Radio Opole » Kraj i świat
2021-02-22, 19:20 Autor: PAP

Anna Lewandowska radzi, jak się upiększyć przy pomocy płatków owsianych

Popularna trenerka przykłada wielką wagę do tego, by wszystko, co je lub wsmarowuje w skórę, miało jak najbardziej naturalny skład. Dlatego w przepisach na dania, które podaje, nie znajdziemy wysoko przetworzonych półproduktów, a w składach kosmetyków jej marki nie ma sztucznych barwników, aromatów czy innych substancji chemicznych, których wpływ na organizm może być szkodliwy. Teraz trenerka ma nową fascynację - kosmetyki do samodzielnego wykonania.

Pandemia wielu z nas nauczyła samodzielności i zachęciła do własnoręcznego wykonywania pewnych produktów zamiast sięgania po gotowe. Fanką takiego podejścia jest Anna Lewandowska, która od pewnego czasu propaguje przepisy na kosmetyki, które można przygotować sobie samemu w domu ze składników, które są zazwyczaj w każdej spiżarni czy lodówce. Proponowała już swoim fankom domowe odżywki i płukanki octowe do włosów, teraz przyszła kolej na pielęgnację twarzy.

W najnowszym instastory trenerka podała przepis na maseczkę przygotowaną na bazie płatków owsianych i syropu klonowego. Już sama nazwa maseczki zachęca, by ją wypróbować - „Wygładzająca witaminowa bomba”! „To solidny zastrzyk energii dla skóry, który ją rozświetli i wydobędzie z niej naturalne piękno” - zapewnia trenerka.

Do przygotowania jednorazowej porcji maseczki według przepisu Anny Lewandowskiej potrzebne będą: 3 łyżki płatków owsianych górskich, jedna łyżeczka syropu klonowego lub syropu z agawy, 1 szklanka ciepłej wody oraz 4-5 krople odżywczego olejku (trenerka proponuje, by był to Very Superberry marki Phlov). Uzasadnia także, dlaczego tak ważnym składnikiem w tym kosmetyku jest syrop klonowy. „Syrop klonowy i zawarte w nim substancje higroskopijne ograniczają utrate wody z naskórka i zapewniają odpowiednie nawilżenie” - twierdzi trenerka. Z kolei płatki owsiane są zgodnie z rekomendacją Lewandowskiej bogatym źródłem witamin E, PP, B1, B6, a także składników mineralnych - magnezu, selenu oraz zwalczających wolne rodniki antyoksydantów.

Przygotowanie maseczki jest bardzo proste i nie zajmuje wiele czasu. Trenerka zaleca, by zalać płatki ciepłą wodą i odstawić na 10 minut. Po tym czasie należy je wymieszać z syropem klonowym i można zmiksować, by maseczka miała gładką konsystencję, choć to nie jest konieczne. Na końcu, tuż przed nałożeniem na twarz, należy dodać kilka kropli odżywczego olejku. Rozsmarowana na skórze maseczka powinna na niej pozostać 15-20 minut. Po tym czasie należy ją zmyć ciepłą wodą i nałożyć na skórę krem nawilżający. Lewandowska zaleca, by w przypadku, gdy skóra jest przesuszona i wymaga odżywienia, nakładać maseczkę na twarz nawet codziennie. (PAP Life)

ina/ gra/

Kraj i świat

2024-04-25, godz. 14:00 Szef MSZ w Sejmie: nadrzędnym celem polityki zagranicznej bezpieczeństwo Polski; potrzebna współpraca nie tylko w koalicji… Nadrzędnym celem polityki zagranicznej jest zapewnienie Polsce bezpieczeństwa - powiedział w Sejmie szef MSZ Radosław Sikorski. Zaznaczył, że w obecnych… » więcej 2024-04-25, godz. 14:00 Prognoza pogody na 26 kwietnia Jak informuje Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej, na przeważającym obszarze Europa będzie znajdować się pod wpływem układów niskiego ciśnienia… » więcej 2024-04-25, godz. 14:00 Gliwice/ Po raz pierwszy w Polsce zastosowano u pacjentów radioterapię adaptacyjną Narodowy Instytut Onkologii w Gliwicach jest pierwszym i jedynym ośrodkiem w Polsce, w którym chorzy na nowotwory są leczeni przy użyciu nowej, bardzo precyzyjnej… » więcej 2024-04-25, godz. 14:00 UE/ Szefowa PE podziękowała Jerzemu Buzkowi za pracę w europarlamencie Szefowa Parlamentu Europejskiego Roberta Metsola podziękowała w czwartek w Strasburgu europosłowi Jerzemu Buzkowi (PO) za jego pracę w PE. Buzek wcześniej… » więcej 2024-04-25, godz. 14:00 Bosak: polska polityka zagraniczna nadal jest zakładnikiem polityki wewnętrznej (krótka6) Gdyby z wystąpienia szefa MSZ Radosława Sikorskiego odjąć wątki związane z polemiką z PiS-em, to ta informacja byłaby przynajmniej o 1/3 krótsza; polska… » więcej 2024-04-25, godz. 14:00 Paris Hilton wyprodukuje dokument o „popkulturowej mizoginii”, której ofiarami padły m.in. Britney Spears i Jennifer… Dziedziczka hotelowej fortuny nabyła prawa do ekranizacji książki „Toxic: Women, Fame, and the Tabloid 2000s”, która w styczniu trafiła do księgarń… » więcej 2024-04-25, godz. 14:00 Billie Jean King Cup - turniej finałowy w listopadzie w Sewilli w nowej formule Turniej finałowy Billie Jean King Cup zostanie rozegrany w dniach 12-20 listopada w Sewilli w zmienionym formacie play off, podobnym do formuły Pucharu Davisa… » więcej 2024-04-25, godz. 13:50 TSUE: Polska ma zapłacić 7 mln euro za niewdrożenie dyrektywy o ochronie sygnalistów Trybunał Sprawiedliwości UE orzekł w czwartek, że Polska nie podjęła niezbędnych działań, by wcielić do swojego systemu prawnego przepisów unijnej dyrektywy… » więcej 2024-04-25, godz. 13:50 Konieczny: solidarność z Kijowem jest dzisiaj polską racją stanu (krótka4) Solidarność z Kijowem jest dzisiaj polską racją stanu i jestem bardzo szczęśliwy, że ten fakt rozumie dzisiaj prawie cała polska klasa polityczna - powiedział… » więcej 2024-04-25, godz. 13:50 Trzecia Droga: to historyczny dzień, bo po latach przerwy do Sejmu wracają informacje nt. kierunku polskiej dyplomac… To historyczny dzień; po latach przerwy do Sejmu wracają informacje nt. kierunku polskiej dyplomacji, a skuteczna dyplomacja to najważniejsze narzędzie gwarantujące… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »