Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2024-03-09, godz. 09:00 Spontaniczna wystawa w Galerii Pierwsze Piętro w Opolu Artystki zrzeszone w Okręgu Opolskim Związku Polskich Artystów Plastyków postanowiły spontanicznie zorganizować okolicznościową wystawę swoich prac. Tak… » więcej 2024-03-08, godz. 21:46 Kobieta w malarstwie na wystawie w Filharmonii Opolskiej [ZDJĘCIA] Towarzystwo Przyjaciół Opola przygotowało w Filharmonii Opolskiej wystawę Atelier Malarskiego 'Żyj kolorowo'. Wystawa jest tematyczna i dotyczy kobiet. » więcej 2024-03-08, godz. 20:45 Głuchołazy: Dzień Kobiet z wieloma atrakcjami dla ducha i ciała Dzień Kobiet w Głuchołazach uświetni Manifestiwal. W programie są warsztaty pracy z ciałem dla pań, Przegląd Kobiecej Sztuki oraz spektakl Teatru Ostatni… » więcej 2024-03-08, godz. 16:28 Warsztaty w Archiwum Państwowym w Opolu z okazji Dnia Kobiet [ZDJĘCIA] Archiwum Państwowe w Opolu włączyło się w Drugi Tydzień Kobiet w Opolu i zaprosiło panie do udziału w warsztatach plastycznych, robienia okolicznościowych… » więcej 2024-03-08, godz. 12:00 "Zaczarowany królewicz" w Filharmonii Opolskiej Filharmonia Opolska proponuje koncerty dla dorosłych, ale nie zapomina o najmłodszych melomanach. Tym razem będzie to bajka muzyczna. » więcej 2024-03-08, godz. 10:00 "Amitié, to znaczy przyjaźń". Koncert symfoniczny na Dzień Kobiet Filharmonia Opolska przygotowała na Międzynarodowy Dzień Kobiet koncert o znamiennym tytule 'Amitié, to znaczy przyjaźń'. Usłyszymy kompozycje trzech mężczyzn… » więcej 2024-03-07, godz. 21:30 Zamiast wykładać ekonomię na uczelni, robi zdjęcia na wojnie [ZDJĘCIA] Oxana Chorna na co dzień jest oficerem prasowym ukraińskiej jednostki wojskowej na wojnie w Ukrainie. Jest rzecznikiem prasowym 53. Oddzielnej Brygady Zmechanizowanej… » więcej 2024-03-07, godz. 16:30 Twórczość kluczborskich kobiet można oglądać w Muzeum Dzierżona Około 100 prac można oglądać przez cały marzec w kluczborskim Muzeum im. Dzierżona na wystawie pt. 'Sercem malowane - twórcze pasje kobiet'. » więcej 2024-03-07, godz. 16:00 O nieznanych bohaterkach wojennych w Centralnym Muzeum Jeńców Wojennych Centralne Muzeum Jeńców Wojennych wpisuje się w program Drugiego Tygodnia Kobiet w Opolu. Instytucja przygotowała wiele inicjatyw, a jedną z nich jest piątkowe… » więcej 2024-03-07, godz. 12:30 Popularny aktor spotka się w Opolu z czytelnikami Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Opolu ruszyła z 8. edycją programu 'Zaczytane Opolskie'. I w ramach tego projektu zaprasza znanych pisarzy, dziennikarzy i… » więcej
891011121314
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »