Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2023-11-08, godz. 09:53 Szkoła bez zadań domowych? Takie rozwiązanie sprawdza się w Nyskiej "Jedynce" W magazynie reporterów Radia Opole odwiedzamy szkołę, która postanowiła wprowadzić prawdziwą rewolucję w sposobie nauczania. » więcej 2023-11-08, godz. 09:50 Kolejne mieszkania społeczne w Opolu gotowe. ich najemcy już planują wielkie grillowanie Zamieszkali przy Nastrojowej i na razie dobry nastrój nich nie opuszcza. Ruszyło zasiedlanie najnowszych bloków Opolskich TBS-ów pod Winowem. » więcej 2023-11-08, godz. 09:47 Połączyli biegi ze strzelaniem. To promocja wojska i zdrowego trybu życia Tor z przeszkodami i strzelanie laserowe. Z takimi konkurencjami mierzyli się dzisiaj uczniowie opolskiej '11'. » więcej 2023-11-08, godz. 09:45 Spółki wodociągowe chcą inwestować, choć nie jest to łatwe 70 procent spółek wodno-kanalizacyjnych zakłada w tym roku stratę finansową - twierdzą branżowi eksperci. W większości są to firmy komunalne należące… » więcej 2023-11-06, godz. 17:11 Szczypiorniści KPR Gwardii Opole mają sponsora tytularnego Przełomowe wydarzenie w historii KPR Gwardii Opole. Klub reprezentujący stolicę polskiej piosenki w Orlen Superlidze - ekstraklasie piłkarzy ręcznych pozyskał… » więcej 2023-11-06, godz. 17:10 Nowy mural powstał przy internacie Zespołu Szkół Mechanicznych w Opolu Ściana przy internacie Zespołu Szkół Mechanicznych w Opolu nie straszy już szarością. Dziś (06.11) oficjalnie odsłonięto mural autorstwa pary street-artowców… » więcej 2023-11-03, godz. 17:01 Wystartowały próbne matury Co można zrobić w 6 miesięcy? Wiele rzeczy, ale jedną muszą na pewno wykonać tegoroczni maturzyści. Mianowicie przygotować się do egzaminu. Pomóc mają… » więcej 2023-11-03, godz. 17:01 Nowi funkcjonariusze zasilili szeregi opolskiej policji Służą społeczeństwu, pilnują porządku i pomagają innym. Mowa o policjantach, których szeregi zasiliło 24 nowych funkcjonariuszy. Uroczyste ślubowanie… » więcej 2023-11-03, godz. 17:01 Opolskiego Centrum Rehabilitacji w Korfantowie prawie gotowe Z kilkunastomiesięcznym poślizgiem ale na ostatniej prostej jest już uruchomienie nowego skrzydła Opolskiego Centrum Rehabilitacji w Korfantowie. Budynek jeszcze… » więcej 2023-11-02, godz. 17:11 Dzień Zaduszny. Dziś modlimy się za dusze naszych bliskich 2 listopada to tradycyjnie Dzień Zaduszny. W tym czasie wspominamy wszystkich wiernych zmarłych, którzy nie są jeszcze w niebie. To również moment zadumy… » więcej
49505152535455
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »