Radio Opole » O Radiu » Radio Opole poleca » Autorka książek 'Magia olewania' i 'Jak uspokoić…
2020-04-03, 13:47 Autor: Agnieszka Lubczańska

Autorka książek "Magia olewania" i "Jak uspokoić swoje myśli" gościem poniedziałkowej audycji "Trendy i owędy"!

Autorka książek "Magia olewania" i "Jak uspokoić swoje myśli" gościem poniedziałkowej audycji "Trendy i owędy"! [fot. pixabay]
Autorka książek "Magia olewania" i "Jak uspokoić swoje myśli" gościem poniedziałkowej audycji "Trendy i owędy"! [fot. pixabay]
"Jak uspokoić swoje myśli" to najnowsza książka Sarah Knight, zawierająca szereg praktycznych porad i wskazówek na temat tego, jak nie martwić się na zapas oraz jak radzić sobie z natłokiem negatywnych myśli. W czasach pandemii koronawirusa lektura, jak najbardziej wskazana! W poniedziałkowym programie Trendy i owędy zapytamy autorkę, jaki jest jej sposób na zmartwienia. Czy da się ich unikać?
Książka, która pomoże Wam uspokoić myśli. Sarah Knight gościem poniedziałkowej audycji 'Trendy i owędy'!Martwienie się na zapas, niepokój, gonitwa myśli - to objawy w ostatnich tygodniach nam nieobce. Jedni radzą sobie z tymi syndromami lepiej inni gorzej. Pomocnych wskazówek, sztuczek i technik, które pomagają zapanować nad stresem szukamy teraz szczególnie. Stąd być może tak wielka popularność książek Sarah Knight. Najnowsza pt. „Jak uspokoić swoje myśli. Dla wszystkich, którzy martwią się na zapas” pojawiła się w marcu.

Sarah Knight była kiedyś pracownicą nowojorskiej korporacji. Nienawidziła jazdy metrem do pracy i przeświadczenia, że z pensji nigdy nie będzie jej stać na kupno mieszkania w Nowym Jorku. Pewnego dnia rzuciła pracę i wyniosła się na Dominikanę. Po drodze napisała książkę "Magia olewania", która stała się bestsellerem - została przetłumaczona na ponad 20 języków, a jej nagranie na TEDx o tym samym tytule obejrzano już ponad 4 miliony razy.

Książkę "Jak uspokoić swoje myśli. Dla wszystkich, którzy martwią się na zapas" wydało Wydawnictwo MUZA SA.

Jeśli ktoś zainteresowany, rozmowę z autorką przegapi, nic straconego! Po emisji wywiad z Sarah Knight będzie do posłuchania na naszej stronie!

Zobacz także

2023-06-29, godz. 09:09 Wakacyjna ramówka Radia Opole. Zobacz, co nowego w programie! Mamy lato! Wakacje rozpoczęte, czas zatem zacząć wakacyjną ramówkę Radia Opole. W ramach programu "Mamy lato! - wakacyjna akcja Radia Opole" od poniedziałku… » więcej 2023-06-28, godz. 20:50 "Wakacje z duchami Radia Opole" - posłuchaj znanych i nieznanych historii i legend z regionu Niesamowite miejsca, przygody i opowieści z dreszczykiem - to wszystko w wakacje w naszym nowym wakacyjnym cyklu "Wakacje z duchami", którego autorem jest historyk… » więcej 2023-06-28, godz. 12:26 Zmarł Krzysztof Aleksanderek, wieloletni pracownik Radia Opole Z ogromnym smutkiem przyjęliśmy wiadomość o odejściu naszego kolegi Krzysztofa Aleksanderka - wieloletniego i zasłużonego Pracownika Radia Opole S.A. Żegnamy… » więcej 2023-06-23, godz. 10:27 „He's a Pirate” w aranżacji Arkadiusza Czyżewskiego oraz jego córki Poli Niezwykła premiera w Radiu Opole! Nasz redakcyjny kolega Arkadiusz Czyżewski, to nie tylko wirtuoz konsoli realizatorskiej, ale również… skrzypiec. Pasję… » więcej 2023-06-07, godz. 12:00 Sprawdź program 60. Krajowego Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu! Cztery dni wyśmienitej zabawy, jubileusze, ulubieni artyści, dobrze znane i nowe przeboje – 9 czerwca rozpoczyna się 60. Krajowy Festiwal Polskiej Piosenki… » więcej 2023-05-23, godz. 18:14 Radio Opole na Targach Turystyki "W stronę Słońca" będzie w sobotę od 10:00 do 17:00. Zapraszamy do słuchania! Pokazy gotowania, degustacje potraw, spotkania z podróżnikami, rozstrzygnięcie konkursu "Festiwal od kuchni", będącego częścią naszej radiowej akcji "60/60… » więcej 2023-05-22, godz. 12:35 6 lat temu zmarł Zbigniew Wodecki, wybitny wokalista i kompozytor "Lubię wracać tam, gdzie byłem", "Pszczółka Maja", "Zacznij od Bacha" to niektóre z licznych przebojów autorstwa zmarłego 22 maja 2017 roku Zbigniewa Wodeckiego… » więcej 2023-05-19, godz. 13:19 Ile zapału i uporu potrzeba, by zrealizować marzenie życia? Posłuchajcie kpt. Krzysztofa Matuszewskiego, laureata tytułu… Jako chłopiec marzył, aby żaglować po świecie jak Robinson Crusoe. Już za chwilę, mając 75 lat wypływa samotnie w roczny rejs śladem bohatera tej powieści… » więcej 2023-05-18, godz. 13:13 O sytuacji kultury wysokiej - konferencja z udziałem twórców, ekspertów i publicystów w Radiu Opole Muzycy, publicyści, aktorzy, znawcy kultury wezmą udział w organizowanej przez Radio Opole konferencji pt. "Sytuacja kultury wysokiej we współczesnym świecie"… » więcej 2023-05-09, godz. 11:44 Przekraczać granice i dawać dobro. Wspólnie pomóżmy spełniać marzenia! W konkursie Radia Opole "Festiwal od kuchni" w ramach akcji 60 na 60 jest do zdobycia m.in. lot balonem marki Fly-Consulting. W tymże balonie odbyło się już… » więcej
12345
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »