Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy » Posłuchaj audycji

Posłuchaj audycji

2018-11-27, 18:15

Himalaista Rafał Fronia o górach, które ustawiają hierarchię w życiu [FILM]

Himalaista Rafał Fronia o górach, które ustawiają hierarchię w życiu
- Przejmujemy się pierdołami tutaj na dole. Gdy wracamy z gór, pokazuje nam się prawdziwa hierarchia w życiu i to, w jaki sposób mamy ustawiony kołnierzyk przestaje mieć znaczenie - mówił w programie "Ze zdrowiem Ci do twarzy" himalaista Rafał Fronia.

Nasz gość opowiadał o zimowej narodowej wyprawie na K2, której był uczestnikiem. Opisał, jak wyglądała lawina w Karakorum, która szczęśliwie nie odebrała życia jemu ani wspinającemu się z nim Piotrowi Tomali. Spowodowała jednak u Froni załamanie kości przedramienia, co uniemożliwiło dalsze uczestnictwo w wprawie. Gość Katarzyna Zawadzkiej opowiedział także, w jaki sposób góry wyzwalają w nim potrzebę pisania i jak rozumie przyjaźń na kilku tysiącach metrów nad poziomem morza.
2018-11-26, 14:11

Jak nie dać się psychomanipulacji? Rozmowa z dr Ewą Kosowską-Korniak z WSB w Opolu

Ewa Kosowska-Korniak [fot. Paula Hołubowicz]
Ewa Kosowska-Korniak [fot. Paula Hołubowicz]
Rozmowa z dr Ewą Kosowską-Korniak
Technik wywierania wpływu jest wiele. Kiedy możemy mówić o psychomanipulacji? Na to pytanie odpowiedziała dr Ewa Kosowska-Korniak z Wyższej Szkoły Bankowej w Opolu. Gość programu "Ze zdrowiem Ci do twarzy" mówił też o regule wzajemności, społecznym dowodzie słuszności czy biernym partnerze. W skrajnych przypadkach psychomanipulacja to także plotki, oszczerstwa czy intrygi. To również nękanie, które sprawia, że nie potrafimy wykorzystać w pełni swoich możliwości czy potencjału. Jak się przed tym chronić?
2018-11-15, 11:15

Czym słodzić? Aleksandra Goździewicz o naturalnych zamiennikach cukru

Aleksandra Goździewicz
Aleksandra Goździewicz
Czy bez cukru da się żyć? A jeśli tak to jak? I czy warto? Na te pytania odpowiedziała technolog żywności i żywienia człowieka - Aleksandra Goździewicz. W programie "Ze zdrowiem Ci do twarzy" mówiła o właściwościach ksylitolu, stewi, syropu klonowego czy erytrolu, które są naturalnymi zamiennikami cukru. Wyjaśniła też, jaka pułapka czyha na konsumentów w tzw. produktach "light".więcej »
2018-11-06, 11:09

Bardo - stan pomiędzy życiem a śmiercią. Rozmowa z buddystą Markiem Witkiem

[fot. Pixabaya]
[fot. Pixabaya]
Bardo to w buddyzmie stan pomiędzy życiem a śmiercią. Czy jest owo przejście i dokąd prowadzi? O to zapytaliśmy buddystę Diamentowej Drogi Marka Witka z Opola. Gość programu "Ze zdrowiem Ci do twarzy" podkreślał także, że pytanie o dobre życie jest ważniejsze od pytania o śmierć. Wyjaśnił też, dlaczego warto rozwijać w sobie miłość, współczucie czy nieustraszoność.więcej »
2018-11-05, 13:45

O profilaktyce wad postawy u dzieci z fizjoterapeutą Bartoszem Pańczyszakiem

Fizjoterapeuta Bartosz Pańczyszak rozmawiał z Katarzyną Zawadzką [fot. Agnieszka Lubczańska]
Fizjoterapeuta Bartosz Pańczyszak rozmawiał z Katarzyną Zawadzką [fot. Agnieszka Lubczańska]
Ponad 70 procent dzieci ma wadę postawy. Tak wynika z badań przeprowadzonych przez szpital Vital Medic w Kluczborku. Jak dbać o prawidłową sylwetkę pytaliśmy fizjoterapeutę Bartosza Pańczyszaka. Mówiliśmy także o dostępnych w sieci darmowych filmikach edukacyjnych, które pokazują, jakie ćwiczenia warto wykonywać.więcej »
2018-10-30, 11:41

Jak budować zdrowe relacje? Rozmowa z Agnieszką Tomczuk

Agnieszka Tomczuk [fot. Katarzyna Zawadzka]
Agnieszka Tomczuk [fot. Katarzyna Zawadzka]
Jaka jest tantryczna recepta na opanowanie kłótni w związku? Czy dynamika relacji damsko-męskich zawsze przypomina falę sinusoidalną? Na te i inne pytania odpowiedziała w programie "Ze zdrowiem Ci do twarzy" Agnieszka Tomczuk. Nasz gość z wykształcenia jest pedagogiem specjalnym i terapeutką, a zamiłowania autorką vloga "Jedność jest siłą". Organizuje też warsztaty dla kobiet i dla par, podczas których uczy m.in. świadomego zaangażowania w związek.więcej »
2018-10-29, 11:33

Gdy rodzi się dziecko z trisomią 21. Rozmowa z Stowarzyszeniem TRISO

Aneta Thiel i Małgorzata Romanowicz [fot. Justyna Krzyżanowska]
Aneta Thiel i Małgorzata Romanowicz [fot. Justyna Krzyżanowska]
Kiedy na świat przychodzi dziecko z trisomią 21, potrzebna jest wiedza i wsparcie. O swoich doświadczeniach Katarzynie Zawadzkiej opowiedziały Małgorzata Romanowicz, mama Doriana i Aneta Thiel, mama Poli. Mówiliśmy też o działaniach Stowarzyszenia TRISO z Opola, do którego należy ponad 100 rodzin na Opolszczyźnie.więcej »
2018-10-24, 14:31

Monika Witkowska o zdobywaniu Korony Ziemi

Monika Witkowska [fot. archiwum podróżniczki]
Monika Witkowska [fot. archiwum podróżniczki]
Mount Everest (8845 m.n.p.m.), Denali (6195 m.n.p.m.) czy Kilimandżaro (5895 m.n.p.m.) - to tylko niektóre ze szczytów wchodzące w skład Korony Ziemi. Monika Witkowska, podróżniczka i dziennikarka, opowiedziała Katarzynie Zawadzkiej o wyprawach na najwyższe szczyty wszystkich kontynentów. Zdobywczyni Korony Ziemi gościła w naszym studiu w czasie VII Opolskiego Festiwalu Gór.więcej »
2018-10-22, 11:27

Zdrowo i na świeżym powietrzu! Zbliża się "Święto dyni" w Łubnianach

Katarzyna Sowa [fot. Katarzyna Zawadzka]
Katarzyna Sowa [fot. Katarzyna Zawadzka]
Będzie wspólne gotowanie przy ognisku, tworzenie biżuterii dyniowej i gra terenowa na świeżym powietrzu. Katarzyna Sowa założycielka leśnego przedszkola w Łubnianach zapraszała w audycji "Ze zdrowiem Ci do twarzy" na "Święto dyni" do "Bajkowego Lasu". Dyniowe zabawy zaplanowano na sobotę (27.10) i niedzielę (28.10).


Dodajmy, że leśne przedszkole to miejsce, gdzie dzieci przez cały rok większość czasu spędzają na świeżym powietrzu. Nie ma ścian i sufitów, są za to zasady, które dzieci ustalają wspólnie z opiekunami. Idea leśnych przedszkoli jest popularna w Skandynawii i dotarła także do Polski. W naszym kraju jest już ponad 30 podobnych placówek, a na Opolszczyźnie takie miejsce powstało w Łubnianach.więcej »
3456789
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »