Radio Opole » Sport i turystyka
2022-10-16, 14:45 Autor: Jakub Biel

Kilkaset osób wzięło udział w teście Coopera. Wyniki są optymistyczne

Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Zadanie jest bardzo proste. Przez 12 minut ciągłego biegu należy pokonać jak najdłuższy dystans. Wynik pozwala ocenić jaka jest nasza kondycja i sprawność fizyczna. Tak w skrócie wygląda test Coopera. Od kilku lat Akademicki Związek Sportowy dwa razy w roku zaprasza do wzięcia udziału w wyzwaniu i pokonywaniu samego siebie. Dziś (16.10) na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków odbyła się jesienna edycja tego wydarzenia.
- Cieszymy się, bo frekwencja na godzinę 11:00 jest imponująca – mówi Maciej Róg z Akademickiego Związku Sportowego.

- Setka można powiedzieć, że pękła. Widzę, że zapisują się już numery 100, 102, 103, także bardzo fajna frekwencja jak na tę godzinę. Dzisiaj mamy fajną temperaturę do tego, aby przyjść i sprawdzić się. Mieliśmy raczej wyniki dobre i bardzo dobre, także naprawdę ludzie są z tego zadowoleni.

- To już mój kolejny test Coopera i udało się poprawić poprzedni wynik – mówi Paweł Cioch, uczestnik testu Coopera.

- Dzisiaj nabiegałem 2700 metrów, to jest o 100 metrów więcej, niż w edycji wiosennej. Jestem zadowolony. Troszkę udało mi się pociągnąć syna wcześniej, potem się wyrwałem i udało mi się nabić jeszcze 130 metrów. No także jestem zadowolony.

Na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków w jesiennej edycji testu Coopera wzięło udział kilkaset osób.
Maciej Róg
Paweł Cioch

Sport i turystyka

2024-09-13, godz. 10:45 ZAKSA przed meczem w Warszawie z Projektem. Do klubu dołącza też nowy sponsor ZAKSA Kędzierzyn-Koźle wyjazdowym meczem z Projektem Warszawa rozpocznie sezon w PlusLidze. » więcej 2024-09-12, godz. 14:40 Zdrowa rywalizacja i zabawa. Sportowa spartakiada osób niepełnosprawnych w Opolu Plany pokrzyżowała pogoda. Nie na stadionie lekkoatletycznym, a w nowej sali gimnastycznej Zespołu Szkół Specjalnych przy ul. Torowej w Opolu rozegrano spartakiadę… » więcej 2024-09-11, godz. 21:09 ZAKSA z Superpucharem Opolszczyzny. "Zrobiliśmy sobie prezent na 30-lecie klubu" [ZDJĘCIA] To było triumfalne świętowanie 30-lecia ZAKSY Kędzierzyn-Koźle. » więcej 2024-09-10, godz. 18:00 Trzy dekady kędzierzyńskiej potęgi. ZAKSA świętuje ZAKSA Kędzierzyn-Koźle obchodzi 30-lecie. Jutro (11.09) oficjalna i uroczysta prezentacja drużyny przed startem sezonu w PlusLidze. » więcej 2024-09-10, godz. 17:15 Jest zmiana terminu biegu z przeszkodami w Krapkowicach. Przesądziła prognoza pogody Zmienił się termin piątego Krapkowickiego Biegu Terenowego z Przeszkodami 'OKR Run 2024'. Organizatorzy podjęli taką decyzję w związku z prognozowanym załamaniem… » więcej 2024-09-09, godz. 19:28 Rajd rowerowy otworzy Święto Lata w Opolu. Wśród atrakcji piknik organizacji pozarządowych Piąty Opolski Rajd Rowery, piknik organizacji pozarządowych, do tego koncerty, zabawy i konkursy. Tak w tym roku będzie wyglądało Święto Lata w stolicy… » więcej 2024-09-08, godz. 19:28 ZAKSA Kędzierzyn-Koźle grała w Memoriale Janusza Sikorskiego ZAKSA Kędzierzyn-Koźle wzięła udział w Memoriale im. Janusza Sikorskiego w Częstochowie. » więcej 2024-09-07, godz. 19:40 MKS przegrywa po raz pierwszy w sezonie. Stal nie grała Piłkarze MKS-u Kluczbork doznali pierwszej w tym sezonie porażki w rozgrywkach piłkarskiej III ligi. Zawodnicy Łukasza Ganowicza musieli uznać wyższość… » więcej 2024-09-07, godz. 19:39 Pewne zwycięstwo Dremana Exlabesy w futsalowej ekstraklasie Dreman Exlabesa Opole Komprachcice udzielił lekcji futsalu AZS-owi Wilanów, wygrywając 6:2 na własnym parkiecie. » więcej 2024-09-07, godz. 07:00 Biegacze opanują Opole. Będą zamknięte ulice i zmiany kursowania autobusów Dzisiaj (07.09) stolicę regionu opanują biegacze. Na ulicach miasta odbędzie się rywalizacja w Półmaratonie Opole 2024. Start biegu głównego nastąpi o… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »