nałożyć na skórę krem nawilżający. Lewandowska zaleca, by w przypadku, gdy skóra jest przesuszona i wymaga odżywienia, nakładać maseczkę na twarz nawet codziennie. (PAP Life)

ina/ gra/

Kraj i świat

2024-04-19, godz. 22:00 Beach Pro Tour - Bryl i Łosiak grają dalej Siatkarze plażowi Michał Bryl i Bartosz Łosiak pokonali włoską parę Alex Ranghieri, Adrian Carambula 2:0 (26:24, 21:15) i zagrają w barażu o awans do ćwierćfinału… » więcej 2024-04-19, godz. 21:50 Mastalerek: mam nadzieję, że spotkania prezydenta Dudy w USA przekonają do wsparcia Ukrainy Mam nadzieję, że spotkania prezydenta Andrzej Dudy w USA - to sprzed miesiąca i to środowe - choć w pewnym stopniu przyczynią się do przegłosowania pakietu… » więcej 2024-04-19, godz. 21:40 PAP planuje (sobota, 20 kwietnia) Przekazujemy informacje o planowanych na sobotę materiałach własnych i ważniejszych obsługach: W godzinach 5.30-10.00 nadamy m.in.: - tekst i materiał… » więcej 2024-04-19, godz. 21:40 Kanada/ Duda: musimy doprowadzić do wyraźnych strat Rosji, bo Rosjanie znają tylko język siły NATO musi zwiększać swój potencjał militarny, stąd potrzeba zwiększenia wydatków na obronność z 2 do 3 proc. PKB przez państwa członkowskie Sojuszu… » więcej 2024-04-19, godz. 21:40 Dziś w kraju i na świecie (sobota, 20 kwietnia) Dziś jest sobota, sto jedenasty dzień roku. Wschód słońca o godz. 05.28, zachód o 19.41 Imieniny obchodzą: Agnieszka, Amalia, Antonin, Berenika, Czesław… » więcej 2024-04-19, godz. 21:30 Ekstraklasa piłkarska - Korona – Radomiak 4:0 (opinie) Po meczu piłkarskiej ekstraklasy Korona Kielce - Radomiak Radom (4:0) powiedzieli: Maciej Kędziorek (trener Radomiaka): 'Przegraliśmy 0:4 mecz, który był… » więcej 2024-04-19, godz. 21:30 Ekstraklasa piłkarska - Raków - Górnik 0:0 (do przerwy) Raków Częstochowa - Górnik Zabrze 0:0 do przerwy Żółta kartka - Raków Częstochowa: Matej Rodin.   Sędzia: Tomasz Musiał (Kraków). (PAP) … » więcej 2024-04-19, godz. 21:30 USA/ Pierwsze w dziejach starcie myśliwca pilotowanego przez człowieka z pilotowanym przez AI Armia Stanów Zjednoczonych przeprowadziła po raz pierwszy ćwiczenie, w którym człowiek za sterami samolotu starł się z maszyną kierowaną przez sztuczną… » więcej 2024-04-19, godz. 21:30 W Dzienniku Ustaw rozporządzenie ws. wzorów świadectwa czeladniczego i dyplomu mistrzowskiego W Dzienniku Ustaw opublikowano w piątek rozporządzenie ministra edukacji wprowadzające nowe wzory dokumentów: świadectwa czeladniczego, dyplomu mistrzowskiego… » więcej 2024-04-19, godz. 21:30 Turniej WTA w Rouen - Linette w pierwszym półfinale w tym sezonie (aktl.) Magda Linette awansowała do pierwszego półfinału w tym sezonie, pokonując Holenderkę Arantxę Rus 7:6 (11-9), 6:1 w ćwierćfinale turnieju tenisowego WTA… » więcej
2345678
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »