Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-04-08, godz. 04:17 Wybory samorządowe 2024 - powiat oleski [PEŁNE ZESTAWIENIE] W powiecie oleskim w wyborcze szranki o stanowiska wójtów i burmistrzów stanęło 18 osób. Oto wyniki wyborów: » więcej 2024-04-08, godz. 04:17 Wybory samorządowe 2024 - powiat opolski [PEŁNE ZESTAWIENIE] W powiecie opolskim w wyborcze szranki o stanowiska wójtów i burmistrzów stanęło 29 osób. Oto wyniki wyborów: » więcej 2024-04-08, godz. 04:16 Wybory samorządowe 2024 - powiat nyski [PEŁNE ZESTAWIENIE] W powiecie nyskim w wyborcze szranki o stanowiska wójtów i burmistrzów stanęło 29 osób. Oto wyniki wyborów: » więcej 2024-04-08, godz. 04:16 Wybory samorządowe 2024 - powiat namysłowski [PEŁNE ZESTAWIENIE] W powiecie namysłowskim w wyborcze szranki o stanowiska wójtów i burmistrzów stanęło 15 osób. Oto wyniki wyborów: » więcej 2024-04-08, godz. 04:16 Wybory samorządowe 2024 - powiat strzelecki [PEŁNE ZESTAWIENIE] W powiecie strzeleckim w wyborcze szranki o stanowiska wójtów i burmistrzów stanęło 16 osób. Oto wyniki wyborów: » więcej 2024-04-08, godz. 04:16 Wybory samorządowe 2024 - powiat krapkowicki [PEŁNE ZESTAWIENIE] W powiecie krapkowickim w wyborcze szranki o stanowiska wójtów i burmistrzów stanęło 15 osób. Oto wyniki wyborów: » więcej 2024-04-08, godz. 04:16 Wybory samorządowe 2024 - powiat prudnicki [PEŁNE ZESTAWIENIE] W powiecie prudnickim w wyborcze szranki o stanowiska wójtów i burmistrzów stanęło 15 osób. Oto wyniki wyborów: » więcej 2024-04-08, godz. 04:05 Wybory samorządowe 2024 - powiat kluczborski [PEŁNIE ZESTAWIENIE] W powiecie kluczborskim w wyborcze szranki o stanowiska wójtów i burmistrzów stanęło 10 osób. Oto wyniki wyborów: » więcej 2024-04-08, godz. 04:04 Wybory samorządowe 2024 - powiat kędzierzyńsko-kozielski [PEŁNE ZESTAWIENIE] W powiecie kędzierzyńsko-kozielskim w wyborcze szranki o stanowiska prezydenta, wójtów i burmistrzów stanęło 12 osób. Oto wyniki wyborów: » więcej 2024-04-08, godz. 04:04 Wybory samorządowe 2024 - Opole [PEŁNE ZESTAWIENIE] W Opolu w wyborcze szranki o stanowisko prezydenta wystartowało 3 kandydatów. Oto wyniki wyborów; » więcej
318319320321322323324
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »