Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy » Posłuchaj audycji » Czy słodycze to na pewno dobry pomysł na prezent?…
2019-12-02, 10:18 Autor: Katarzyna Zawadzka

Czy słodycze to na pewno dobry pomysł na prezent? Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską

[fot. Pixabaya]
[fot. Pixabaya]
Słodycze to dla wielu osób najłatwiejsza forma sprawienia komuś prezentu. My tej modzie na słodkie podarunki przyjrzymy się razem z dietetykiem klinicznym - Aliną Kowalczyk-Czerwińską. Podpowiemy też, czym można je zastąpić.

Opowiemy też o "cukroholiźmie", któremu ulegliśmy w ciągu ostatnich kilku dekad. Szacuje się, że zajadamy rocznie od 50 do 70 kg cukru. Dla porównania jeszcze na początku lat 50-tych przeciętnie jedna osoba spożywała około 5 kg tej substancji. I tu należy podkreślić, że cukier jest nie tylko w słodyczach, ale służy także jako wzmacniacz smaku w wielu innych produktach, które wcale słodkie nie są. Bardzo często producenci zamieniają go na syrop glukozowo-fruktozowy, którego skutki oddziaływania na nasz organizm są jeszcze gorsze. Co jeszcze warto wiedzieć o cukrze?

Zobacz także

2020-01-11, godz. 12:02 Biustonosz na zdrowie! Rozmowa z Małgorzatą Kazimierczyk Jak dobór odpowiedniego biustonosza wpływa na nasze zdrowie? O tym rozmawialiśmy z brafitterką i właścicielką sklepów Margot w Opolu - Małgorzatą Kazimierczyk… » więcej 2020-01-11, godz. 12:02 Korzystajmy z karnawału! Rozmowa z Asią Bąk Mała ilość światła w zimowe dni może negatywnie wpływać na nasze samopoczucie. Dobry nastrój i energię postanowiliśmy zatem odzyskać w tańcu. W końcu mamy karnawał!… » więcej 2020-01-08, godz. 15:27 Zaciskanie szczęk a ból kręgosłupa? Rozmowa z Gabrielą Eliasz-Łukasiewicz W programie "Ze zdrowiem Ci do twarzy" rozmawialiśmy o tym, jak to się dzieję, że zgrzytamy zębami i dlaczego warto przestać. Szacuje się bowiem, że co piąta osoba… » więcej 2020-01-04, godz. 13:11 Co warto wiedzieć podróżując? Rozmowa z Marią Złonkiewicz z portalu post-turysta.pl O etycznych aspektach turystki rozmawialiśmy tym razem w audycji "Ze zdrowiem Ci do twarzy". Co warto wiedzieć wybierając egzotyczne kierunki podróży? I jaka pułapka… » więcej 2019-12-28, godz. 12:10 Co korzystnie wpływa na przemianę materii? Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską Jak usprawnić działanie naszego układu pokarmowego po świętach? I co zrobić, aby po szaleństwach sylwestrowej nocy obudzić się w możliwie jak najlepszym nastroju?… » więcej 2019-12-21, godz. 13:34 O świętowaniu w Polsce i na Ukrainie. Rozmowa z Helen Mazanovą O różnicach i podobieństwach w podejściu do świętowania w Polsce i na Ukrainie opowiedziała nam Helen Mazanova. Nasza rozmówczyni od 5 lat mieszka w Opolu. Pochodzi… » więcej 2019-12-16, godz. 13:32 Jak wpływa na nas Księżyc? Rozmowa z dr Katarzyną Książek To najbliższe ziemi ciało niebieskie. Rolnicy uwzględniają jego fazy planując swoją prace. W Średniowieczu panowało na jego temat wiele przesądów. W tradycji Wschodu… » więcej 2019-12-14, godz. 13:23 O "dusiołkach" samotności. Co z nimi robić? Rozmowa z Haliną Oster Samotność bywa brzemieniem, ale może też stać się darem i drogą do poznania samego siebie. Na ten temat mówiła trenerka Stowarzyszenia Klanza, wykładowczyni WSB… » więcej 2019-12-09, godz. 13:43 Tory przeszkód to jej żywioł! Klaudia Wysocka o sile mięśni i umysłu Klaudia Wysocka pewnego dnia wyszła z domu pobiegać rekreacyjnie, a skończyło się udziałem w wyścigach Ninja Warrior. Nie straszne jej ruchome kładki, skocznie… » więcej 2019-12-07, godz. 14:07 Opiekunowie też potrzebują wsparcia. Rozmowa z Ewą Dudą Troszczą się o swoich bliskich, ale też sami potrzebują wsparcia. Rozmawialiśmy o opiekunach osób starszych, chorych lub borykających się z niepełnosprawnościami… » więcej
12345
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »