Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy » Posłuchaj audycji » Jak zadbać o dobrą przemianę materii? Rozmowa z ...
2019-01-05, 14:20 Autor: Katarzyna Zawadzka

Jak zadbać o dobrą przemianę materii? Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską

Alina Kowalczyk-Czerwińska [fot. Katarzyna Zawadzka]
Alina Kowalczyk-Czerwińska [fot. Katarzyna Zawadzka]
Jelita to nasz "drugi mózg". To drugi pod względem ilości komórek nerwowych narząd w organizmie człowieka. Choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy, mocno wpływa na nasze emocje i nastrój. Od ich sprawnego funkcjonowania zależy też przemiana materii.

Jak zatem zadbać o swoje jelita po świąteczno-noworocznych ucztach? Jak oczyścić organizm o tej porze roku i usprawnić swój metabolizm? Na ten temat Katarzyna Zawadzka rozmawiała z dietetykiem klinicznym Aliną Kowalczyk-Czerwińską.

Zobacz także

2018-08-21, godz. 15:48 Gyrokinesis® - co to takiego? Rozmowa z Anną Ochman Gyrokinesis® to metoda pracy z ciałem, którą w latach 70–tych XX wieku opracował Juliu Horvath. Tej formy ruchu naucza w Opolu Anna Ochman, która jest także c ... » więcej 2018-08-14, godz. 14:18 Co warto wiedzieć wzywając pomoc medyczną? Rozmowa ze Zbigniewem Twórzewskim Karetkę pogotowia wzywamy, gdy zagrożone jest ludzkie zdrowie lub życie. O co może zapytać nas dyspozytor medyczny? Co zrobić, aby pomoc dotarła we właściwie ... » więcej 2018-08-07, godz. 12:19 Arun Kumar Singh o ajurwedzie i masażu abhyanga Arun Kumar Singh zajmuje się masażem ajurwedyjskim. Przyjechał do Opola z Indii z miasta Waranasi, które jest ważnym ośrodkiem dla wyznawców hinduizmu i buddy ... » więcej 2018-07-31, godz. 17:49 XI Zlot Motocyklowy w Prudniku-Lesie Wyruszyliśmy do Prudnika, aby wziąć udział w XI Zlocie Motocyklowym. Miłośnicy jednośladów opowiadali o pokonanych kilometrach i miłości do swoich maszyn. Pyt ... » więcej 2018-07-25, godz. 13:02 Jaka dieta chroni przed rakiem? Rozmowa z dietetykiem klinicznym Jolantą Gębczak Skąd się biorą wolne rodniki? Jak działają antyoksydanty i gdzie jest ich najwięcej? O wpływie jedzenia na nasze zdrowie i profilaktyce chorób onkologicznych ... » więcej 2018-07-23, godz. 11:19 Od lekarza oczekujemy wsparcia? Rozmowa ze Stankomirem Nicieją Jak relacja pacjent-lekarz wpływa na proces leczenia? O tym Katarzyna Zawadzka rozmawiała z dr Stankomirem Nicieją z Uniwersytetu Opolskiego. Nasz gość pracuj ... » więcej 2018-07-18, godz. 10:53 Agnieszka Tomczuk prowadzi vloga "Siła jest kobietą". Co chce przekazać? O długiej drodze do akceptacji siebie, zmianie nawyków myślowych i budowaniu dobrych relacji z otoczeniem Agnieszka Tomczuk opowiadała w programie "Ze zdrowie ... » więcej 2018-07-09, godz. 12:28 Od czego zacząć praktykę? Jak podróżować w głąb siebie? Joga z Krystianem Mesjaszem O praktycznych i filozoficznych aspektach jogi rozmawialiśmy z Krystianem Mesjaszem. Nauczyciel astanga jogi odwiedził plenerowy program "Ze zdrowiem Ci do tw ... » więcej 2018-07-03, godz. 12:04 "Joga polega na kontrolowaniu umysłu". Aleksandra Duda o osiąganiu równowagi w życiu O świadomym oddechu, zarządzaniu własną energią i wibracji płynącej z mantr opowiadała w programie "Ze zdrowiem Ci do twarzy" Aleksandra Duda. Z nauczycielką ... » więcej 2018-06-26, godz. 11:10 Rodzinne wyprawy z małym Guciem, czyli niemowlę w podróży Izabela Żbikowska, Mieczysław Król i kilkunastomiesięczny Gucio gościli w studiu Radia Opole. Goście programu "Ze zdrowiem Ci do twarzy" opowiadali o rodzinny ... » więcej
12345
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »