Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-25, godz. 12:00 Oleskie centrum opiekuńcze z ministerialną dotacją Centrum opiekuńczo-mieszkalne w Wysokiej w gminie Olesno z ministerialnym dofinansowaniem. » więcej 2024-03-25, godz. 10:00 "Mniej rozrzutnie, bardziej gospodarsko". Ryszard Skawiński z Konfederacji o zarządzaniu Opolem - Mamy dużo zastrzeżeń do prezydenta Arkadiusza Wiśniewskiego - powiedział w Porannej Rozmowie Radia Opole Ryszard Skawiński, kandydat na prezydenta Opola… » więcej 2024-03-25, godz. 07:41 Cztery osoby ranne w wypadku na Ozimskiej w Opolu Groźny wypadek w Opolu. Na ul. Ozimskiej, w okolicach skrzyżowania z ul. Głogowską, doszło do zderzenia dwóch pojazdów i potrącenia pieszego. Droga jest… » więcej 2024-03-24, godz. 17:51 Roman Kołbuc chce zostać wójtem Dobrzenia Wielkiego. Przedstawił program i kandydatów do rady 'Tylko my jesteśmy niezależnymi reprezentantami wszystkich mieszkańców'. Przekonuje o tym Roman Kołbuc, kandydat na wójta gminy Dobrzeń Wielki w wyborach… » więcej 2024-03-24, godz. 17:49 Dzień otwarty na Stadionie Opolskim okazał się strzałem w dziesiątkę. Frekwencja dopisała [ZDJĘCIA] Setki osób chciały zobaczyć, jak przebiega budowa Stadionu Opolskiego przy ulicy Technologicznej w stolicy regionu. Zorganizowano tam dzień otwarty, więc… » więcej 2024-03-24, godz. 16:41 Marzanna spalona, można ruszać w drogę. Opolscy motocykliści rozpoczęli sezon Około dwustu motocyklistów wypędzało dziś (24.03) zimę z Opola. W ramach otwarcia sezonu o 12:30 przejechali ulicami stolicy regionu, by pół godziny później… » więcej 2024-03-24, godz. 14:47 Przedwyborcza mobilizacja KO. W Opolu zorganizowano regionalną konwencję Mobilizacja na dwa ostatnie tygodnie kampanii wyborczej, przedstawienie kandydatów i podsumowanie dotychczasowych działań. Tak wyglądała Regionalna Konwencja… » więcej 2024-03-24, godz. 14:20 47. Jarmark Wielkanocny w Bierkowicach. "Zawsze staramy się przygotować bogatą ofertę" [ZDJĘCIA] Pisanki, kroszonki, wiklina, świąteczne ozdoby, pokaz obrzędu topienia marzanny, mini zoo i występy artystyczne. Między innymi takie atrakcje przygotowano… » więcej 2024-03-24, godz. 13:00 Duża suma pieniędzy trafiła na rzecz osób z niepełnosprawnością w regionie Ponad 17 milionów 600 tysięcy złotych otrzymał samorząd województwa opolskiego z Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. Pieniądze… » więcej 2024-03-24, godz. 10:01 Opole: przy Wojewódzkim Ośrodku Ruchu Drogowego powstanie parking Będzie więcej miejsc parkingowych przy Wojewódzkim Ośrodku Ruchu Drogowego w Opolu. Zarząd województwa opolskiego zdecydował się na wykup działki przy… » więcej
351352353354355356357
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »