Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy » Posłuchaj audycji » Daj żyć swoim plecom! Rozmowa z Gabrielą Elia…
2020-05-02, 14:06 Autor: Katarzyna Zawadzka

Daj żyć swoim plecom! Rozmowa z Gabrielą Eliasz-Łukasiewicz

[fot. Pixabaya]
[fot. Pixabaya]
Czy zdrowy kręgosłup to kwestia przypadku? Na pewno nie! Na obolałe plecy pracujemy niezauważalnie każdego dnia. Siedzący tryb życia i brak ruchu jest jak używanie ciała niezgodnie z instrukcją obsługi. Rehabilitantka, fizjoterapeutka i terapeutka ciała Gabriela Eliasz-Łukasiewicz podpowiedziała, jak zadbać o kręgosłup, aby był sprężysty i jak najdłużej młody, a przy tym nigdy nas nie bolał.

Zobacz także

2020-08-08, godz. 19:08 Budyń z awokado i tortilla w trzech odsłonach! Alicja Kałka o zdrowych kaloriach [PRZEPISY] To było bardzo smaczne spotkanie w Balcerzowicach! O bogate w składniki odżywcze przekąski zadbała Alicja Kałka z Poradni Dietetycznej Zdrowa Kaloria w Strzelcach… » więcej 2020-08-06, godz. 20:34 Lato w słoikach! Przetwory Tadeusza i Krystyny Zamojskich [FILM + PRZEPISY!] W ramach akcji "Chcę wyjechać na wieś" byliśmy w Grobnikach. Nasze plenerowe studio udekorowali Tadeusz i Krystyna Zamojscy. W programie "Ze zdrowiem Ci do… » więcej 2020-08-04, godz. 10:21 Chipsy z jarmużu i lato w koktajlu! Alina Babińska o zdrowych przekąskach [PRZEPIS, FILM] Lato w pełni i warto z niego korzystać także w kuchni! Dietetyk kliniczny Alina Babińska przygotowała w plenerowym studiu Radia Opole w Grobnikach zdrowe… » więcej 2020-08-03, godz. 11:22 Ziemia Głubczycka bogata w miejsca mocy? Rozmowa z dr Barbarą Piechaczek O miejscach mocy nazywanych czakramami na Ziemi Głubczyckiej opowiadała w plenerowym studiu Radia Opole w Grobnikach - dr Barbara Piechaczek. - Płaskowyż Głubczycki… » więcej 2020-07-31, godz. 17:48 O akceptacji i byciu jogową mamą. Rozmowa z Eweliną Fundełą O jodze w ciąży i po urodzeniu dziecka opowiedziała nam w plenerowym studiu Radia Opole joginka z Jarnołtówka - Ewelina Fundeła. Było także o życiodajnej… » więcej 2020-07-30, godz. 11:42 Jak wieś sprzyja zdrowiu? O ajurwedzie z Anną Knoblich-Kaczmarek W Nowym Świętowie delektując się widokiem pięknych Gór Opawskich rozmawialiśmy o ajurwedzie. Według starożytnej indyjskiej medycyny każdy z nas posiada… » więcej 2020-07-29, godz. 12:03 Paweł Szymkowicz o bogactwie szlaków turystycznych w gminie Głuchołazy Radio Opole gościło w Nowym Świętowie w gminie Głuchołazy. Nasze plenerowe studio rozbiliśmy tuż obok gościnnych murów Szkoły Podstawowej im. Janusza… » więcej 2020-07-28, godz. 13:05 Fit serniczki i hummus z marchewką. Aleksandra Zator o zdrowych przekąskach [FILM, PRZEPIS] Pożywne, smaczne i zdrowe - takie przekąski przygotowała dla nas w plenerowym studiu Radia Opole w Nowym Świętowie - Aleksandra Zator. Nasza rozmówczyni… » więcej 2020-08-06, godz. 12:00 Poród wpływa na cechy charakteru? Rozmowa z dr Emilią Lichtenberg-Kokoszką Tym razem w programie "Ze zdrowiem Ci do twarzy" było o narodzinach. To pierwsza walka, którą musimy stoczyć przychodząc na świat. Czy przebieg tego wydarzenia… » więcej 2020-07-26, godz. 13:37 Każdy jest wyjątkowy i warto, aby o tym wiedział. Byliśmy w leśnym przedszkolu w Łubnianach Ideą leśnych przedszkoli jest maksymalizacja kontaktu z naturą, ale też przestrzeń na spontaniczność i dziecięcą kreatywność. Każdy ma takie same prawa… » więcej
12345
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »
***