Radio Opole » Sport i turystyka
2017-01-23, 06:00 Autor: Witold Wośtak

Zachęcają seniorów do ćwiczeń w wodzie. Wiosenna oferta gogolińskiej pływalni

© (fot. Małgorzata Lis-Skupińska/AFRO)
© (fot. Małgorzata Lis-Skupińska/AFRO)
Zajęcia na basenie to wiosenna propozycja gminy Gogolin dla seniorów. Oferta jest ponoć odpowiedzią na zgłaszane zapotrzebowanie.
Konsultowano się w tej sprawie z miejscową Akademią Trzeciego Wieku i Klubem Seniora.

– Sporo osób chciałoby poruszać się po okresie zimowym – mówi Adam Gacka, dyrektor Zespołu Rekreacyjno-Sportowego w Gogolinie. Zwraca przy tym uwagę, że zajęcia w wodzie są przyjazne układowi kostnemu osób starszych.

- Woda jak najbardziej sprzyja. Można poprawić samopoczucie i stan swojego zdrowia oraz wzmocnić serce. Podobne ćwiczenie wpływa też pozytywnie na metabolizm u osób starszych. W przyszłości chcemy dostosowywać ofertę do potrzeb i grup, które zgłoszą się do nas - zaznacza.

Adam Gacka dodaje, że zajęcia w wodzie poprowadzi instruktor z wieloletnim doświadczeniem. Początek zaplanowano na ostatnie dni lutego.
Adam Gacka

Sport i turystyka

2021-11-10, godz. 19:45 Żużel: po seniorach czas na juniorów. Ekstraligowe wzmocnienia Kolejarza Jakubowie Poczta i Krawczyk będą reprezentowali barwy Kolejarza Opole w kolejnym sezonie. Obaj w 2. Lidze Żużlowej będą mogli występować na zasadzie '… » więcej 2021-11-10, godz. 15:00 Stal zagra pierwszy mecz pod wodzą nowego trenera Stal Nysa zmierzy się z Projektem Warszawa w rozgrywanym awansem meczu 13. kolejki siatkarskiej PlusLigi. Po sześciu porażkach z rzędu przed nyskim zespołem… » więcej 2021-11-10, godz. 13:15 Koszykówka: 1-ligowa opolska Politechnika z nowym trenerem Kamil Sadowski został nowym szkoleniowcem koszykarzy Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej. Zastąpi na tym stanowisku Marcina Grygowicza, który w poprzednim… » więcej 2021-11-10, godz. 09:45 Kolejny siatkarski klasyk w Kędzierzynie-Koźlu. Rywalem Grupy Azoty ZAKSA będzie Jastrzębski Węgiel W zaplanowanym awansem meczu z 13. kolejki siatkarskiej PlusLigi Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle podejmie we własnej hali Jastrzębski Węgiel. Na przeciw… » więcej 2021-11-10, godz. 07:59 Roślinny azyl w miejskiej dżungli. Rozmowa z Magdaleną Starczewską w RO 3 Jak w miejskiej dżungli stworzyć sobie azyl pełen roślin? O to zapytaliśmy miłośniczkę kwiatów Magdalenę Starczewską, która oprowadziła nas po swoim… » więcej 2021-11-09, godz. 21:02 ZAKSA nie pojedzie do Brazylii. Klub zrezygnował z udziału w Klubowych Mistrzostwach Świata Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle nie wystąpi w Klubowych Mistrzostwach Świata - poinformował zwycięzca Ligi Mistrzów. Jak czytamy w oświadczeniu, taką… » więcej 2021-11-09, godz. 06:48 Morsowanie po opolsku! Rozmowa z Dariuszem Chwistem w RO 3 SPORT Morsowanie to forma rekreacji, polegająca na krótkotrwałym zanurzaniu się w zimnej wodzie, gdy na zewnątrz też utrzymują się niskie temperatury. Z roku… » więcej 2021-11-08, godz. 19:00 4. liga piłka nożnej: lider nie pomylił się w meczu na szczycie W 15. kolejce opolskiej 4. ligi piłki nożnej faworyci nie zawodzili. W meczu znajdujących się na podium Polonii - nyska lepsza od głubczyckiej. » więcej 2021-11-08, godz. 16:36 Siatkówka: Daniel Pliński potwierdzony przez Stal. W Nysie jest nowy trener Były reprezentacyjny środkowy Daniel Pliński szkoleniowcem Stali Nysa. Zastąpi on na tym stanowisku Krzysztofa Stelmacha. » więcej 2021-11-08, godz. 15:00 Żużel: Kolejarz z kompletną formacją seniorską Pontus Aspgren i Adrian Cyfer uzupełnili skład seniorów Kolejarza Opole na 2022 rok. Ta formacja, podobnie jak w tym roku, będzie liczyła pięciu zawodni… » więcej
297298299300301302303
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »