Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy » Posłuchaj audycji » Jak zadbać o odporność? Rozmowa z witarianinem…
2020-04-18, 14:52 Autor: Katarzyna Zawadzka

Jak zadbać o odporność? Rozmowa z witarianinem Rafałem Wyszyńskim

Rafał Wyszyński [fot. archiwum prywatne]
Rafał Wyszyński [fot. archiwum prywatne]
Odporność to temat rzeka. Jak o nią zadbać, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i długim życiem? O to zapytaliśmy Rafała Wyszyńskiego, który jest dietetykiem i witarianiniem z ponad 20-letnim stażem. Sam siebie nazywa higienistą ze względu na wieloaspektowe podejście do zdrowia, w którym odżywianie jest tylko jednym z ważnych elementów. Prowadzi także bloga vitarian.pl, gdzie dzieli się swoją wiedzą.

Zobacz także

2020-07-22, godz. 12:38 O relacji z sobą i światem. Rozmowa z Katarzyną Mordowską-Broszkiewicz Relacje, które budujemy z innymi ludźmi często są odbiciem tego, jak traktujemy siebie. O tej najważniejszej więzi, która towarzyszymy nam przez całe życie… » więcej 2020-07-20, godz. 12:48 Nadège Lisotti o ocalonych zwierzętach i urokach opolskiej wsi Trwa wakacyjna akcja Radia Opole pod hasłem "Chcę wyruszyć na wieś". Sobotnie programy "Ze zdrowiem Ci do twarzy" goszczą w różnych zakątkach Opolszczyzny… » więcej 2020-07-18, godz. 19:14 O weselach, tradycji i urokach wsi z Małgorzatą Kochanek Nasze plenerowe studio w Źlinicach odwiedziła konsultantka ślubna Małgorzata Kochanek. W ramach plenerowej akcji Radia Opole pod hasłem "Chcę wyjechać na… » więcej 2020-07-18, godz. 18:39 Smalec z fasoli i owocowy szaszłyk. Zdrowe przekąski Aliny Kowalczyk-Czerwińskiej [FILM, PRZEPIS] Dietetyk kliniczny Alina Kowalczyk-Czerwińska była gościem plenerowej akcji Radia Opole pt. "Chcę wyjechać na wieś". W kuchni Starej Poczty w Źlinicach… » więcej 2020-07-18, godz. 16:12 O śląskich weselach w plenerowej audycji Radia Opole Ruszyła akcja "Chcę wyjechać na wieś". W soboty Radio Opole nadaje programy z plenerowego studia, które odwiedza różne zakątki Opolszczyzny. 18. lipca… » więcej 2020-07-10, godz. 12:23 O relacji z własnym ciałem. Rozmowa z Katarzyną Mordowską-Broszkiewicz Zaburzenia odżywiania to dobrze maskowana przypadłość. Osoby cierpiące na bulimię czy anoreksję często starają się ukryć przed najbliższymi swój stosunek… » więcej 2020-07-06, godz. 12:16 Jak bezpiecznie praktykować jogę? Rozmowa z Wiktorem Morgulcem Bezpieczeństwo w jodze to podstawa. Jak je zachować, aby nie uszkodzić ciała niewłaściwą praktyką? Na ten temat rozmawialiśmy z nauczycielem jogi prowadzącym… » więcej 2020-06-13, godz. 19:27 Co warto wiedzieć o jedzeniu? Rozmowa z Rafałem Wyszyńskim Czy witarianizm jest dla wszystkich? Jak wymyślone w przeszłości diety mają się do współczesności? Czym jest mikrobiom i jaki ma wpływ na nasze zdrowie?… » więcej 2020-06-09, godz. 09:01 Energia strachu czy miłości? Rozmowa z Jadwigą Kander Czy trudno było zostać na Bali, gdy świat zamknął swoje granice? Jadwiga Kander niedawno powróciła do Opola. Jaki obraz pandemii mogła dostrzec z drugiego… » więcej 2020-06-03, godz. 12:25 Alicja Zdańkowska napisała książkę o 10 mitach wychowawczych W programie "Ze zdrowiem Ci do twarzy" rozmawialiśmy z psychologiem Alicją Zdańkowską z Krapkowic, która po wielu latach swojej pracy z dziećmi i rodzicami… » więcej
12345
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »
***