Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy » Posłuchaj audycji

Posłuchaj audycji

2021-11-30, 11:39

Pomaga samosiołom w Czarnobylskiej Strefie Zamkniętej. Rozmowa z Krystianem Machnikiem

Pomaga samosiołom w Czarnobylskiej Strefie Zamkniętej [fot. Napromieniowani.pl]
Pomaga samosiołom w Czarnobylskiej Strefie Zamkniętej [fot. Napromieniowani.pl]
Samosioły - to ludzie, którzy nie pogodzili się z wysiedleniem ze swoich domów po katastrofie Czarnobylskiej Elektrowni Jądrowej. Wielokrotnie wyrzucani powracali do swoich dawnych domów, aż władza w końcu przymknęła na to oko. Grupa Napromieniowani.pl organizuje pomoc dla starszych i schorowanych osób, którzy zamieszkują Strefę Zamkniętą. Naszym gościem był lider grupy i współtwórca filmów dokumentalnych o samosiołach - Krystian Machnik .
2021-11-22, 17:38

Kim jest narcyz i jak się przed nim bronić? Rozmowa z Anną Bereźnicką

Anna Bereźnicka [fot. archiwum prywatne]
Anna Bereźnicka [fot. archiwum prywatne]
Kim jest narcyzm i czy współczesna kultura go wspiera? Jakie zranienia prowadzą do tego rodzaju zaburzeń osobowości? Na te pytania odpowiedziała psychoterapeutka psychologii procesu - Anna Bereźnicka. Nasza rozmówczyni mówiła także, jak można pracować terapeutycznie nad osobowością narcystyczną oraz jak radzić sobie w sytuacji, gdy jesteśmy blisko związani z narcyzem.
2021-11-13, 17:14

Beata Marcinowicz o pilatesowej fabryce endorfin

Beata Marcinowicz [fot. Katarzyna Zawadzka]
Beata Marcinowicz [fot. Katarzyna Zawadzka]
Jak stworzyć sobie jesienią prywatną fabrykę endorfin? O to zapytaliśmy instruktorkę pilatesu - Beatę Marcinowicz. Aktywność fizyczna może być bowiem doskonałym sposobem na uwolnienie się od spadków nastroju. Nasza rozmówczyni opowiedziała także o swojej drodze, która sprawiła, że zaczęła praktykować tę formę aktywności, a później ukończyła liczne kursy instruktorskie. Posłuchajcie!
2021-11-10, 16:18

Czy pierwsze wrażenie rządzi światem? Rozmowa z dr Elżbietą Zubrzycką

Dr Elżbieta Zubrzycka [fot. Katarzyna Zawadzka]
Dr Elżbieta Zubrzycka [fot. Katarzyna Zawadzka]
Czy liczy się tylko pierwsze wrażenie? Nasz mózg nie chce pozwolić, abyśmy zwariowali od nadmiaru danych i chętnie wprowadza nas w błędy poznawcze. Dotyczą one nie tylko innych ludzi, z którymi mamy styczność, ale także tego, co sami o sobie myślimy. Jak działa ten mechanizm i czy można wyzwolić się z niego? O tym mówiła psycholog dr Elżbieta Zubrzycka, która była gościem V Ogólnopolskiej Konferencji Biblioterapeutycznej w Opolu.
2021-11-09, 10:49

Krótkowzroczność - jak rozpoznać i leczyć? Rozmowa z Anną Werner

Anna Werner [fot. Paula Hołubowicz]
Anna Werner [fot. Paula Hołubowicz]
W dobie smartfonów, komputerów i nauki zdalnej na krótkowzroczność narażone są coraz młodsze dzieci. Jakie są wczesne symptomy tej wady wzroku? Dlaczego tak ważna jest szybka diagnoza i jak wygląda proces leczenia? O to zapytaliśmy lekarza okulistę Annę Werner z Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Opolu. Posłuchajcie!
2021-11-06, 14:37

Roślinny azyl w miejskiej dżungli. Magdalena Starczewska o kwiatach domowych

Magdalena Starczewska [fot. archiwum prywatne]
Magdalena Starczewska [fot. archiwum prywatne]
Jak w miejskiej dżungli stworzyć sobie azyl pełen roślin? O to zapytaliśmy miłośniczkę kwiatów Magdalenę Starczewską, która oprowadziła nas po swoim mieszkaniu. Rośliny domowe mogą bowiem nie tylko pięknie wyglądać, ale tworzyć także zdrowy i przyjazny dla człowieka mikroklimat.
2021-10-30, 15:36

Czy zioła i dieta zaoszczędzą nam stresu? Rozmowa z Dominiką Krajczy

Dominika Krajczy [fot. Katarzyna Zawadzka]
Dominika Krajczy [fot. Katarzyna Zawadzka]
Jak zadbać o skołatane nerwy? Które zioła nas uspokoją? Jak zadbać o pożywienie, aby nie było ono kolejnym źródłem stresu dla organizmu? O tym wszystkim mówiła na naszej antenie fitoterapeutka i dietetyczka Dominika Krajczy ze Zdzieszowic, która prowadzi gabinet EcoFlosik.
1234567

Zobacz także

2021-08-23, godz. 12:50 Gdzie czai się cukier? Elżbieta Turcza-Jakubowska o diecie Polaków Diabetolożka Elżbieta Turcza-Jakubowska na naszej antenie opowiedział o zbilansowanej diecie, która jest istota w profilaktyce wielu chorób w tym cukrzycy… » więcej 2021-07-15, godz. 12:22 Powrót do "Czasu Snu". Paweł Zając gościem programu Didgeridoo to tradycyjny instrument Aborygenów. Szacuje się, że w niezmienionej formie przetrwał 50 tys. lat. W jego brzmienie mogliśmy wsłuchać się za… » więcej 2021-07-14, godz. 13:18 Bezwstydnie o wstydzie. Rozmowa z Gabrielą Eliasz-Łukasiewicz O wstydzie rozmawialiśmy na antenie Radia Opole. W jaki sposób odczuwamy go w naszym ciele i jak to uczucie na nas wpływa? Czy wstyd jest nam do czegoś potrzebny?… » więcej 2021-06-27, godz. 18:36 SailOceans o życiu na łodzi i marzeniach, których nie warto odkładać Dom zbudowali na wodzie i dali się ponieść falom! SailOceans to czteroosobowa rodzina, która pięć lat temu zamieszkała w trimaranie. Jak wygląda ich codzienne… » więcej 2021-06-26, godz. 14:53 Jak zadbać o swoje granice? Rozmowa z Kają Tomczyk Nasze emocje są ważną informacją na temat tego, jak czujemy się w relacjach międzyludzkich. Warto poświęcić im uwagę. Jak zadbać o własne granice i… » więcej 2021-06-21, godz. 11:58 Jak uwolnić siebie w tańcu? Rozmowa z Daną Chmielewską Tancerka, performerka, absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku oraz kierunku Dance and Body Studies w Wyższej Szkole Umiejętności Społecznych w Poznaniu… » więcej 2021-06-21, godz. 15:46 Co Meksyk dał światu? Rozmowa z Agnieszką Kimlą Kosztowaliśmy meksykańskiej kuchni i sprawdziliśmy, co dała ona światu. Naszym gościem była opolanka z Meksyku - Agnieszka Kimla, która jest przewodniczką… » więcej 2021-06-15, godz. 11:42 "Historia uwalniania się jest uniwersalna". Rozmowa z Joanną Bator Z pisarką Joanną Bator rozmawialiśmy o najnowszej prozie "Gorzko, gorzko". To saga o czterech pokoleniach kobiet. Opowiada o potrzebie miłości i wolności… » więcej 2021-06-12, godz. 16:11 "Nie ma głąbów matematycznych". Rozmowa z Janiną Bąk [FILM] Autorka bloga Janina Daily i książki "Statystycznie rzecz biorąc, czyli ile trzeba zjeść czekolady, aby dostać Nobla" - Janina Bąk odwiedziła studio Radia… » więcej 2021-06-08, godz. 10:44 Czego nie wiemy o roślinach? "Dzika kuchnia" dr. hab. Łukasza Łuczaja Co powiecie na frytki z łopianu po japońsku? Albo pierogi z niecierpka? Gościem programu był autor książki "Dzika kuchnia" dr hab. Lukasz Łuczaj - botanik… » więcej
23456
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »