Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2024-10-29, godz. 14:45 Od lat pomaga innym, teraz to on potrzebuje wsparcia. Ruszyła zbiórka dla Jacka Kasprzyka Znają go opolanie, także środowisko wspinaczy, czy fani ostrzejszych brzmień. Od lat jest czynnym społecznikiem, animatorem kultury, radnym Opola, gitarzystą… » więcej 2024-10-28, godz. 20:30 Przedświąteczne porządki na cmentarzach w regionie. "Nie spodziewaliśmy się, że już teraz jest kolejka" Do Wszystkich świętych zostały jeszcze 4 dni. Jak się okazuje, w rejonie cmentarzy już od dłuższego czasu panuje wzmożony ruch. » więcej 2024-10-28, godz. 16:09 Pszczelarze liczą straty po powodzi. Powodów do zmartwień jest więcej Wrześniowa powódź dotknęła pszczelarzy na południu regionu. Może mieć to przełożenie na przyszłoroczne plony miodu. » więcej 2024-10-25, godz. 16:30 "Jest elegancko". Most tymczasowy w Głuchołazach otwarty Na ten dzień czekali mieszkańcy Głuchołaz. Można już korzystać z mostu tymczasowego nad Białą Głuchołaską. Przeprawa, wybudowana przez wojska inżynieryjne… » więcej 2024-10-24, godz. 16:30 Forum maturzysty w Opolu. Naukowcy zachęcali do studiowania w Opolu Politechnika Opolska zaprosiła na kolejną edycję „Forum Maturzystów”. Wydarzenie było dedykowane uczniom szkół ponadpodstawowych, a zwłaszcza klasom… » więcej 2024-10-23, godz. 16:30 "Świadomi i bezpieczni". Symulacja wypadku drogowego w szkole w Głubczycach Symulacja wypadku drogowego, udzielanie pierwszej pomocy, symulator dachowania, rozmowy z policjantami oraz ratownikami. W Zespole szkół Mechanicznych w Głubczycach… » więcej 2024-10-22, godz. 16:30 "Szczepmy się przeciwko grypie i covid". Sezon zachorowań w pełni Ze szczepieniami przeciwko w grypie czy covid lepiej nie zwlekać. Sezon zachorowań jesiennych już w pełni. Widać to między innymi po pełnych korytarzach… » więcej 2024-10-22, godz. 16:30 Stop wiatrakom. Protesty mieszkańców powiatu kluczborskiego Część mieszkańców gmin: Kluczbork, Wołczyn i Byczyna nie zgadza się na budowę turbin wiatrowych w sąsiedztwie ich domów. W kluczborskim magistracie zorganizowano… » więcej 2024-10-21, godz. 16:30 Mieszkańcy Lewina Brzeskiego przygotowują pozew zbiorowy przeciwko Wodom Polskim Mieszkańcy Nysy i Lewina Brzeskiego zbierają podpisy pod pozwem zbiorowym przeciwko Wodom Polskim. Uważają, że to ta instytucja jest winna zalaniu ich miejscowości… » więcej 2024-10-18, godz. 16:20 Nyski szpital podnosi się po powodzi Zalany w trakcie powodzi szpital w Nysie wznawia działalność. Dzisiaj (18.10) uruchomiono dwa oddziały: obserwacyjno-zakaźny i dziecięcy, natomiast w poniedziałek… » więcej
2345678
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »