Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy » Posłuchaj audycji » 'Asertywność się opłaca'. Rozmowa z dr Ewą Kosow…
2019-11-12, 11:08 Autor: Katarzyna Zawadzka

"Asertywność się opłaca". Rozmowa z dr Ewą Kosowską-Korniak

Dr Ewa Kosowska-Korniak [fot. archiwum prywatne]
Dr Ewa Kosowska-Korniak [fot. archiwum prywatne]
Zdrowe wyrażanie swoich emocji, świadomość własnych granic i umiejętność zadbania o nie - tym jest asertywność. Jak rozwijać w sobie tę umiejętność i dlaczego warto? Na ten temat rozmawialiśmy z mediatorką i wykładowczynią Wyższej Szkoły Bankowej w Opolu - dr Ewą Kosowską-Korniak.

Zobacz także

2019-12-04, godz. 10:49 "Dobrze, że jesteś" zamiast pytania o grzeczność? Rozmowa z Karoliną Pisz Zbliżają się Mikołajki, a wraz z nim sezon na pytanie: "Czy byłaś grzeczna/grzeczny w tym roku?". My na pytanie o "grzeczność" spojrzymy z nieco innej perspektywy… » więcej 2019-12-02, godz. 10:18 Czy słodycze to na pewno dobry pomysł na prezent? Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską Słodycze to dla wielu osób najłatwiejsza forma sprawienia komuś prezentu. My tej modzie na słodkie podarunki przyjrzymy się razem z dietetykiem klinicznym - Aliną… » więcej 2019-11-27, godz. 11:44 Dieta ketogeniczna przeciw rakowi? Rozmowa z Joanną Gruszką Minęło już prawie 100 lat odkąd niemiecki biochemik Otto Warburg, laureat Nagrody Nobla, stwierdził, że komórki nowotworowe żywią się cukrem. Co możemy zrobić… » więcej 2019-11-26, godz. 11:34 Jak wrzucić na luz? Rozmowa z Karoliną Gerke-Szyndzielorz Jak wrzucić na luz? Jak odróżnić sprawy ważne od nieistotnych? Jak zadbać o pogodę ducha? O tym rozmawialiśmy z psychologiem, terapeutką dziecięcą, arteterapeutką… » więcej 2019-11-22, godz. 14:46 Kiedy sukces się opłaca? Rozmowa z prof. UO Grzegorzem Francuzem Czy żyjemy w opresyjnej kulturze sukcesu? Co naprawdę oznacza ten termin i jakie są jego konotacje ze szczęściem? O to zapytamy prof. UO Grzegorz Francuz, kierownika… » więcej 2019-11-18, godz. 11:19 "Jesteśmy społeczeństwem, które niszczy swoją młodzież". Rozmowa z dr Elżbietą Zubrzycką Szacuje się, że w Polsce co trzeci nastolatek doświadcza objawów depresji. W programie nie skupiliśmy się jednak na chorobie, lecz na tym, jak traktuje się młodych… » więcej 2019-11-14, godz. 18:56 Indyjska miłość, czyli z Anną Singh przez Pendżab Anna Singh - psycholog z wykształcenia i indolog z zamiłowania - opowiedziała o swojej podróży do Pendżabu w Indiach. Mówiła między innymi o wyznawanym tam sikhizmie… » więcej 2019-11-04, godz. 10:33 Buddyjskie spojrzenie na przemijanie. Rozmowa z Wojciechem Tracewskim Na przemijalność życia oraz na to, co po nim następuje, spojrzeliśmy z buddyjskiej perspektywy. Gościem pierwszej godziny programu był tłumacz książek i wykładów… » więcej 2019-10-30, godz. 13:44 Co 20 osoba w Polsce ma depresję. Jak sobie z nią radzić? Czym jest depresja? Jak ją leczyć? Jak wspierać osoby chore na depresję? Na te pytania odpowiedzieli eksperci zaproszeni do udziału w konferencji zorganizowanej… » więcej 2019-10-28, godz. 16:12 Komu herbaty? Adam Taradejna o walorach i sekretach liściastego napoju Czarki w dłoń i sięgamy po łyczek zielonej herbaty z młodych listków tzw. tipsów. Taka wpływa na nas najkorzystniej twierdzi gość Radia Opole znawca herbaty z… » więcej
12345
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »