Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy » Posłuchaj audycji

Posłuchaj audycji

2020-07-26, 13:37

Każdy jest wyjątkowy i warto, aby o tym wiedział. Byliśmy w leśnym przedszkolu w Łubnianach

Leśne Przedszkole "Bajkowy Las" w Łubnianach [fot. Katarzyna Zawadzka]
Leśne Przedszkole "Bajkowy Las" w Łubnianach [fot. Katarzyna Zawadzka]
Leśne Przedszkole "Bajkowy Las" w Łubnianach [fot. Katarzyna Zawadzka]
Leśne Przedszkole "Bajkowy Las" w Łubnianach [fot. Katarzyna Zawadzka]
Katarzyna Sowa, która założyła Leśne Przedszkole "Bajkowy Las" w Łubnianach [fot. Katarzyna Zawadzka]
Katarzyna Sowa, która założyła Leśne Przedszkole "Bajkowy Las" w Łubnianach [fot. Katarzyna Zawadzka]
Ideą leśnych przedszkoli jest maksymalizacja kontaktu z naturą, ale też przestrzeń na spontaniczność i dziecięcą kreatywność. Każdy ma takie same prawa i jest tak samo ważny, a o wspólnych sprawach rozmawia się w kręgu. Na Opolszczyźnie takim miejscem jest stworzony przez Katarzynę Sowę "Bajkowy Las" w Łubnianach. Powstał, aby w przyjaznej przestrzeni dzieci mogły doświadczać otaczającego je świata, a przy tym lepiej poznać siebie - swoje granice i potrzeby. Mieszkają tam również zwierzęta m.in. kozy, świnie czy kijanki. Jest także Snowy, który przypomina "śnieżnego wilka", a więcej w naszej relacji... Posłuchajcie!
2020-07-23, 16:00

"Opiekun chorego to Superbohater". Rozmowa z Ewą Dudą

Ewa Duda © (fot. Adam Szostok)
Ewa Duda © (fot. Adam Szostok)
Ewa Duda [fot. archiwum fundacji]
Ewa Duda [fot. archiwum fundacji]
Czas zaostrzonej izolacji wprowadzonej ze wglądu na rozprzestrzenianie się koronawirusa już się zakończył. Wiele osób wciąż odczuwa jednak przemęczenie wywołane tą sytuacją. Część z nich nadal żyje w lęku przed Covid 19. Opieka nad osobą chorą, starszą lub niepełnosprawną to trudna i wyczerpująca praca. Jak radzić sobie z zmęczeniem psychicznym i fizycznym? O to pytaliśmy Ewę Dudę z Fundacji Kto To - Zrozumieć Alzheimera.

Rozmowa miała miejsce w audycji "Terapeuci". Ze względu na pokrewną tematykę audycję umieszczamy w zakładce programu "Ze zdrowiem Ci do twarzy".
2020-07-22, 12:38

O relacji z sobą i światem. Rozmowa z Katarzyną Mordowską-Broszkiewicz

Katarzyna Zawadzka i Katarzyna Mordowska-Broszkiewicz [fot. Wanda Kownacka]
Katarzyna Zawadzka i Katarzyna Mordowska-Broszkiewicz [fot. Wanda Kownacka]
Relacje, które budujemy z innymi ludźmi często są odbiciem tego, jak traktujemy siebie. O tej najważniejszej więzi, która towarzyszymy nam przez całe życie, choć ulega przemianom, rozmawialiśmy z terapeutką Katarzyną Mordowską-Broszkiewicz z Centrum Leczenia Zaburzeń Odżywiania w Zawadzie - Soteria Anamija. Było o tym, jak traktujemy siebie, skąd wynikają nasze nawyki i jak można nad nimi pracować, aby poczuć się dobrze we własnym ciele.

Rozmowa miała miejsce w audycji "Przy rodzinnym stole". Ze względu na pokrewną tematykę audycję umieszczamy w zakładce programu "Ze zdrowiem Ci do twarzy".
2020-07-20, 12:48

Nadège Lisotti o ocalonych zwierzętach i urokach opolskiej wsi

Nadège Lisotti i Katarzyna Zawadzka [fot. Marcin Boczek]
Nadège Lisotti i Katarzyna Zawadzka [fot. Marcin Boczek]
Plenerowe studio w Źlinicach
Plenerowe studio w Źlinicach
Trwa wakacyjna akcja Radia Opole pod hasłem "Chcę wyruszyć na wieś". Sobotnie programy "Ze zdrowiem Ci do twarzy" goszczą w różnych zakątkach Opolszczyzny. Pierwszym przystankiem były Źlinice, dokąd z Chmielowic przyjechała do nas Nadège Lisotti. Nasza rozmówczyni pochodzi z Francji, a od ponad dekady mieszka na Opolszczyźnie. Wraz z rodziną tworzą przestrzeń przyjazną dla zwierząt, których jest około pięćdziesięciu. Wśród nich są uratowane przed rzeźnią kozy czy kogut, o którym mówi, że "jest już na emeryturze".

Za co ceni opolską wieś i jak wygląda jej codzienne życie? O tym opowiedziała w wakacyjnym programie "Ze zdrowiem Ci do twarzy".
2020-07-18, 19:14

O weselach, tradycji i urokach wsi z Małgorzatą Kochanek

Małgorzata Kochanek [fot. Katarzyna Zawadzka]
Małgorzata Kochanek [fot. Katarzyna Zawadzka]
Nasze plenerowe studio w Źlinicach odwiedziła konsultantka ślubna Małgorzata Kochanek. W ramach plenerowej akcji Radia Opole pod hasłem "Chcę wyjechać na wieś" rozmawialiśmy o tradycjach związanych ze śląskim weselem. Pytałyśmy także o rustykalne stylizacje ślubnych imprez oraz tajniki pracy wedding plannera. Posłuchajcie!
2020-07-18, 18:39

Smalec z fasoli i owocowy szaszłyk. Zdrowe przekąski Aliny Kowalczyk-Czerwińskiej [FILM, PRZEPIS]

Wakacyjny wyjazd Radia Opole w ramach akcji "Chcę wyjechać na wieś...", Źlinice 18.07.2020 [fot. Marcin Boczek]
Dietetyk kliniczny Alina Kowalczyk-Czerwińska była gościem plenerowej akcji Radia Opole pt. "Chcę wyjechać na wieś". W kuchni Starej Poczty w Źlinicach przygotowała dla nas zdrowe przekąski. Opowiedziała też o walorach odżywczych wegańskiego smalcu z fasoli i zaproponował smaczny deser!
2020-07-18, 16:12

O śląskich weselach w plenerowej audycji Radia Opole

Lucyna Wieszala o przygotowaniach do śląskiego wesela
Ruszyła akcja "Chcę wyjechać na wieś". W soboty Radio Opole nadaje programy z plenerowego studia, które odwiedza różne zakątki Opolszczyzny. 18. lipca gościliśmy w Źlinicach, a druga godzina programu "Ze zdrowiem Ci do twarzy" była poświęcona śląskim weselom, które mają swoją unikatową tradycję. Wielu mieszkańcom regionu Źlinice kojarzą się z weselem, dlatego odwiedziliśmy restaurację Antek, aby zapytać o kulisy organizacji takiej imprezy.
2020-07-10, 12:23

O relacji z własnym ciałem. Rozmowa z Katarzyną Mordowską-Broszkiewicz

Katarzyna Mordowska-Broszkiewicz i Katarzyna Zawadzka [fot. Paweł Oliwa]
Katarzyna Mordowska-Broszkiewicz i Katarzyna Zawadzka [fot. Paweł Oliwa]
Zaburzenia odżywiania to dobrze maskowana przypadłość. Osoby cierpiące na bulimię czy anoreksję często starają się ukryć przed najbliższymi swój stosunek do jedzenia. Jak dostrzec prawdziwą przyczynę żywieniowych zaburzeń i gdzie szukać pomocy? Jak nauczyć się budować zdrowe relacje z własnym ciałem? Na ten temat w audycji "Przy rodzinnym stole" rozmawialiśmy z socjoterapeutką Katarzyną Mordowską-Broszkiewicz z Centrum Leczenia Zaburzeń Odżywiania w Zawadzie - Soteria Anamija (ze względu na pokrewną tematykę audycję umieszczamy w zakładce programu "Ze zdrowiem Ci do twarzy").
2020-07-06, 12:16

Jak bezpiecznie praktykować jogę? Rozmowa z Wiktorem Morgulcem

Wiktor Morgulec [fot. archiwum prywatne]
Wiktor Morgulec [fot. archiwum prywatne]
Bezpieczeństwo w jodze to podstawa. Jak je zachować, aby nie uszkodzić ciała niewłaściwą praktyką? Na ten temat rozmawialiśmy z nauczycielem jogi prowadzącym szkołę Joga Żoliborz i założycielem portalu joga-joga.pl - Wiktorem Morgulcem. Było także o znaczeniu medytacji, która uwrażliwia na ważne sygnały płynące z naszego organizmu
2020-06-13, 19:27

Co warto wiedzieć o jedzeniu? Rozmowa z Rafałem Wyszyńskim

[fot. Pixabaya]
[fot. Pixabaya]
Czy witarianizm jest dla wszystkich? Jak wymyślone w przeszłości diety mają się do współczesności? Czym jest mikrobiom i jaki ma wpływ na nasze zdrowie? Na te pytania w audycji "Ze zdrowiem Ci do twarzy" odpowiedział Rafał Wyszyński - dietetyk, higienista, witarianin z ponad 20-letni stażem. Prowadzi też bloga Vitarian.pl oraz profilu na facebooku o tej samej nazwie.
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »
***