Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2023-08-03, godz. 17:10 Oczko wodne, czy zbiornik na deszczówkę z dofinansowaniem Mieszkańcy województwa opolskiego mogą otrzymać zwrot 80 procent wartości zakupu między innymi zbiornika na deszczówkę, czy też wybudowania oczka wodnego… » więcej 2023-08-02, godz. 17:13 Ponownie ruszyły prace w opolskiej katedrze 'Na poważnie' ruszyły prace w katedrze opolskiej. Na miejscu pracują między innymi archeolodzy, architekci, antropolodzy, konserwatorzy zabytków, historycy… » więcej 2023-08-02, godz. 17:13 Co dalej z nielegalnym składowiskiem odpadów w Konradowie? Pożar nielegalnego magazynu odpadów pod Zieloną Górą ponownie wywołał ogólnopolską dyskusję na temat gospodarki opadami. » więcej 2023-08-02, godz. 17:13 Zakwit sinic na dużym jeziorze w Turawie Zamiast błękitnej wody jest zielona. A przy plaży nie złocisty piasek, a zielony kożuch. Tak obecnie wygląda sytuacja na Jeziorze Dużym w Turawie. » więcej 2023-08-01, godz. 17:55 Chrońmy skórę przed promieniowaniem słonecznym Przybywa osób, u których diagnozowany jest czerniak i inne złośliwe nowotwory skóry. Chorują coraz młodsze osoby. Dlatego wakacje to dobry czas na badania… » więcej 2023-07-31, godz. 17:09 "Militarny" weekend na poligonie w Opolu-Winowie Kilkanaście wojskowych pojazdów, w tym czołgi, transportery opancerzone i duże wojskowe samochody można było podziwiać przez cały weekend na poligonie… » więcej 2023-07-31, godz. 17:09 Międzynarodowy Turniej Piłki Prądowej w Przychodzie Liczy się spryt, dobra taktyka i oko. Jednak co ciekawe podczas tego piłkarskiego turnieju nie nogi są najważniejsze, a ręce, a dokładniej ich siła, bo… » więcej 2023-07-28, godz. 17:10 Kłopoty z parkowaniem przy cmentarzu komunalnym Życie nie znosi próżni. Tak jest w przypadku parkingów w okolicy cmentarza na Półwsi w Opolu. Niecały miesiąc temu na dużym parkingu przy centrum handlowym… » więcej 2023-07-28, godz. 17:10 Są pieniądze na budowę i remont dróg lokalnych oraz przewozy autobusowe 6 samorządów z terenu województwa opolskiego: Głuchołazy, Kolonowskie, Gorzów Śląski, Turawa, Lewin Brzeski i Grodków, podpisało dziś umowy w Opolskim… » więcej 2023-07-27, godz. 17:12 Plany budowy Centrum Zielonej Transformacji podzieliły okolicznych mieszkańców Za niespełna 2 lata przy ulicy Podmiejskiej 69 w Opolu ma ruszyć budowa Centrum Zielonej Transformacji potocznie zwanej spalarnią. Według Zakładu Komunalnego… » więcej
54555657585960
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »