Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy » Posłuchaj audycji » Skąd czerpać siłę do życia? Jak dbać o energię? ...
2019-02-19, 09:30 Autor: Katarzyna Zawadzka

Skąd czerpać siłę do życia? Jak dbać o energię? Rozmowa z Danutą Hasiak

Katarzyna Zawadzka i Danuta Hasiak
Katarzyna Zawadzka i Danuta Hasiak
Zmęczeni? Zamiast sięgać po kolejną kawę, lepiej pójść na spacer! Najpierw jednak zapraszamy do wysłuchania rozmowy z Danutą Hasiak - trenerką i mentorką, autorką książki "Sięgaj po swoje w szpilkach lub boso", która wnikliwie interesuje się naturoterapią. Mówimy o tym, dlaczego nasze poziom energii spada czasem poniżej zera i jak warto zadbać o jego regenerację.

Zobacz także

2019-05-18, godz. 14:35 Wszystkie emocje są ważne. Rozmowa z Beatą Kaczor Radość, gniew, smutek, strach i odraza - to pięć podstawowych emocji. Dlaczego są tak ważne i niezbędne w naszym życiu? O tym w programie "Ze zdrowiem Ci do t ... » więcej 2019-05-13, godz. 11:35 Osiem ścieżek jogicznej pracy nad sobą. Rozmowa z Dorotą Różycką Jak traktować siebie i innych? Jak pracować z ciałem i oddechem? Dokąd może zaprowadzić praktyka jogi? O tym w audycji "Ze zdrowiem Ci do twarzy" opowiedziała ... » więcej 2019-05-11, godz. 15:01 Bożena Kurek-Di Maggio o znaczeniu uważności w twórczym rozwijaniu siebie i innych Bożena Kurek-Di Maggio to artystka, której malarstwo emanuje afirmacją życia i radością. Jako edukatorka w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi podkreśla zn ... » więcej 2019-05-04, godz. 18:56 Czym bariści potrafią zaskoczyć? Mistrzostwa Polski "Coffee in Good Spirits" Jak przygotować pyszny kawowy napój? Gdzie szukać inspiracji i jak o nich opowiadać? Na te pytania odpowiedzieli uczestnicy Mistrzostw Polski "Coffee in Good ... » więcej 2019-04-30, godz. 19:48 Jak wygląda praktyka jogi u źródeł? Rozmowa z Krystianem Mesjaszem Krystian Mesjasz już po raz piąty odwiedził Mysore w Indiach. Spędził tam dwa miesiące praktykując jogę i asystując swojemu mistrzowi. Jest nim Sharath Jois - ... » więcej 2019-04-13, godz. 14:58 Masz jaja? Idź na badania! Krzysztof Danków o akcji i Biegowej Koronie Gór Polski - Masz jaja? Idź na badania! - przekonuje Krzysztof Danków. Nasz gość jest triathlonistą, a jego osobiste doświadczenia z nowotworem jądra sprawiły, że stworz ... » więcej 2019-04-08, godz. 14:19 Dos Gringos w podróży po Papui Zachodniej Swoje domy budują na drzewach... Plemię Korowajów zamieszkujące Papuę Zachodnią odwiedził duet Dos Gringos - Alicja Kubiak i Jan Kurzela. Nasi goście opowiedz ... » więcej 2019-02-18, godz. 09:12 Małgorzata Adamska o idei "zero waste", czyli jak przestać marnować Jak zredukować wytwarzanie śmieci do minimum? I dlaczego warto? Na te pytania w programie "Ze zdrowiem Ci do twarzy" odpowiedziała Małgorzata Adamska, która " ... » więcej 2019-01-22, godz. 17:48 O kawach rzemieślniczych i "bezpośrednim handlu" z Krzysztofem Baraboszem Gdzie szukać kawy z plantacji ekologicznych? Czy modyfikacje genetyczne opanowały już branżę kawową? O tych kwestiach z Krzysztofem Baraboszem rozmawiała Kata ... » więcej 2019-01-19, godz. 14:11 Na motocyklu z Polski do... Kapsztadu. 35 tys. km duetu "No To Sruuu" Przez półtora roku gromadzili fundusze, aby udać się w ośmiomiesięczną motocyklową podróż. Wyruszyli z Polski, przemierzyli Bliski Wschód, a potem Afrykę doci ... » więcej
12345
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »