Radio Opole » Sport i turystyka
2022-06-14, 16:45 Autor: Mariusz Chałupnik

Intensywnie, ale mądrze. Odra po krótkich urlopach rozpoczęła treningi przed zbliżającym się sezonem zaplecza ekstraklasy

Mateusz Marzec wraca do formy po kontuzji kolana [fot. Mariusz Chałupnik]
Mateusz Marzec wraca do formy po kontuzji kolana [fot. Mariusz Chałupnik]
Odra Opole rozpoczęła przygotowania do kolejnego sezonu Fortuna 1. ligi. Na razie piłkarze przechodzą testy wydolnościowe i siłowe.
- Czasu na regenerację nie było dużo, bo od poprzedniego sezonu minęły niecałe trzy tygodnie - podkreślają Dawid Czapliński i Łukasz Kędziora.

- Nie było wiele czasu do odpoczynku, ale przez te dwa tygodnie dało się nieco zregenerować - mówi Czapliński. - Na pewno fizycznie jest ciężko po poprzednim sezonie, ale psychicznie dużo lepiej. Zagraliśmy dobry sezon i oby tak dalej. W sumie to powrót do treningów cieszy.

- Trzeba zrobić wszystko, żeby odpocząć - dodaje Kędziora. - Ja byłem przez tydzień w Krakowie, drugi tydzień spędziłem na urlopie. Myślę, że jestem gotowy do pracy na pełnych obrotach.

- Ten tydzień traktujemy jako wprowadzenie - mówi trener od przygotowania fizycznego Grzegorz Maroński. - W przyszłym tygodniu ruszymy na 100 proc. Będzie krótko i intensywnie. Myślę, że ten schemat, który kiedyś stosowano, że mocno bardzo pracowano w okresie przygotowawczym, to już się nie sprawdza. Trenujemy mądrze. Staramy się obciążeniami tak lawirować, aby zawodnicy mieli siły na cały sezon.

Odra rozegra też pięć sparingów. Pierwszy w Opolu 18 czerwca ze Ślęzą Wrocław. Liga ruszy 16. lipca.
Dawid Czapliński, Łukasz Kędziora
Grzegorz Maroński

Sport i turystyka

2024-06-13, godz. 20:00 Na co stać reprezentację Polski na EURO? Prognozują osoby związane z opolską piłką Na początek Polska-Holandia, następnie mecz z Austrią, na koniec fazy grupowej wicemistrzowie świata Francuzi - tak będą wyglądały pojedynki 'biało-czerwonych'… » więcej 2024-06-13, godz. 18:00 Nietypowe konkurencje, ale ceremoniał olimpijski. 30. olimpiada dla dzieci w gminie Lubsza [ZDJĘCIA] Ringo, trzyosobowa koszykówka, mecz lekkoatletyczny, tenis stołowy, warcaby, szachy - w takich konkurencjach rywalizuje 300 uczniów z ośmiu szkół na 30… » więcej 2024-06-13, godz. 15:00 W Nysie również będą kibicować "biało-czerwonym". Mecze EURO 2024 nad Jeziorem Nyskim Zbliżające się EURO 2024 będzie okazją do kibicowania reprezentacji Polski. W stolicy regionu będzie to można zrobić m.in. w Stegu Arenie, ale inne miasta… » więcej 2024-06-13, godz. 11:45 Znakomite występy opolskich zawodników na mistrzostwach Polski w kajakarstwie Bardzo dobry start zanotowali zawodnicy AZS Politechniki Opolskiej na mistrzostwach Polski kajakarzy. Arsen Śliwiński i Michał Łubniewski wywalczyli złoty… » więcej 2024-06-12, godz. 17:00 "Jesteśmy gotowi". Jacht ''Opole'' wyrusza na wyprawę do Islandii Kapitan Andrzej Kopytko rozpoczyna rejs dookoła Islandii. Dowodzony przez niego jacht 'Opole' wyruszy w czwartek (13.06) w morze z portu w Świnoujściu. Przez… » więcej 2024-06-11, godz. 11:00 Cross Country Running już w ten weekend w Baborowie Ponad 7 kilometrów będzie liczyć główny dystans tegorocznego 33. Biegu Baborowa im. Edwarda Gorczyńskiego. Trasa została wyznaczona po drogach miejscowego… » więcej 2024-06-10, godz. 17:30 Brzeskie piłkarki z Pucharem Tymbarku. Były najlepsze na Stadionie Narodowym Piłkarki UKS Szkolnej Akademii Piłkarskiej z Brzegu wygrały Puchar Tymbarku na Stadionie Narodowym w Warszawie. » więcej 2024-06-09, godz. 16:43 Szczypiorniści Politechniki Opolskiej najlepszą akademicką drużyną w kraju Drużyna Politechniki Opolskiej została akademickim mistrzem Polski w piłce ręcznej mężczyzn. W finale rozegranym w Stegu Arenie w Opolu gospodarze zawodów… » więcej 2024-06-09, godz. 14:08 Były rekordy szybkości i frekwencji. Za nami XI Bieg Nyski 11. Bieg Nyski okazał się najszybszy z dotychczasowych. Pobito rekordy trasy w kategorii mężczyzn i kobiet. Po raz pierwszy wystartowało w biegu blisko 950… » więcej 2024-06-08, godz. 11:00 Tenisowy turniej dla amatorów z okazji Dni Opola Dwudniowy turniej rozegrany zostanie w następny weekend (15-16.06) w czterech tenisowych ośrodkach w Opolu. » więcej
31323334353637
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »