Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2024-06-21, godz. 16:30 Lekarze i policjanci biją na alarm. Fentanyl to "narkotyk zombie" Łatwo przedawkować, co w konsekwencji może doprowadzić do śmierci - tak o fentanylu, czyli 'narkotyku zombie', silnie uzależniającym opioidzie, mówią… » więcej 2024-06-21, godz. 16:30 Turawa przygotowana do sezonu turystycznego Turawa gotowa do sezonu turystycznego. Gmina zapewniła opiekę ratowników WOPR nad Jeziorem Średnim. W maju uruchomiono także wodne ogniwo policji. Na plażach… » więcej 2024-06-20, godz. 16:05 "Mieliśmy do czynienia z gigantyczną komórka burzową". Raport po nawałnicach na południu regionu Ponad 80 interwencji zanotowali opolscy strażacy po wczorajszych (19.06) nawałnicach. Ale burze z silnym deszczem szczególnie upodobały sobie powiat głubczycki… » więcej 2024-06-19, godz. 16:45 Złote rady na upały wg. Katarzyny Doros-Stachoń Uff jak gorąco, puff jak gorąco - Ciocia Dobra Rada - Katarzyna Doros-Stachoń - przygotowała specjalnie dla słuchaczy Radia Opole poradnik antyupałowy. Jak… » więcej 2024-06-19, godz. 16:00 Kartą czy gotówką? Jakie finanse przygotować na zagraniczne wakacje 2024 Upały już prawdziwie tropikalne, a jak z planami na wakacje u Państwa? Są? Czy dopiero się krystalizują? Przy tej okazji rodzi się pytanie - co z pieniędzmi… » więcej 2024-06-18, godz. 16:30 3. miejsce polskich pisarzy na ME w piłce nożnej w Berlinie Wiesław Janicki z Pietrowic Głubczyckich, wspólnie z kolegami z reprezentacji polskich pisarzy, zdobył brązowy medal mistrzostw Europy w piłce nożnej. Na… » więcej 2024-06-17, godz. 16:15 Karp nie tylko od święta. Czy udało się wykonać ten plan? Karp nie tylko od święta - takie zadanie postawiła przed sobą Grupa Rybacka Opolszczyzna w Niemodlinie. I ten cel stara się realizować. » więcej 2024-06-14, godz. 20:00 "Pacjent to nie tylko wyniki badań". Jak ważna jest interdyscyplinarność w leczeniu? Współpraca między lekarzami różnych specjalizacji ma być kluczem do efektywnego leczenia pacjenta. To wnioski płynące z konferencji naukowej przygotowanej… » więcej 2024-06-14, godz. 16:00 Opolskie kąpieliska prawie gotowe na nowy sezon Za tydzień uczniowie odbiorą świadectwa i rozpoczną długo wyczekiwane wakacje. Część z nich wyjedzie na obozy czy kolonie, ale lato w mieście nie musi… » więcej 2024-06-14, godz. 10:55 "Mistrzostwa Europy to nie są łatwe mecze". Co pokaże polska reprezentacja? Piłkarska reprezentacja Polski przebywa już w Hanowerze, gdzie przygotowuje się do niedzielnego meczu z Holandią. Od tego spotkania polscy piłkarze rozpoczynają… » więcej
16171819202122
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »