Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy » Posłuchaj audycji » Joga w mieście, które nie zasypia. Połączenie…
2020-05-16, 13:59 Autor: Katarzyna Zawadzka

Joga w mieście, które nie zasypia. Połączenie z Marzeną Kierepką w Hanoi

Marzena Kierepka [fot. archiwum prywatne]
Marzena Kierepka [fot. archiwum prywatne]
Połączyliśmy się ze stolicą Wietnamu, gdzie mieszka opolanka - Marzena Kierepka. Nasza rozmówczyni jest nauczycielką i terapeutką jogi, a także instruktorką pilatesu. Prowadzi w Hanoi dwa studia jogi i wegetariańską kafejkę. Zajmuje się także promocją zdrowego stylu życia, o który pytaliśmy. Było też o tym, jak pandemia koronawirusa wpłynęła na życie Wietnamczyków.

Zobacz także

2020-07-10, godz. 12:23 O relacji z własnym ciałem. Rozmowa z Katarzyną Mordowską-Broszkiewicz Zaburzenia odżywiania to dobrze maskowana przypadłość. Osoby cierpiące na bulimię czy anoreksję często starają się ukryć przed najbliższymi swój stosunek… » więcej 2020-07-06, godz. 12:16 Jak bezpiecznie praktykować jogę? Rozmowa z Wiktorem Morgulcem Bezpieczeństwo w jodze to podstawa. Jak je zachować, aby nie uszkodzić ciała niewłaściwą praktyką? Na ten temat rozmawialiśmy z nauczycielem jogi prowadzącym… » więcej 2020-06-13, godz. 19:27 Co warto wiedzieć o jedzeniu? Rozmowa z Rafałem Wyszyńskim Czy witarianizm jest dla wszystkich? Jak wymyślone w przeszłości diety mają się do współczesności? Czym jest mikrobiom i jaki ma wpływ na nasze zdrowie?… » więcej 2020-06-09, godz. 09:01 Energia strachu czy miłości? Rozmowa z Jadwigą Kander Czy trudno było zostać na Bali, gdy świat zamknął swoje granice? Jadwiga Kander niedawno powróciła do Opola. Jaki obraz pandemii mogła dostrzec z drugiego… » więcej 2020-06-03, godz. 12:25 Alicja Zdańkowska napisała książkę o 10 mitach wychowawczych W programie "Ze zdrowiem Ci do twarzy" rozmawialiśmy z psychologiem Alicją Zdańkowską z Krapkowic, która po wielu latach swojej pracy z dziećmi i rodzicami… » więcej 2020-06-02, godz. 14:08 Co mamy zapisane w ciele? Rozmowa z Gabrielą Eliasz-Łukasiewicz W jaki sposób emocje zapisują się w naszym ciele? Czy nasz organizm pamięta także doświadczenia naszych przodków? Dlaczego sposób, w jaki przyszliśmy… » więcej 2020-05-23, godz. 13:08 Szkoła może być miejscem poznania siebie? Rozmowa z Magdaleną Bacławską Na co stawiają alternatywne szkoły oparte na idei wolnej edukacji? W jaki sposób wspierają dzieci i co im oferują? O tym rozmawialiśmy z Magdaleną Bacławską… » więcej 2020-05-09, godz. 14:04 Jak emocje przeżywać zamiast upychać w ciele? Rozmowa z Kają Tomczyk Co zrobić, aby nasze ciało nie było magazynem zablokowanych emocji? W jaki sposób odcinamy się od smutku, złości lub wstydu? I dlaczego nie wychodzi nam… » więcej 2020-05-06, godz. 14:21 Jak sobie radzić z lękiem? Rozmowa z dr Elżbietą Zubrzycką O lęku rozmawialiśmy z psychologiem, autorką książek dla dorosłych i dzieci - dr Elżbietą Zubrzycką z Gdańskiego Wydawnictwa Psychologicznego. Jak szkoła… » więcej 2020-05-02, godz. 14:06 Daj żyć swoim plecom! Rozmowa z Gabrielą Eliasz-Łukasiewicz Czy zdrowy kręgosłup to kwestia przypadku? Na pewno nie! Na obolałe plecy pracujemy niezauważalnie każdego dnia. Siedzący tryb życia i brak ruchu jest jak… » więcej
34567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »