Radio Opole » Sport i turystyka
2019-05-19, 16:59 Autor: Witold Wośtak

IV Dzień Sportu w Opolu zmotywował do ruchu zwłaszcza najmłodszych [ZDJĘCIA]

IV Dzień Sportu w Opolu [fot. Witold Wośtak]
IV Dzień Sportu w Opolu [fot. Witold Wośtak]
IV Dzień Sportu w Opolu [fot. Witold Wośtak]
IV Dzień Sportu w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Wiele możliwości aktywnego spędzenia czasu daje IV Dzień Sportu w parku na osiedlu Armii Krajowej w Opolu. Impreza będąca częścią Dni Opola jest przeznaczona dla różnych grup wiekowych, ale najwięcej zabawy mają najmłodsi.
Od 12:00 korzystają z trampolin, ścianki wspinaczkowej, dmuchańców, różnych odmian koszykówki, siatkówki czy piłki nożnej, a nawet grają w szachy.

Dzieci zainteresowały się też stanowiskiem Polskiego Związku Kalisteniki i Street Workoutu, czyli treningu opartego na wykorzystaniu własnej masy ciała i tak zwanym treningiem ulicznym.

- Mamy tu dzieci w wieku 4-12 lat - mówił Jarosław Bulla, przedstawiciel Polskiego Związki Kalisteniki i Street Workoutu, podczas prowadzenia zajęć.

- W zajęciach z dziećmi chodzi przede wszystkim o zarażenie sportem, żeby wiedziały, jak bardzo w ich życiu ważna jest aktywność fizyczna. Potrzeba więc przede wszystkim gier i zabaw, zamiast klasycznego treningu siłowego. Dzieci w wieku 7 lub 8 lat dopiero są w stanie zrozumieć, że trening może być czymś więcej niż tylko zabawą. Poza tym trening ma sprawiać przyjemność – on nie może kolidować z naszym humorem czy nastrojem.

Julia i Borys, młodzi uczestnicy zajęć, są zafascynowani takimi ćwiczeniami.

Julii bardzo podoba się na tych zajęciach. Uważa, że warto ćwiczyć w ten sposób, bo wzmacnia się całe ciało, między innymi nogi i ręce.

Borys dodaje, że dzięki temu zyskuje się wiele siły i energii, dlatego poleca tę dyscyplinę wszystkim. Jak przyznaje, próbował zachęcić do takiego treningu kolegów ze szkoły, ale bez skutku.

IV Dzień Sportu potrwa do 18:00 a Radio Opole to patron medialny Dni Opola 2019.
Jarosław Bulla
Julia i Borys

Sport i turystyka

2020-02-19, godz. 21:35 Gwardia Opole wysoko pokonała Zagłębie Lubin, a mogła... znacznie wyżej Szczypiorniści opolskiej Gwardii wygrali przed własną publicznością z Zagłębiem Lubin 36:31. Opolanie w końcówce pozwolili sobie na zbyt duże rozluźnienie, przez… » więcej 2020-02-19, godz. 20:55 Pewna wygrana kędzierzyńskiej ZAKSY na pożegnanie grupowych rozgrywek Ligi Mistrzów Siatkarze Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle w ostatnim meczu fazy grupowej prestiżowych rozgrywek Ligi Mistrzów pokonali przed własną publicznością niemiecki… » więcej 2020-02-19, godz. 13:00 VfB Friedrichshafen będzie ostatnim rywalem kędzierzyńskiej ZAKSY w grupowych zmaganiach Ligi Mistrzów Siatkarze Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle na zakończenie fazy grupowej Ligi Mistrzów zmierzą się dziś (19.02) przed własną publicznością z niemieckim VfB F… » więcej 2020-02-18, godz. 20:00 Piłkarze pomagają koledze, który w pożarze stracił mieszkanie. Ty też możesz pomóc Sześć klubów piłkarskich z powiatu kędzierzyńsko-kozielskiego weźmie udział w turnieju charytatywnym na rzecz jednej z rodzin poszkodowanych w listopadowym pożarze… » więcej 2020-02-18, godz. 10:00 Po pucharach czas na ligę. Gwardia Opole podejmie Zagłębie Lubin W 22. kolejce Superligi szczypiorniści Gwardii Opole zagrają u siebie z Zagłębiem Lubin. Opolanie mogą po raz drugi w sezonie pokonać 'Miedziowych' i umocnić się… » więcej 2020-02-17, godz. 13:00 Zbliża się piłkarska wiosna. Zespoły rozegrały kolejne sparingi Za opolskimi drużynami grającymi w lidze centralnej bądź międzywojewódzkiej kolejne gry kontrolne przed rundą wiosenną. Wygrane zanotowały Odra Opole i Ruch Z… » więcej 2020-02-17, godz. 10:45 Futsal: Berland Komprachcice z ósmym zwycięstwem z rzędu Niesamowitą serię kontynuuje w I lidze futsalu zespół Berlandu Komprachcice. Wygrał ósmy mecz z rzędu i utrzymał prowadzenie w tabeli. » więcej 2020-02-16, godz. 21:20 Piękna, ale nieudana pogoń. Gwardia Opole przegrywa z duńskim Silkeborg W pierwszym historycznym spotkaniu przed własną publicznością o punkty w europejskich pucharach szczypiorniści Gwardii Opole przegrali z Silkeborg 29:32. Opolanie… » więcej 2020-02-16, godz. 18:30 Wielkie emocje w PlusLidze. Mistrzowie Polski w pięciu setach przegrali ze Skrą Bełchatów W hicie 19. kolejki PlusLigi siatkarze Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle po meczu walki przegrali na wyjeździe PGE Skrą Bełchatów 2:3 (21:25, 17:25, 27:25, 25:21… » więcej 2020-02-16, godz. 16:30 Zapasy. Piotr Duk na podium pucharowej rywalizacji klasyków Piotr Duk wywalczył brązowy medal podczas zawodów o Puchar Polski seniorów w zapasach w stylu klasycznym, które w sobotę (15.02) odbyły się w Raciborzu. Zawodnik… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »